Krabba salat með hvítkál, einfalt uppskrift

Margir af okkur elska og búa oft saman salöt með krabba. Við the vegur, the krabbi stafur sig birtist á borðum okkar ekki svo löngu síðan, einhvers staðar í lok 90s. Þrátt fyrir nafnið innihalda þau ekki grömm af krabbakjöti, en eru gerðar úr flökum af hvítum fiskum, venjulega úr pollock. En þrátt fyrir allt, margir eins og þau og nota stöðugt í tengslum við matreiðslu. Þeir eru einnig líklegri til að valda ofnæmisviðbrögðum en til dæmis náttúrulega krabba kjöt. Þó auðvitað er ekki mælt með að nota krabbaþrep í eldunar fyrir unga börn fyrr en um þrjú ár. Auðvitað er ekki mælt með því að borða salat með krabba og pinnar. Eftir allt saman, það er ekki leyndarmál að framleiðendur nota ekki mjög hágæða efni og bæta mikið af litarefni og rotvarnarefni. Þegar þú borðar lítið magn krabbaþykkna, mun þú ekki skaða líkamann mikið, en ef þær eru á hverjum degi og í miklu magni getur afleiðingin verið ófyrirsjáanleg.

Uppskriftir fyrir undirbúning salta byggð á krabbaverkum og krabbi kjöt sett. Þetta er krabbi salat með hrísgrjónum, tómötum, sveppum, ferskum agúrkur, ananas og mörgum öðrum innihaldsefnum. Þessar salöt eru mjög vinsælar hjá öllum húsmæðrum, þar sem þau eru auðvelt að undirbúa og þurfa ekki mikið af peningum. Til dæmis, krabbi salat með hvítkál, ekki aðeins ljúffengur, fljótur að undirbúa, en einnig mjög gagnlegt. Slík salat er hægt að elda allt árið um kring, að breyta tegundum hvítkál að eigin ákvörðun. Ég elska hefðbundna krabba salatið með hvítkál og elda það oft fyrir fjölskyldu mína. Mér líkar mjög við að krabbar salat með hvítkál er létt, kaloría og bara eldað. Slík salat er viss um að þóknast bæði fullorðnum og börnum.

Krabba salat með hvítkál er uppskrift að elda á litlum fjölskyldu.

Innihaldsefni:

1. Krabba eða kjöt - 200 gr.
2. Korn niðursoðinn - 1 dós.
3. Egg soðið kjúklingur - 5 stykki.
4. Fersk hvítkál - 500-600 grömm (lítið höfuð).
5. Majónesi - 150-200 grömm.
6. Grænar laukur, steinselja, dill, ferskar gúrkur eftir smekk.

Krabba salat með hvítkál: leiðin til að elda.

Ég tek djúp, rúmgóð bolla eða salatskál þar sem það er þægilegt að blanda salatinu. Fyrst skera ég ferskt hvítkál með stráum, kreista lítið magn af sítrónusafa frá toppnum (ekki endilega, en sítrónusafi tekur biturleika úr hvítkálinu), salt og blanda með höndum mínum til að gera kálið mýkri og gefa safa. Setjið það síðan í eldaða rétti. Ég skera í litla teninga, áður þíða krabba prik, þótt þeir séu ekki ráðlögð að vera fryst, þar sem þeir missa mikið af raka og verða þurr eftir að þeir eru þíðir. Þá högg ég ferskt egg. Við the vegur, ef einhver frá fjölskyldunni hefur ofnæmi fyrir kjúklingi egg, það er hægt að skipta með Quail. Ég bætir þessu öllu saman við hvítkál, þá hella ég korn úr krukkunni (ég nota venjulega tvo dósir af korni, eins og heimilin mín elska það) eftir að hafa dælt öllu safa. Safa verður að vera tæmd, annars er salatið of mikið. Ég blanda fyrst salatinu án þess að bæta majónesi, svo það er auðveldara að blanda. Þá er bætt við majónesinu og blandað vel saman. Í endanum bætir ég fínt hakkað grænu og laukum (venjulega nota ég ferska græna lauk, en hægt er að bæta við ef þess er óskað og á staðnum). Ef þú ert að fara að, í nokkurn tíma að geyma salatið í kæli, þá er betra að bæta lauknum til að borða, annars mun salatið ekki fá mjög skemmtilega bitur bragð. En það er betra að elda lítinn hluta svo að þú getur borðað í einu. Crab salat með hvítkál er betra að fylla með majónesi rétt eftir matreiðslu, þannig að það geti drekka og orðið safaríkara. Við the vegur, í krabbi stafur salat, hvítkál er hægt að bæta við og Beijing.