Börn salöt - grundvöllur valmyndinni barnsins

Hvað á að elda barn? Þessi spurning er oft kvalinn fullorðna, vegna þess að elda fyrir krakka er mjög erfitt, það verður að uppfylla nokkur forsendum.

Í fyrsta lagi, þú þarft að undirbúa máltíðir fjölbreytt, þannig að barnið var fær til að fá nauðsynlegar vítamín, næringarefni og jákvæð snefilefni.

Í öðru lagi, Barnamatseðill ættu að hafa nauðsynleg upprunalega hönnun, þannig að barnið hefur áhuga. Til dæmis er hægt að leggja út á plötu á frábær stafi, figurines dýra og svo framvegis.

Í þriðja lagi, ganga úr skugga um matseðill barnanna til að vera ljúffengur.

Því er besta máltíð fyrir barn eru börn salöt. Foreldrar eru einnig mælt með því að dreyma, að undirbúa bara svo valmyndinni. Við getum boðið upp á áhugaverðar uppskriftir.

Sweet Baby salat. Slík máltíð getur verið undirbúin frá hvaða ávexti, bæta þeim jógúrt, safa og skyr.

Salat "suðrænum". Skera í litla teninga af sætum epli, ferskja og banani. Kryddið með jógúrt og setja það í hárri gler og toppur það með þeyttum rjóma.

Salat "Sweet". Það ætti að vera eitt hundrað grömm af niðursoðnum ferskjum skera í stóra þríhyrninga. Grófur lítið ananas skera í tvennt. Með hjálp hníf, fjarlægja kjarna og skera það sama stykki. Blandið hálfan bolla af sírópi úr krukku með krukku af lágmark-feitur jógúrt og kryddið með þessa salatsósu. Setjið það í tvennt ananas. Fat reynist mjög einfalt, hratt, en einnig ótrúlega bragðgóður.

Salat "gagnlegt". Lítil krukka af jógúrt, tvær matskeiðar af þéttur mjólk og dálítið af sýrðum rjóma blandað saman við helming kotasælu pakkningum. Bæta við salat hakkað Walnut kjarna (fimmtíu grömm) og handfylli af rúsínum. Vandlega mala. Fyrir lítið barn getur gert það í blandara.

Saltaðar baby salat. Til framleiðslu á salati er ekki mælt með að nota majónes. Það er betra að skipta sýrðum rjóma.

Salat "Miracle". Á stóru fati í hring sem þú þarft að leggja út fyrir hundrað grömm: niðursoðinn baunir; eldað og skrældar rækju; fínt hakkað reykt pylsa; rifinn soðnar beets, söxuð agúrka, ólífur hringi. Í miðju hella fitu sýrðum rjóma. Þetta fat verður frábær skemmtun fríi börn.

Salat "Lion". Tveir soðnar kartöflur Coarsely flottur og setja hana á sléttu disk, mynda fax og andlit ljón. Beita lag af kremi. Næst, tvö hundruð grömm af hakkað soðið kjöt og rjóma aftur. Þá tvo rifinn egg - Cream - eitt hundrað og fimmtíu grömm af rifnum osti - rjóma. Með hjálp rifið gulrætur til að mynda fax. Úr stykki af papriku til að gera munninn brúnt brauð - nefið af rifnum prótein - augu og trýni, sprigs af greenery - nemendum, augnhárum og yfirvaraskegg, og eggjarauða - eyru.

Salat "Gleðileg Caterpillar". Sjóðið tíu egg, aðskilja hvítu frá eggjarauðu. Flottur hundrað grömm af osti. Þá er bætt við við það rifið prótein, sýrðum rjóma, salt, hrærið og mynda litlar kúlur. Fínt flottur á eggjarauða, bæta sýrðum rjóma. Rúlla sömu perlur og úr prótíni. Á the botn af the fat til að setja ferskar kryddjurtir, líkja gras. Næst byrjum við að gera Caterpillar, til skiptis kúlur, þá hvítur, þá gulur.

salöt hot barnanna eru best að elda pasta. Þú þarft að sjóða tvö hundruð grömm af pasta og brjóta það í colander. Lítil kúrbít skera í bita, steikja í olíu, bæta mulið klofnaði af hvítlauk. Grænmeti í bland við pasta, tvö stór tsk af sýrðum rjóma og hakkað jurtum. Stökkva með rifnum parmesan fat er mælt.

Hvaða barn getur elda salat með þessari tækni. Nægja að bæta soðið kjöt, ostur og annað grænmeti.

Bon appetit!