Sjálf-ræktunTime Management

Hvers vegna stundum við teljum að tíminn flýgur?

Enginn maður er fæddur með "innbyggðum" innri klukku. Börn læra að halda utan um tíma vegna foreldra sinna, daglegu lífi, skóla. Stundum vanur að samstilla hegðun þeirra með the hvíla af the veröld er framleitt í mánuði, stundum tekur það nokkur ár. Að lokum, laga við öll. Og nú staðlaða einingu tíma orðið trúr félagar okkar. Þetta kerfi er tilvalið: mínútna flykkjast að horfa á klukkuna á dögum vikunnar, vikudaga á næstu misserum. En það er stór munur á því hvernig við skynjum tímanum.

Getur tímasetja fara á mismunandi hraða?

Stundum virðist sem tíminn flýgur eins og jet, og stundum, það er að flytja á hraða snigill er. Skyndilega kemur hann að átta sig á að koma næst janúar, en hann hefur nánast komið að enda. Það virðist sem eldri sem við verðum, því hraðar árin fylgdu hver annan. Á hinn bóginn, standa þér á fótgangandi yfir á rauðu ljósi, og getur ekki beðið eftir að renna út þessar löngu 90 sekúndur. Eins og eilífð skilur þig frá að skipta yfir hinum megin á veginum.

Rannsóknir á skynjun tíma flæði

Vísindamenn eru alltaf áhuga á þessu vandamáli. Hvers vegna hógvær millibili virðast okkur óendanlega langur, og margir ná árangri hvor aðra á hraða breakneck? Sumir þeirra eru helgaðar rannsókn spurningunni fyrir af lífi sínu. Reyndu að skilja ástæðuna fyrir þessu rangfærslum.

Grunn skilyrðum sem ríkja við tími útvíkkun sem sáust

Ef þú safna margar sögur af mismunandi fólki saman, er hægt að halda utan um hvaða aðstæður eru mismunandi. En öll þeirra hafa leitt til tilfinningu hægt creeping ör á skífunni. Venjulega, hafa sérfræðingar skipt öll þessi skilyrði í sex meginflokka: miklir verkir (hættu), ákafur ánægja, væntingar (leiðindi), breyttri stöðu meðvitund í gegnum lyfja, hugleiðslu og nýjung. Hér eru nokkur dæmi til skýringar.

Álag af skynjun og varanleg leiðindum

Ofbeldi og hætta sem sérstakan flokk vegna álag á andlega og líkamlega skynjun. Til dæmis, dapurt hermaður liggjandi á vígvellinum verður alltaf virðast að aðstoðin myndi aldrei koma. Einnig herinn hefur oft verið lýst sem mjög mynd af bardaga er séð af þeim eins og ef í tíma fellur niður ljósmyndun. En stundum sterkar tilfinningar geta tengst með ánægju og alsælu (hér tími og virkilega gefur okkur tækifæri til að njóta augnabliksins.) Sem sérstakan flokk, og a ástand af varanlegum leiðindum: snúa við handtöku læknisins í 15 daga, seljanda án þess að innstreymi viðskiptavina. Annars vegar eru þessar aðstæður verulega takmörkuð í tíma, en þegar maður er settur í biðstöðu ástand, það virðist sem örin á skífunni hreyfist ekki.

Á grundvelli breyttri stöðu meðvitund eða nýjung

Fólk fylgjast oft röskun á tíma skynjun þegar reynsla breyttri stöðu meðvitund. Þetta stuðlar að völdum lyfja reynslu LSD eða Hlaupahópurinn. Mikið magn af styrk eða hugleiðslu getur einnig haft áhrif á huglægt skynjun á tímanum. Þetta segja oft íþróttamenn sem eru í bið svæði. Að lokum, það er áfall eða nýjung. Þetta gerist í hvert sinn sem þú byrjar að læra einhverjar flóknar færni eða vera í fríi í framandi stað.

Hvað þversögn?

skýr mynstur er hægt að rekja í öllum þessum flokkum. þeir afbaka allan tímann á því augnabliki þegar áhorfandinn eða nánast ekkert gerist, eða það er of mikið. En aldrei þú munt ekki finna það í venjulegum störfum sínum. Með öðrum orðum, tíminn hægir þegar ástandið er hægt að áætla of auðvelt eða of erfitt.

Með tilliti til skífunni eða dagbók, hver klukka eining hefur eigin staðla. Þeir eru ekki frábrugðin hvert öðru. Sérhver mínúta samanstendur af 60 sekúndur og tíma - 24 klst. Staðlaðar einingar tíma orðið ómissandi munur, ef þeir byrja að skynja frá sjónarhóli "þéttleika mannlegri reynslu." Þannig er skynjun getur haft áhrif á hlutlægan og huglægan upplýsingar.

High-þéttleiki reynsla

Reynsla hár þéttleiki, þegar stutt tímabil af tími, mikið að gerast. Þetta er ekki hearsay vita vopnahlésdagurinn stríð. Á hinn bóginn, lendir á sama þéttleika getur verið hár, jafnvel þegar stundin nánast ekkert gerist eftir klukkustund. Þetta mun segja fólk sem er í einangrun. Það virðist sem þessi tími alveg tóm, en fólk með stöðugum sálarinnar getur alveg breytt heiminum, og þá með veikt taugakerfi fór brjálaður með þráhyggju. Allir þessir þættir setja fólk í óvenjulegum aðstæðum. The þversögn liggur í þeirri staðreynd að menn hafa tilhneigingu til að skerpa áherslur þeirra á undarlegum kringumstæðum, sem aðeins eykur þéttleika reynslu sem hefur áhrif á skynjun af the staðall tímaeiningu. Þannig myndast og röskun.

Þegar tíminn flýgur imperceptibly

Við teljum að tíminn færist hægt þegar reynslan er mjög hár þéttleiki. Það er rökrétt að gera ráð fyrir því gagnstæða. Tími verður imperceptible til að fljúga, þegar þéttleiki reynslu, um staðlaða klukka eining, er óeðlilega lágt. Þegar þú hafa a venja að líta til baka (í náinni eða fjarlægri fortíð), eins og þjappað líf spannar. Time Compression upp á tvær á almennum skilyrðum. Næst skaltu íhuga að þeim í smáatriðum.

fastmótuð verkefni

Fullorðnir á vinnustað er umkringdur mörgum daglegum skyldum. Allar þeirra eru endurtekin dag eftir dag með aðeins minniháttar breytingar. En árangur hvers þeirra krefst sérstakrar athygli og einbeitingu. Tímabil kynningar og þjálfun hefur þegar samþykkt, og nú eru líka margir af þeim fastmótuð verkefni og verkefni sem þú getur framkvæmt, ekki einbeita þeim sérstaka athygli. Þetta mun segja þér reynda ökumaður, til að framkvæma nokkrar aðgerðir. Þetta mun segja þér að maður sem reyndist vera upptekinn dagur í vinnunni. Þrátt fyrir almennt vinnuálag, var hár þéttleiki einstakri upplifun.

Að lokum, ég hlaðinn starfsmaður var notalegur undrandi þegar skrifstofan tíminn hefur flogið frá svo fljótt. Með góðri samvisku, fer hann heim venjulegu leiðina. Og á leiðinni mun hann gera alla sína venjulegu fyrirtæki: kalla ættingjar munu fara í næstu matvörubúð til að kaupa brauð. Í kvöld, kvöldmatur munu kannast, og þekki röð. Á hverjum degi er eins og annað. Það er hvers vegna þeir fylgja hver öðrum svo fljótt.

"Rof" episodic minni

Annað grundvallarskilyrði fyrir hraðri yfirferð sinni er "rof" í episodic minni. Og það sama á við um hvert og eitt okkar. minningar okkar af venjubundnum atburðum hverfa með tímanum. Getur þú manst hvað þú varst að gera á 17. desember? Ef það hefði ekki verið marktækur viðburðir, er ólíklegt að þú munt muna allt keðju daginn. En frá þessum tímapunkti lítið meira en mánuð! Og minni er þegar að reyna að skýra pláss fyrir fleiri viðeigandi upplýsingar.

Og lengra aftur þú verður að líta, því meira "gleymska" mun sýna. Einn af rannsóknum leiddi í ljós sláandi mynstur: fólk hélt að á síðasta ári fór fljótt, en í síðasta mánuði, og í síðasta mánuði, hraðar en fyrri daginn. Hlutlægt, er það ekki skynsamleg, en það corrodes minni þéttleika okkar reynslu innan stöðluðum einingum tíma.

niðurstöður

Sérhver ástand sem við höfum lýst hér að framan, má líta á sem óeðlileg. Sem reglu, í eðlilegum kringumstæðum, taka við 10 mínútur eins og 10 mínútur. Kannski er það vegna þess að við höfum lært að samstilla reynslu sína með stöðluðum tímaeiningu, og öfugt.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.unansea.com. Theme powered by WordPress.