Svara spurningunni: "Hvernig á að gera allt án þess neurosis"

Þú - a upptekinn maður með massa af útistandandi málum enn? Ef þú hefur ákveðið að gera burt með the vandamál, hvernig á að gera allt, telja, hafa mistekist. Hvers vegna? Vegna þess að slík nálgun stangast sig. Það er eins aðgerð og viðbrögð í aflfræði og eðlisfræði - jákvæða og neikvæða rafmagni. Gera allt - það er ómögulegt! En ekki örvænta, út - það, og við gefum henni.

Þú þarft að vita um "gullna" reglur tímastjórnun, ef þú ert sá sem er í því ferli að leysa ráðgátuna "sem afla allra":

- passa ekki tímanlega;

- orðið stressaður og overstrained, sem hefur áhrif ekki aðeins í vinnunni, en einnig á samskipti við ástvini;

- vegna væla og kvarta, vitna ýmsar ástæður, er ekki leyft að framkvæma áætlun hans, þú telur þig bilun.

Bara sá að spyrja spurningu: "Hvernig á að gera allt" eins og strákur með slingshot, sem er þungur á steinum flösku rafhlaða, ímynda þér að í höndum byssu sinni.

Einföld skref leiðbeiningar skref, sem samanstendur af fjórum skrefum, koma þér út úr völundarhúsi mála. Nú er allt gaman:

Skref 1 - "Ekki gera, ef þú getur"

Horfðu á listanum yfir bið málum og fara út þau sem eru líklega ekki hægt að gera á öllum. Vinsamlegast athugið að það er mikilvægt að skipta málið að þá, og alveg yfirgefa frammistöðu sína! Endurskoða umfang ábyrgð. Flestum tilvikum þarf að uppfylla annað fólk, og, þú veist - sem. Eina svæði málum sem fyrir þig, enginn mun standa - ferð á klósettið eða til læknis, borða, osfrv Bara held ekki að þú ýta niður á málefnum annarra. Þú starfa sem reyndur her leiðtogi - hefur stefnumótandi jafnvægi á orku fyrir stríðið.

Þú finnur öflugrar ákvörðun? Það virkaði samskipti skip - ef einn fellur, hitt er fyllt. Í þessu tilfelli, fylla þig sjálfur með út orku.

Skref 2 - "Forgangsraða"

Listinn hefur minnkað verulega, og á þessu stigi er mikilvægt að skilgreina forgang mál:

- brýn vandamál sem krefjast áríðandi lausnir;

- taktísk spurningar eða málefni sem varða sjálf-framför, en þurfa ekki strax framkvæmd;

- vandamálið er ekki mjög mikilvægt, en brýn (spontaneous störf fékk frá stjórn);

- það er ekki brýn og ekki mjög mikilvægt, þar sem, ef mögulegt er, ætti að vera yfirgefin.

Daginn ætti að byrja með lausn á aðkallandi vandamálum sem krefjast tafarlausrar framkvæmd.

Skref 3 - "The röð er að vera í alla staði!"

- Leggja fram bókstaflega á hillum og faglega skjölum. Á skjáborðinu verður fullkomna röð - alveg skýr stað þess að vera í skjölum og sérhver hlutur.

- Ef þú hefur ekki þegar gert það, getur þú kaupir vikulega og sem mun taka alla framtíð tilvikum, forgangsröðun og áherslur. The aðferð ekki aðeins einstaklingum er þörf, en einnig hugsanir líka.

Skref 4 - "Self-Control"

Ef kvöld, kannski á háttatíma, munt þú hitta sjálfan þig þessara fimm spurningar, vandamál á "hvernig á að gera allt" að þú verður ekki lengur fyrir hendi:

1. Hvað hefur þú lært af fyrri degi?

2. Ekki allt hefur verið gert til að takast á við brýnustu vandamálum?

3. Vilt þú að vera ánægð að framkvæma vinnu?

4. Þjónustan, eða hjálpa einhverjum ef var veitt til þeirra í neyð?

5. Hvernig hvíla að gera fyrir þinn líðan og heilsu?