Hvernig á að finna tíma fyrir lífið

Eitt af mest notuðu orð í rússnesku tungumáli er orðið tími. A einhver fjöldi af málshætti og spakmæli myntsláttumaður fólk til að endurspegla viðhorf þeirra gagnvart þessu dýrmæta, en náðargjöf er tímabundin. Reyndar, líf okkar - sem er endanlegt. Þessi allir vita, en af einhverjum ástæðum, sumir telja að óhjákvæmilegt endirinn kemur frá öðrum.

Það eru mismunandi menningarheimar með grundvallaratriðum tiltekið nálgun með tilliti til skilmála. Edward Hall var myntsláttumaður hugtakið monohronicheskoe og polihronicheskoe tíma. Til dæmis, Norður Ameríku, Skandinavíu, Þýskalandi tilheyra fyrsta, tvílita gerð. Fólk á þeim tíma sem er aðili að hluti sem þú þarft til að leysa vandamál, sem er, til að fá niðurstöðu. Það tekur burt rætur hugtakið "tími - peningar". Þvert á móti, í fjöllitum menningu, svo sem á Indlandi, Ítalíu og Brasilíu, áherslan færst til gæða (samhengi) sambandi við framkvæmd hvers verkefnis. Íbúar þessara landa vita nákvæmlega hvernig á að finna tíma til að finna bragðið af lífi.

"Ef ég hefði frítíma, ég myndi ..." (er skráningu alla afturkalla, en þess er óskað). Hver af okkur að minnsta kosti einu sinni í lífi sínu kvað svipaða setningu. Hvernig á að finna tíma fyrir sig, fjölskyldu, börnum, til að ferðast?
Til að finna tíma, þú þarft að gefa hana út fyrir nauðsynlegar og gagnlegar. Tímastjórnun mun veita svör, hvernig á að framkvæma það.

Time Management - Western uppfinning. Þú þarft ekki að breytast í vélmenni og strangt mechanize líf sitt. The aðalæð hlutur - að setja markmið og nauðsyn þess að forgangsraða. Við lista nokkrar leiðir hvernig á að finna tíma til að framkvæma verkefni, eða öllu heldur, hvernig á að losa það.

1. 1. Settu þér markmið í annarri röð. Þeir geta vera Alþjóðlegar (fyrir nokkrum árum) og einkaaðila (mánuðir, vikur eða jafnvel daga). Þetta er aðalatriðið. Markmið - áfangastaður. Aimless starfsemi góður á ákveðnum augnablikum hvíld og slökun, til dæmis, í Seaside frí eða spa. Flest af aðgerðum okkar er enn í tengslum við langtíma og meðallangs tíma áætlanir (til að fá góða menntun, læra erlent tungumál, til að kaupa íbúð, til að verða fjölskyldu maður). Það er mikilvægt að setja ákveðin markmið með lýsingu á væntanlegum árangri og árangur á tímabilinu.
2. Eftir að setja sér markmið sem þeir þurfa til staða, raða í röð eftir mikilvægi. Við ættum að borga eftirtekt til raunhæf markmið. Þú getur rætt listann við vin eða ættingja.
3. Næst skissu út aðgerðaáætlun eða röð af skrefum til að innleysa langanir. Lykillinn er hæfni til að brjóta alla leið frá upphafi til enda með hæfilegu millibili eða aðgerð hluta. Þessi meginregla er þekkt sem "borða fíl smátt og smátt."
4. Endurskoða listann yfir markmið reglulega og strika út eða fullt af óviðkomandi.
5. Margir gleyma að lofa og hvetja sig. Fyrir hvert náð millistig og endanleg úrslit verðlaun (a bolli af kaffi, a bíómynd, nýtt handtösku eða bíl, frí erlendis ...).
6. Önnur áhugaverð leið til að finna tíma fyrir eigin málum - höfnun eaters, eyðileggja tíma auðlindir okkar. Þessi spjallrásir, sjónvarp, félagslegur net, reykja brýtur, spjalla við samstarfsmenn. Dagur er aðeins 24 klukkustundir, þar af þriðjungur fer að sofa, þriðja fyrir vinnu, annar 2-3 klst til flutnings, klukkustund fyrir mat, telja restina af eigin spýtur.

Finna tíma er ekki of erfitt. Draumur, áætlun, athöfn, fá niðurstöður og njóta lífsins!