12 Amazing Hagur af netla te, ættir þú að vera meðvitaðir

Þú veist líklega að ef þú snertir á nettles, það verður sviðatilfinning? Þetta er vegna þess að blöð hennar og stilkar eru þunnar hár, sem í snertingu við húð pirrandi efni út. Engu að síður, það er ekki nauðsynlegt fyrir þetta til að forðast netla. Þú verður hissa, en bolli af brenninetlur te er fær um að þegar í stað gefa ferskleika og orku!

Álverið er einnig þekkt sem Urtica dioica (netla) í latínu og hefur ríkt náttúrulyf arfleifð. Það hefur verið notað sem þvagræsilyf frá miðöldum í Evrópu og er frábær tonic fyrir konur.

Í bolla af te frá brenninetlur inniheldur vítamín A, B og K, ríbóflavíni, niacin, fólínsýru, kolvetni (71,33%), fitu (2.36%) og prótína (25.8%). Það er einnig ríkur í steinefni, svo sem kalsíum, járn, kalíum, fosfór, mangan, sink, kopar og magnesíum.

Nettle er víða þakka fyrir næringar og lyf eiginleika þess, en við skulum finna út hvað eru kostir netla te.

1. Hefur jákvæð áhrif á meltingu

Drekka te úr brenninetlur að fá neyðaraðstoð frá meltingartruflunum, ógleði, aukin gas, ristilbólgu og glútenóþol. Það hindrar einnig niðurgangi, drepur orma og sníkjudýr.

2. dregur úr kólesteróli í blóðinu

Nettle inniheldur beta-sítósteról, sem hjálpar til að draga úr frásogi kólesteróls í líkamanum og þannig tryggir heilbrigt hjarta og slagæðar.

3. Veitir rétta hótfaða byggingu

Stingandi er rík flavonoids, ss quercetin, sem hafa andoxunareiginleika. Te netla þykkni verndar DNA og frumuhimnum frá skemmdum af völdum sindurefna.

4. stuðla að því að koma í veg fyrir vandamál með blöðru og nýrum steinum

Tea blöð af brenninetlur er eðlilegt þvagræsilyf, það hjálpar við að viðhalda vatnsflæði um nýrun og þvagblöðru, þannig í veg fyrir kristöllunaraðferðir (sem myndun steina) í nýrum. Samkvæmt Journal of Herbal lyfjameðferð, með brenninetlur te getur fjarlægt eiturefni úr þvagfærum, auk þess að auka áhrif lyfja sem notuð eru til að meðhöndla þvagfærasýkingar.

5. verkar eins og náttúrulegt sársauki létta sem dregur úr sársauka af liðbólgu og liðverki

Nettle er notað frá upphafi vega til meðferðar á liðagigt. Rannsóknir styðja þá ályktun að eftir staðbundna notkun í útdrætti af laufum netla getur hjálpað létta liðverkjum. Að auki, að nota te úr laufi netla útdrætti með bólgueyðandi gigtarlyfjum (NSAID) hjálpar fólki að minnka skammtinn af þeim síðarnefnda.

6. getur meðhöndla exem og öðrum húðsjúkdómum

Nettle te hjálpar skola út eiturefni úr líkamanum. Þetta aftur á móti, hjálpar húðinni hreint og hjálpar meðhöndla exem.

7. Notað sem Natural Cure fyrir ofnæmi

Tea Nettle bæði í veg fyrir og meðhöndlar ofnæmi sem tengjast árstíðabundnar breytingar, svo sem kláða, ofnæmiskvef og hnerra. Nettles hjálpar til við að draga úr the magn af histamíni framleitt af líkamanum til að bregðast við ofnæmisvaka, svo læknar ávísa frostþurrkuðu netla að koma í veg heymæði.

8. meðhöndlunar á góðkynja stækkun blöðruhálskirtils (BPH)

Samkvæmt Medical Center við University of Maryland, stingir netla er notað til meðferðar BPH í Evrópu. Rannsóknir hafa sýnt að netla geta unnið við fínasteríð (lyf sem notað til meðferðar á góðkynja stækkun blöðruhálskirtils sem) f að hægja á margföldun á blöðruhálskrabbameini frumna, þó að þetta þýðir ekki að draga úr the stærð í blöðruhálskirtli. En vísindamenn hafa enn fleiri rannsókna er þörf á þessu sviði til að finna út hvernig netla dregur BPH einkenni.

9. Góð tonic fyrir konur

Netla te er ríkt af járni og hjálpar berjast blóðleysi. Þungaðar konur er ráðlagt að drekka netla te til að koma í veg fyrir blæðingar og gera ávexti sterka. Nettle virkar einnig eins og efni sem örvar framleiðslu á mjólk hjá mjólkandi mæður. Ungar konur geta líka drukkið te úr netla, til að koma í veg uppblásinn og vöðvakrampi sem fylgja upphaf tíðahringnum. Verksmiðjan dregur einnig legi, stjórnar tíðahringnum og koma í veg fyrir einkenni tíðahvarfa hjá konum eftir estrógen.

10. Hjálpar í veg fyrir sykursýki og vandamál með blóðþrýstingi

Drekka netla te hjálpar til við að draga úr blóðsykrinum. Eðlilegt þvagræsilyf eiginleika hjálpar líka að viðhalda blóðþrýstingi.

11. skilvirk leið til að tannhirðu

Léleg munnhirða getur haft neikvæð áhrif á heilsu þinni. Tannholdsbólga og tannlæknaþjónustu veggskjöldur getur leitt til slæmur andardráttur og sár í munni. Tannholdsbólga er hægt að forðast með því að nota te þykkni af brenninetlur með munnskol.

12. Dregur innri blæðingar

Te Nettle eru þekktir fær um að draga legi, nefi blæðingar og blæðingar í meltingarvegi. En vinsamlegast, ekki vanrækslu að höfða til sérfræðings ef þú færð óútskýrðar blæðingar! Nettle te er einnig hægt að nota til að meðhöndla minniháttar meiðsli.

Undirbúningur netla

Ef þú hefur aðgang að ferskum plöntum, getur þú einfaldlega þurrkuð netla lauf í sólinni, þá til að gera þá te. Eða kaupa tilbúinn hráefni í lyfjafræði.

Til að gera te, þú þarft bara eitt eða tvær teskeiðar af þurrkuðum laufum netla brugga bolla af sjóðandi vatni og látið standa í 5-10 mínútur. Allt þitt heilun drykkurinn er tilbúinn! Til að auka hag, getur þú bætt innrennsli netla rót. ef þess er óskað, bæta sítrónu og hunangi til að bæta bragð og ilm.

Þú getur einnig notað tilbúnum netla te töskur sem er mjög þægilegt þegar þú ert í burtu frá heimili.

Hugsanlegar aukaverkanir

Eins og önnur tól, netla te getur valdið aukaverkunum. Því er barnshafandi konum og hjúkrun mamma skal samband við lækninn áður en þú reynir te úr brenninetlur eða kynna það í mataræði þínu.

í niðurstöðu

Í ljósi kosti ofangreindum brenninetlur te, getum við sagt að það er alhliða lausn á nánast öllum heilsu vandræðum! Sem gerir það að stöðugur förunautur, verður þú að tryggja þér heilbrigða framtíð!