Plokkfiskur í multivarka. Hvað gæti verið einfaldara?

Á þessari stundu, næstum sérhver kona í eldhúsinu að hjálpa litlum heimilistækjum. Multivarka - ein af þessum tækjum, sem mun spara tíma og hjálpa til að undirbúa dýrindis og heilbrigt skemmtun fljótt og án vandkvæða. Í þessari grein munum við leggja áherslu á einfaldar máltíðir, sem oft birtist á borðið okkar - stews. Því miður, margir gera ekki eins rauk grænmeti, en í "rafmagns pottinn" Þessi réttur sérstaklega safaríkur og ilmandi. Kannski, ef þú áður ekki eins plokkfiskur, nú mun það verða uppáhalds skemmtun þitt! Svo, hvernig á að elda plokkfiskur í multivarka?

Þú þarft:

• sumir kúrbít;
• gulrót;
• laukur;
• pipar;
• ólífuolía eða sólblómaolía;
• krydd og salt.

Athugaðu að grænmeti plokkfiskur er hægt að framleiða úr ýmsum grænmeti. Það er yfirleitt nóg kúrbít, gulrætur og laukur, en getur gert tilraunir og bæta við aðra hluti. Í þessari uppskrift, til dæmis, getur þú séð paprika. Valfrjáls, þú geta bæta tómatar, kartöflur, leiðsögn, eggaldin, og aðrar gjafir náttúrunnar. Allir verða að vera til staðar í grænmeti plokkfiskur í u.þ.b. jöfnum hlutföllum (nema lauk og papriku, sem eru sett til að smakka). Stundum í það að bæta við smá kjöt eða hrísgrjón.

Ef þú hefur ákveðið á hráefni, getur þú byrjað. Grænmeti þarf að skola og skrældar. Að plokkfiskur í multivarka betra að velja unga kúrbít, sem eru fengin sem afleiðing af fleiri blíður og safaríkur. Ef þess er óskað, að afhýða, þú getur skilið það veltur allt á kokkur og óskir fjölskyldu sinnar.

Unnin grænmeti ætti að skera í litla bita (þú getur notað töfrasprotinn, sem hefur slíka aðgerð) og fram í skál Multivarki. Fyrir bragðið og lit getur bætt smá tómatsósu eða tómatmauk. Ef plokkfiskur verður tómatar, getur þú gert án þess að slík aukefni. Salt og pipar grænmeti, bæta smjör. Vegna þess að í því ferli að elda grænmeti safi mun byrja upp og hitt vökvinn er ekki nauðsynlegt að bæta við. Þú getur bætt sterkan krydd eða krydd til plokkfiskur.

Loka lokinu og velja "quenching" ham. Sem reglu, í þessu tilfelli, í stews multivarka undirbúa um klukkustund. Ef líkanið er ekki að takast innan tiltekins tíma, getur þú lengja það. Þegar máltíð er tilbúin, það er nauðsynlegt að blanda vel. Verið varkár með að hræra: Ekki gleyma því að Teflon húðun innra ílátið er mjög blíður, það geta skemmst með hefðbundnum málmi spaða eða skeið.

Það er það! Grænmeti plokkfiskur í multivarka tilbúin. Ef þú gerðir það rétt fyrir framan þig - safaríkur og flavorful fat sem er viss um að heilla þig eða fjölskyldu þína. Vökvi sem leyft grænmeti, hægt að nota sem sósu fyrir kartöflur eða kjöt. Ef þú eins og the niðurstöðu, í framtíðinni, getur þú stunda tilraunir, og til að bæta ferskt grænmeti, svo og til að reyna aðra ham. Það fer allt eftir gerð tækisins og hitastig. Frábært, þetta uppskrift er hentugur fyrir framleiðslu á mat í multivarka "Philips". Bon appetit!