Matseðill brisbólga sem mikilvægan hluta af meðferð

Bólgusjúkdóma í meltingarvegi er að finna í nánast öllum öðrum fullorðinn. Þetta er aðallega vegna brots á stjórn og gæði matvæla, tíð streitu og mörgum öðrum félagslegum þáttum.

Algengustu þeirra eru magabólga og brisbólga. Þeir vart bilun meltingu. En matseðill með brisbólgu eða önnur sjúkdóma í meltingarvegi þarf sérstakt mataræði. Hins vegar oft sjúklingar greiða ekki nægilega athygli á heilsu þeirra, og þetta leiðir til sjúkdómurinn versnaði. Þó að í upphafi til að útrýma sjúkdómum í meltingarvegi er hægt að ná með því að snúa aftur til rétta næringu. Það er sérstaklega mikilvægt að rétt gerð af valmyndinni fyrir brisbólgu, eins og þessi sjúkdómur er mjög viðkvæm fyrir komandi mat stjórnvalds. Það hjálpar einnig til að lækna helming þegar núverandi sjúkdóm ásamt viðeigandi meðferð.

Við gerum daglega matseðill

Rétt matseðill með brisbólgu skal fela aðeins hiffa matur: soðið, stewed eða strákur. Mælt með að minnka fitu máltíð gjöf, sérstaklega á steikingar eldað, reykt eða grilla. Svo lykillinn að árangursríkri meðferð - mataræði til brisbólgu. Dæmi um valmynd gæti litið út. Snemma morguns - hafragrautur í vatni eða með litlum viðbót af mjólk og einn gufu cutlet. Hádegisverður á 11, leyft bolla af lágmark-feitur kotasæla og glas af grænu tei. Á tveimur klukkan Hádegismatur: grænmetisæta súpa, a stykki af fiski og gufu 60-g skammtur af rófa salati. Næsta máltíð á 4 pm - síðdegis te. Við borðum eggjakaka tveggja próteinum og drekka gulrót safa, helst ferskt og ekki kalt. Kvöldverður 7 Klukka séu birtar á gufu grænmeti plokkfiskur með 30 g af soðnum halla kjöt og ísköldu stewed ávöxtum. Og að lokum, á 9 pm, 2 klukkustundum fyrir svefn, drekka aðeins 200 ml af lítilli fitu jógúrt. En valmyndin á bráða brisbólgu jafnvel strangari: í fyrstu fjórum dögum er ráðlögð föstu og síðan smám saman aftur að heilbrigðu mataræði.

Hvernig á að elda

Fyrir hvern dag sem þú getur undirbúið ljós kartöflu súpa. Fyrir hann, þú þarft fyrst að sjóða halla kjúklingur, holræsi primordial súpa og setja á pönnu í eldinn aftur. Fyrir efri bæta hakkað í litla teninga og kartöflur þar til það er eldað, á litlu stykki af smjöri passeruem gulrótum og lauk. Þá bæta zazharku súpa, smá salt og kasta lárviðarlaufinu.

Einnig mjög gagnlegur er slímugur hrísgrjón súpa. Til að gera það, fyrst þú þarft að sjóða vatn til ¼ bolli afhýdd og sneið lauslega sneið gulrætur, bæta við það 0.5 msk smjör, smá salt og sykur og látið malla í 5-10 mínútur þar til polurazmyagcheniya. Þá bæta ¾ gr. þvegið hrísgrjón, hella annan 5 Art. vatn og elda við lágan hita í 40-50 mínútur undir lokuðum loki. Þegar tilbúið, fresta hliðar 2 msk soðin hrísgrjón fyrir Skreytið. Það sem eftir blanda í mauki, örlítið þynnt með mjólk, salt eftir smekk. Afrakstur plata með hrísgrjónum og bran brauð.

Fyrir valmyndir með brisbólgu eru tilvalin og gufu cutlets. Fyrir þá með því að nota twist kvörn 0,5 kg hakkað kjúklingabringu í, að bæta við sömu 100 grömmum af brauði Liggja í bleyti í mjólk 5-10 mínútur (ekki hvítt), eitt egg, salt og örlítið mótun patties. Þessi samsetning verður alveg klístrað. Til að útrýma þessari vöru ætti að rúlla í hveiti eða brauðmylsnu. Nú setja á hægum eldi pönnu, þriðja eða jafnvel fjórðung fyllt með vatni, koma að sjóða síðasta. Næst setja hana í colander og stað þar sem hamborgari okkar. Þétt loka lokinu og rauk í um 15 mínútur Berið fram betri með hrísgrjónum eða kartöflumauki.