Hvernig á að anda við fæðingu

Fyrir sumir ástæða, eru konur að byrja að hugsa um hvernig á að anda á meðan fæðingu eingöngu á síðari stigum meðgöngu. En þetta er ekki rétt lausn. Byrja þjálfun sem þú þarft að fara, en rétta öndun tækni verður frestað í undirvitund huga og vera viss um að koma á réttum tíma, bara þegar flestir þarftu.

Af hverju þarf ég að anda rétt?

Rétt öndun í fæðingu er mjög mikilvægt vegna þess að:

- þegar kona er lögð áhersla á anda, það borgar sig minni athygli að verki;

- þegar vöðvarnir eðlilegt súrefnisinnihald, eru átök skilvirkari. Þetta þýðir að fæðingu ferlið verður hraðari,

- þegar kona er að anda rétt og líkami hennar, og líkaminn barnið fær nauðsynlega magn af súrefni til þeirra;

- með réttri öndun kona myndi ekki ýta á röngum tíma. Eftir allt saman, í sjálfu sér að þrýsta barninu krefst mikil innblástur til að byrja. Ekki anda djúpt, það verður mjög lítið pláss í leg án undirþrýsting á það.

Hvernig á að anda við fæðingu

Í fyrsta sending áfanga en mjög sársaukafullt samdrættir og því þarf ekki sérstaka tækni af réttri öndun. Á þessu tímabili, leghálsinn er bara að byrja að undirbúa sig fyrir the aðferð af fæðingu og lítið er ljós. Við lok þessa áfanga samdrættir verða tíðari og í vissum tilvikum, verða mjög sársaukafullt. Þess vegna er það svo nauðsynlegt að byrja beitingu "svæfingu" öndun. Og það þarf að vita hvernig á að anda við fæðingu. Öndun ætti að vera svona: anda í gegnum nefið á einn-tveir-þrír-fjórir, þá anda frá munni til 1-2-3-4-5-6. The aðalæð hlutur sem var lengri en útöndun tíma.

Slík öndunarfæri er kallað "djúpt hægur andardráttur." Undir honum barnið fær eðlilega magn súrefnis og móður með áherslu á reikningi annars hugar úr sársauka og slakar.

Um leið og samdrættir eflst, djúp og hæg öndun hættir að koma viðkomandi léttir. Því á hæð baráttunni þú þarft að nota ör. Svo, hvernig á að anda á meðan fæðingu, þegar það er að byrja, anda rólega og djúpt, og þegar sársaukinn verður sterkari, byrja að gera það í munninn opinn efri hluta lungnanna. Það lítur svona út: Hee Hee ha ha (og þar með fyrir hvert atkvæði og andann og út-andann). Útöndun er nánast inaudible. Og í lok baráttunni þú þarft að fara aftur til djúpa hægum andardrætti.

Á þessu stigi er umskipti. Í sumum tilfellum er það ekki. Þetta er sá tími þegar upphafs- tilraunir og höfuð barnsins hafði fallið. Barnið tilbúin til að fæðast, en legháls er svolítið seint og hafði ekki tíma til að opna upp alveg. Þetta ástand gerist oftar í fyrstu fæðingu. Þetta tímabil má kallast eitt af erfiðustu. Eftir allt saman, þegar það er mjög sársaukafullt og sterkar samdrættir og ýta konu getur ekki einu sinni vegna þess að það er líkur á beinbrotum. Á því augnabliki, að anda á yfirborðinu, án þess að gera of djúpt andann. Annars getur þú undan tíma til að vekja tilraunir.

Þegar baráttan hefst í næstsíðasta áfanga vinnunnar, þú þarft að taka andann og að ýta aðeins í crotch og vera viss um að anda fyrr en í lok. Þetta ætti að vera endurtekin þrisvar sinnum í baráttunni. Það er mikilvægt að þú gerir það ekki þetta í höfuðið. Vegna þess að í þessu tilviki viðleitni er sóun, og eru fram í formi viðbjóðslegur skipa springa blóð á andliti og í augum hans. Unnið tilraunir ættu að vera haldið í skefjum. Og halda þeim raddbanda opin-uppskafningur.

Þegar höfuð er nú þegar út, þú þarft að gera tilraun til að stöðva fljótt og anda sama anda. Á þessum tímapunkti, obstetrician mun snúa barninu til að gera það auðveldara að fara í kringum axlir og líkama. Á síðari tilraunir verður að fullu smábarn. Það er mikilvægt að hlusta á lækni og fylgja öllum tillögum sínum. Og í hléum til að anda djúpt og slaka á.

Nú þegar þú veist hvernig á að anda rétt meðan fæðingu og vera fær um að stjórna öllu ferlinu.