Buckwheat graut með stewed kjöt: uppskrift á eldavélinni og multivarka

Buckwheat hafragrautur með stewed kjöti, uppskrift sem er hér að neðan er unnin auðveldlega og fljótt. Þetta fat er vel gert, og heima, og í haga. Það reynist mjög bragðgóður, og síðast en ekki síst - að uppfylla og gefandi.

Buckwheat graut með stewed kjöt: uppskrift framkvæmda í multivarka

Gerð máltíð getur verið á ýmsa vegu. Í þessari grein munum við líta á tvo valkosti: að multivarka og eldavél.

Svo, uppskrift bókhveiti hafragrautur með stewed kjöt í multivarka þarf:

• natríum salt - eftir ákvörðun;
• bókhveiti - 2 bollar;
• drykkjarvatn - 4 bollar;
• plokkfiskur nautakjöt (ákjósanlegt að það sé heimabakað) - 0,75 lítra.

Undirbúningur efni

Áður en þú byrjar að elda, bókhveiti ætti að meðhöndla vel. Í þessu skyni það flokkað út, og síðan breiðst út í djúpa skál og þvo í heitu vatni. Eftir að bókhveiti er hreinn, það er skolað á ný í köldu vatni og hrist kröftuglega með því að nota í sér síu (til að fjarlægja umfram raka).

Undirbúa nærandi máltíð í multivarka

Kynnt uppskrift hermaður bókhveiti með tushenkoj getur orðið að veruleika ekki aðeins með Multivarki eða eldavél, en einnig með eldi. Opinn eld þessi diskur sérstaklega ilmandi og bragðgóður.

Þannig, til framleiðslunnar á kvöldverðarborð skál Multivarki breiða út um allt unnar bókhveiti fyrirfram, og sföan er henni hellt vatn og bragðbætt með salti. Eins og svo er korn er það er útbúið við lokuðum lokið hituð í matreiðslu ham eða hafragraut. Með ¼ klst bætt við skipið nautakjöt plokkfiskur og vandlega blandað. Í þessum hluta af the fat er lokað aftur og er gerður í sama forrit (eða matreiðslu hafragraut) til viðbótar period of 15 minutes.

Umsóknar dýrindis kvöldmat til fjölskyldu borðinu

Eftir bókhveiti hafragrautur með stewed kjöt (uppskrift með mynd fat var hér að framan) er alveg eldað í Multivarki, breiða það á disk og núverandi heimilismenn ásamt sneið af brúnum brauði og salati af fersku grænmeti og grænmeti.

Advanced uppskrift bókhveiti hafragrautur með stewed kjöt

Eins og getið er hér að framan, teljast fat er hægt að gera á mismunandi vegu. Ef þú vilt fleiri ríkur og flavorful máltíð, auk korns og plokkfiskur, notkun og grænmeti eins og gulrætur og lauk. Pre-steikja þær í olíu, þú færð mjög bragðgóður fat, sem getur ekki neitað einhverju fjölskyldu þína.

Hvaða efni ætti að nota til að tryggja að þú fáir sem mest dýrindis bókhveiti hafragrautur með stewed kjöt? Uppskrift Soldier diskar mælt með að kaupa:

• borð salt - eftir ákvörðun;
• bókhveiti - 2 bollar;
• drykkjarvatn - 4 gleraugu;
• plokkfiskur nautakjöt (besta heimabakað) - 0,75 L;
• ferskt gulrætur - 1 stór eintaki;.
• laukur blómlaukur - 2 efri höfði;
• Hreinsaður sólblómaolía - 50 ml.

Aðferð efni

Eins og á eldavélinni undirbúa bókhveiti hafragrautur með stewed kjöt? Uppskrift heilbrigt fat krefst meðferðar á öllum vörum. Lend raðað, sett í sigti og þvegin vel með heitu vatni. Þá hrista það eindregið. Eftir að, halda áfram að vinnslu á grænmeti. Þeir eru þrifin og mulið. Blómlaukur eru skorin í litla bita og gulrætur nuddaði á gróft grater.

Eldið innihaldsefni á disk

Áður elda bókhveiti á plötunni innihaldsefni áður steikt. Til að gera þetta, setja á pönnu á háum hita og hella í sólblómaolía. Eftir að fita er hituð upp, bætt við það ljósaperur lauk og gulrótum. að hræra reglulega, eru innihaldsefni steikt þar til þar til þau verða gagnsæ. Í lok pipar og salti, fjarlægja úr hita og kælt.

Hitameðferð öllu korni

Þegar grænmeti er browned, byrja að hita meðferð á öllum sérkennum. Til að gera þetta, taka djúpt pönnu og dreifa því allt sem áður unnar kornvörur. Við þetta bætist að drekka vatn og smá salt. Þá ná fat vel og koma innihaldinu til Rolling sjóða. Draga úr hita, bókhveiti elda í um 20 mínútur.

Eftir þennan tíma, dreifa í pönnu nautakjöt plokkfiskur. Hrærið innihaldsefni með skeið, ná þeim aftur og elda fyrir 7 mínútur.

Eftir bókhveiti verður mjúk og engorged kjöt bragði, var bætt við áður browned grænmeti, og aftur vandlega blandað. Í þessum hluta af the pönnu vel lokað, fjarlægja úr hita og sett upp í þykka handklæði. Eftir langvarandi Hafragrautur 20 mínútur í hitanum, það kynnt djarflega að borðinu.

Hvernig á að eiga við fjölskyldu kvöldmat?

Berið bókhveiti hafragrautur með kjöti í kvöldmat bara að vera heitt. Það dreift á disk og kynnt borðinu ásamt nokkrum salati og sneið af brauði. Með því að bæta við browned grænmeti, munt þú fá ekki aðeins mjög bragðgóður, en einnig flavorful og uppfylla fat.

gagnlegar ábendingar

Það er fjöldi af nefndri elda hádegismat uppskriftir. Ef þú vilt fá fallega og nærandi fat, þessir þættir geta verið frekar bætt við það, eins og grænum baunum, baunir, maís, paprika og svo framvegis. Einnig, til að fá meiri crumbly graut, að lend, lítið magn af drykkjarvatni. Ef þú vilt gera meira seigfljótandi eða jafnvel fljótandi fat, the magn af vökva sem notaður verði aukið. Við the vegur, það er hægt að skipta með seyði kjöt.