Baunir í sósu tómötum

Öll heyrt um hvernig heilbrigðum og nærandi baunir. Og í samsetningu með tómat sósu er sérstaklega bragðgóður, þannig að það eru margar uppskriftir fyrir baunir matreiðslu í sósu tómötum. Við munum lýsa þér vinsælasta og sannað uppskriftir: baunir í sósu tómötum verður eitt af mest uppáhalds mat þínum.

Baunir í tómötum sósu, uppskrift fyrst. Þú þarft bara 1,2 kíló af ferskum baunum; 3 tsk af salti ókláraður; 3 stór ljósaperur; kg af ferskum tómötum; pipar; sætur pipar (taka minna en helmingur svartur pipar); 70% af th ediki - teskeið.

Hellið baunir með sjóðandi vatni og látið malla þar til fullu eldað. Þrjár laukur skera í litla bita og steikja þær í jurtaolíu. Tómatar Þvoið og vætt með sjóðandi vatni til að fjarlægja hýði. Tómatar roð sjóða þar til mjúkur, söltu vatni. Þegar soðið blanda þeim í mauki. Sú tómatsósu , bæta laukur, baunir, krydd, mulið lárviðarlauf. Fat koma að sjóða, bæta edik. Slíkar baunir er hægt að borða strax, en þú getur varðveita fyrir langtíma geymslu.

Grænar baunir í sósu tómötum uppskrift fyrir a second. Liturinn á grænum baunum til að elda mat fyrir þessa uppskrift skiptir ekki máli. Þvoið baunir (ákjósanlegur magn af pund), slíta endana. Fræbelg er hægt að skera í tvennt eða jafnvel þrennt, ef þeir eru lengi. Kasta baunir í heitu vatni, sjóða 3 mínútur (sem vatn verða að vera saltaðar). Þá brjóta í colander. Næst mun koma sér vel tómatmauk (líma það, en ekki tómatsósa). Og þú getur elda það. Taka 2 tómatar, fínt höggva smá salt og látið malla á pönnu, þakið loki, þar til útboði grænmeti. Þá tæma pasta, til að aðskilja hýði og fræ. Fínt skorið 2 hvítlauksgeirar og létt steikja í ólífuolíu. Til að bæta eldað tómatmauk og fínt hakkað grænu. Pasta elda falla í 5 mínútur. Sósa er tilbúin, það er nauðsynlegt að bæta við baunir og plokkfiskur fyrir aðra 10 mínútur. Slökkva á hita og látið baunirnar standa í tíu mínútur. Nú er fat tilbúinn til að borða!

Hvítar baunir í sósu tómötum, uppskrift þriðjung. Taka glas af þurru hvítar baunir, einn lauk, tvær hvítlauksgeirar, dós (400 grömm) niðursoðinn tómatur, smá ólífuolíu, ferskum kryddjurtum, salt og krydd. Fara í gegnum baunir, skola vel og fara á einni nóttu í vatni. Þá aftur, skola baunir, kápa með vatni og látið malla þar til fullu eldað. Ef vatn sýður burt, og baunir má ekki vera tilbúin til að bæta við kalt vatn.

Gera sósu. Í djúpri pönnu hella olíu, setja aftur laukinn, skera í þunnar hringi og steikja það þar til gullinn brúnn. Tómatar örlítið man gaffal og flytja á pönnu með lauk. Í sósu, bæta jurtum og kryddi. Krauma sósu þykkna við vægan hita. Þá bæta við það mulið hvítlauk og baun sjálft. Bon appetit!

Bráð nýrnabaunum í sósu tómatar, uppskrift fjórða. Innihaldsefni: 2 laukur, hvítlauksrif par, Chili eins belgs, einum banka rauðra og hvítra niðursoðnum baunum, tómatar banka í eigin safa hennar, 200 grömm af soja kjöti, hálfann lítra af seyði úr jurtaríkinu, jurtaolíu, lág-fitu majónesi.

Á umbúðum með soja kjöti eru leiðbeiningar um undirbúning, og fylgja henni, verður þú að vera fær um að elda án erfiðleika. Saxið laukinn og hvítlaukinn. Pepper skera í þunnar ræmur. Setja baunir í colander og láta vatn stechot. Tómatar snyrtilegur skera. Ólífuolía steikja lauk og hvítlauk með soja kjöti. Bæta salt og krydd, hella seyði úr jurtaríkinu. Hellið í tómatmauk og elda í um 10 mínútur, þá setja í seyði baunir og tómötum. Nudda eða fara í gegnum spadefoot hvítlauk klofnaði og setja það í majónesi, pipar hana. Tilbúinn til að borða heita baunir með majónesi sósu. Fat reynist mjög góðar, en í raun, það er halla.