Þrif ábending: leiðbeinandi listi af vörum í mánuð

Það er ekkert leyndarmál að matur atriði fólk eyðir umtalsverðum fjölskylduna fjárhagsáætlun, eftir góðar og bragðgóður máltíð elskar næstum allir. En þær vörur sem geta skyndilega enda, sem kunna að setja fjölskyldu máltíð í hættu. Til að forðast slíkt force majeure í vopnabúr húsmóður ætti alltaf að vera sett af hráefni til að gera einfaldar máltíðir. matur endurnýjun hefð vikulega eða mánaðarlega til auðveldlega leyst þetta vandamál. bidur strax spurningin um hvernig það mun líta út eins og listi yfir vörur í mánuð. Innihald listi veltur á mörgum þáttum, svo sem fjölda fjölskyldumeðlima, fjárhagsstöðu, staðsetningu (hávær Metropolis eða bóndabæ með persónulegum landi), að viðstöddum ökutækja o.fl. En það er undirstöðu listi af nauðsynlegum vörum í mánuð, sem sérhver kona getur breyst, byggt á gastronomic óskir fjölskyldumeðlima. Til þæginda, eru allar vörur skipt í hópa:

• Grænmeti. Kartöflur, hvítkál, gulrætur, beets, laukur og hvítlaukur eru skyldugjöld hluti. Þeir geta vera innkaup í miklu magni, þar sem þeir hafa lengi geymsluþol. Listinn er hægt að bæta við gúrkur, tómatar, kúrbít, leiðsögn og grænu.
• Ávextir. Einbeittu þér byggt á áherslum. Það er æskilegt að viðstöddum eplum og sítrónum listanum vegna þess að þeir eru oft notuð í matreiðslu á ýmsa rétti.
• Mjólkurvörur. Fyrir mánuðinn keypt aðeins það besta smjör, jógúrt og ostur durum, hafa þeir nokkuð langan geymslutíma. En kotasæla, mjólk, sýrðum rjóma og aðrar vörur gerjuð mjólkurvörur er betra að kaupa fersk.
• Niðursoðinn. Listi yfir vörur fyrir einum mánuði er ekki hægt að ljúka án tannsíld, kjöt pies, corned nautakjöt, baunir og korn.
• Pasta. Betra að velja Variegated fjölbreytni. Merkilegt sett af fjöðrum, spírala, spaghettí og lítill lapsha- "kónguló".
• Korn og grænmeti. Standard Kit inniheldur bókhveiti, hrísgrjón, hirsi og baunir. En matseðillinn getur aukið baunir þinn, linsubaunir, hafragrautur og bygg. A trjátegunda elskendur vilja þakka blanda og kjúklingabaunum.
• Kjötvörur. Til frystingar ættu að kaupa svínakjöt flök (nautakjöt eða lamb), hvítt (rautt) Fiskisúpa setja bein, ferskum fitu, hálfunnar vörur (cutlets, steikur, Kjötbollur), fótleggjum eða allt hænur og hænur. Ekki gleyma pylsur og reykt.
• Sælgæti. Ekki gleyma að fela í vörulistanum fyrir mánuðinn uppáhalds smákökur þinn, sælgæti, kökur og þéttur mjólk.
• Drykkir. Mismunandi tegundir af te (svart, grænt, náttúrulyf), kaffi (náttúrulegt eða augnablik), súkkulaði. Eða velja aðeins það sem þú vilt.
• Kryddi, krydd og salat. Ýmsar tegundir af pipar (sweet pea, rauðu og svörtu), sykur (hreinsaður sykur eða sandi), salt, lárviðarlaufinu, klofnaði, kanil, edik, majónes, sinnep, tómatsósu, sólblómaolía og ólífuolíu.
• Aðrar vörur. Mynda sýnishorn lista yfir vörur í mánuð, það er nauðsynlegt að taka tillit frí reikning og fjölskyldu hátíðahöld. Svo má ekki gleyma um gos, ger og hveiti fyrir bakstur, kökukrem sykur, kókos, Poppy fræ, þurrkaðir ávextir, hnetur og aðrir.

Eftir 2-3 mánuði starfi þú verður að vera fær til auðveldlega og án villa gera nákvæma skrá yfir vörur í mánuð. Stöðugt að halda skrá þannig að þú getur ákveðið nákvæmlega hversu mikið á að kaupa tiltekna vöru. Það er óæskilegt að fara í mat í staðbundnum matvöruverslunum eða litlum verslunum, þar sem áhætta overpaying mikið magn af peningum. Ef þú ert með eigin bíl er betra að fara á markað eða dreifingu miðstöðvar.