Hvernig á að elda baunir í multivarka?

Grænar baunir í multivarka gert fljótt og auðveldlega. Í dag kynnum við tvær ólíkar útfærslur undirbúningi, sem krefjast lágmarks mat og tíma.

Grænar baunir: uppskriftir multivarka

Það skal tekið fram að slík gagnlegur vara geta vera notaður til að búa til dýrindis fullt máltíð, og til að undirbúa hlið fat til hvaða goulash, kjöt og svo framvegis.

Hvernig á að gera bragðgóður fat án kjöti vörunnar?

Fyrir þetta síðdegi, við þurfum:

• baunir græna baunir (ferskt) - 500 g;
• valhnetur - 120 g;
• steinselju, basil og dill (ferskt) - fyrir lítið knippi;
• salt og önnur ilmandi krydd - eftir smekk og löngun;
• þykkur rjómi - 120 g;
• ferskur hvítlaukur - 4 negull;
• drykkjarvatn - 200 ml.

aðferð við myndun

Runner baunir í multivarka undirbúning fyrir um hálfa klukkustund. Fyrir þetta ferskt baun Varan verður að vera vel þvegið, skorið endana, coarsely höggva og setja í eldhústæki, kryddað með kryddi og hella venjulegt drykkjarvatn. Í slíkum afurðir sem samsetningin ætti slökkva á samsvarandi háttur er um það bil 20 mínútur. Á sama tíma, getur þú byrjað að búa til ilmandi sósu. Þetta krefst höggva valhnetur, mylja þau í hvítlauksrif, bæta hakkað jurtir og bæta þykkt krem. Blandið öllum hráefni, þeir verða að setja í multivarku og standa í sama program fyrir aðra 10 mínútur. Á þessum tíma baunir alveg eldað, hafa samlagast öllum keim af hnetu sósu.

Hvernig á að sækja um?

Flestir leggja svo einfalt, enn heilbrigt fat sem Skreytið fyrir grilluðum alifugla eða plokkfiskur með kjötsafi.

Grænar baunir í multivarka með kjúklingi

Fyrir slík góðar og mjög bragðgóður máltíð, þurfum við að:

• kjúklingabringur - 300 g;
• feitur rjómi - 245 g;
• frosnum grænum baunir - 400 g;
• laukur hvítur laukur - 1 höfuð;
• meðalstórum gulrætur - 2 stk,.
• fínt salt, Allrahanda og annað krydd - bæta smekk;
• hreinsaður jurtaolíu - til steikingar vörur.

vinnslu vörur

Áður en þú elda fat, þú þarft að meðhöndla hvert hluti vel. Til að gera það, þvo kjúklingabringur, aðskilja holdugur hluti af húð og beinum, og þá höggva á meðalstórum teninga. Það ætti einnig að vera hakkað lauk og gulrætur.

hitameðferð

Fryst grænar baunir í multivarka undirbúa svolítið lengur. Að auki, í því er kjöt vöru á matreiðslu matvælanna er um 20-26 mínútur, frekar en í fyrri uppskrift. Þannig er nauðsynlegt að setja inn bolli kjúklingur tækið, bragð olíunni og steikt ásamt lauk í hópur háttur þar til fyrsta blush. Eftir það efni sem þú vilt bæta við gulrótum, frosnum grænum baunum og sýrðum rjóma og ilmandi kryddi. Allar vörur skal blanda og eldað í "setja út" áætlun í 45 mínútur. Þannig Multivarki hylja það er ekki mælt með að opna.

Hvernig á að kynna borðinu?

Grænar baunir í multivarka með kjöt hluti reynist mjög bragðgóður, góðar og flavorful. Eftir þennan tíma, fat skal blanda vel, dreift á grunnum Skeet og núverandi gestum heitum með jurtum og salati hrátt grænmeti. Þrátt fyrir þá staðreynd að máltíð inniheldur kjöt, hann snýr samt ekki svo þungt á maga, svo sem með því að nota kartöflum eða hrísgrjónum.

heilnæm ráð

Það er athyglisvert að belgjurta græna baunir er hægt að nota ekki aðeins fyrir aðalrétt, en einnig til að bæta því við súpuna. En áður en að það er æskilegt að steikja baun vöru í matarolíu með gulrótum og lauk.