Easy uppskriftir fyrir börn 12 ára byrja að elda

Ljós uppskriftir fyrir börn 12 ára gerir ungu fólki að undirbúa ýmsa rétti á eigin spýtur og mun ryðja brautina til matreiðslu heima. Í þessari grein munum við kynna möguleika á hvernig þú geta fljótt og auðveldlega gera fiskisúpu, dýrindis eftirrétt og vítamín salat.

Ljós uppskriftir fyrir byrjendur börn 12 ára

The fyrstur hlutur þú þarft að kenna barninu þínu, það er að elda dýrindis og nærandi súpu. Það er ekki nauðsynlegt að nota kjöt eða fuglakjöt. Gera fyrsta fat, og þú getur notað niðursoðinn fisk. Svo, lista sem birtast léttari uppskriftir fyrir börn 12 ára, byrja með nærandi og heilbrigt súpu. Að elda það sem þú þarft:

• Kartöflur, laukur, gulrætur - 1 stk.
• Niðursoðinn saury - 1 banki.
• Salt og pipar - eftir smekk og löngun.
• Ferskar kryddjurtir - miðlungs geisla.
• Drykkjarvatn - 1,2 lítra.
• Lárviðarlaufinu - 2 stk.

Ljós uppskriftir fyrir börn 12 ára veruleika einfaldlega. Þetta má sjá í okkar súpa saury. Fyrst, þú þarft að undirbúa grænmeti. Þeir voru skrældar, þá hakkað. Kartöflu og laukur skorið í teninga og gulrætur nuddaði á grater. Einnig sér hakkað ferskum kryddjurtum. Eins og fyrir niðursoðinn saury, þá breiddi hann út á disk og maukaðar með skeið. Nokkur stykki af fiski eftir í heild eða skipt í tvennt.

Aðferðina við að framleiða niðursoðinn fiskisúpa

Ljós uppskriftir fyrir börn 12 ára gefur ekki háþróuð matreiðslu samsetningar. Til dæmis, fiskisúpa okkar ætti að vera tilbúnir á venjulegum eldavélinni. Til að gera þetta, pott af drykkjarvatni er sett á sterkum eldi. Eftir suðu, sem vökvinn í henni dreifa rifinn gulrót, lauk og kartöflu teninga. Smá salt innihaldsefni, kápa þeirra með loki og elda í um 20 mínútur.

Eins og tíminn líður, soðið breiðst út niðursoðinn fisk úr saltvatninu, sem var í lokuðum krukku. Hrærið þá hluti, bæta þeir einnig lárviðarlauf. Í þessum hluta súpu elda 10 fleiri mínútur. Áður en slökkt Platan (3 mínútur) við seyði hella ferskum kryddjurtum. Berið fiskisúpu frá niðursoðnum matvælum á borð ætti að bera fram heitt. Það er mælt með að nota það með brauði. Mettaðra lit og bragð í matreiðslu ferli má bæta við seyði tómatmauk eða fínt hakkað tómötum.

Gera salat af eplum og osti

Með því að rannsaka ljósið uppskriftir fyrir börn 12 ára, salat boðist til að elda sonur þinn eða dóttir. Þetta er mjög bragðgóður appetizer fyrir aðalmáltíð. Salöt geta gert öðruvísi. elda þetta fat er mjög erfitt fyrir óreyndur barn. Þess vegna ákváðum við að kynna einföldustu uppskrift. Fyrir hann, þurfum við:

• Epli eru sæt og súr - 2 stk.
• Harður ostur - '95
• Niðursoðinn lax - 1 banki.
• Majónes á Quail egg - að mati.

Vinnslu hluti og þjóna

Til að undirbúa salat umfjöllun barnið þarf smá tíma. Frumvinnsla sæta niðursoðinn bleikur. útbreiðslu hennar á stórum og mjög íbúð disk, og þá vandlega hnoðaður með gaffli (til að fá einsleita slurry). Einnig er sérstakt þvo og þrífa súr-sætur epli. Síðan nuddaði þau á gróft grater og harður ostur - á sekt.

Myndast salat er alveg einfalt. Gruel af niðursoðnum bleikum laxi jafnt dreift yfir plötuna. Eftir að breiða yfir það lag af rifnum epli grænt. Í snúa, ávöxtur er þakinn með þykkt lag af majónesi. Á mjög enda á salati breiðst fínt rifinn ostur. Léttur og einfaldur salat, framleitt í samræmi við uppskrift sem hefur verið lýst hér að ofan, ætti það að vera til staðar að borðinu strax eftir að það myndast. Ef innan 30 mínútna og ekki borða meira, epli mun sverta og seyta mikið magn af safa. Þetta mun gera fat vot og ekki mjög bragðgóður.

Ljós uppskriftir fyrir börn 12 ára í örbylgjuofni

Örbylgjuofn er þétt í daglegu lífi okkar. Án þess að við getum ekki ímyndað hvernig þú geta fljótt hita upp tilbúinn máltíð. Hins vegar skal tekið fram að slík tæki er oft notuð ekki aðeins fyrir máltíðir hita, heldur einnig til framleiðslu á ýmsum eftirréttum. Í þessum hluta greinarinnar við munum segja þér hvernig á að fljótt og auðveldlega kenna barninu að gera dýrindis köku með örbylgjuofni.

Svo hvaða efni þarf að kaupa til að átta sig á léttar uppskriftir fyrir börn 12 ára? The Eftirréttir er hægt að framleiða með því að nota a fjölbreytni af vara. Slíkir þættir verða þörf fyrir val okkar:

• Sigtað hveiti - 70
• Kakóduft - 15 g
• Jurtaolíu - 30 ml.
• Natríum salt - 1 klípa.
• Lyftiduft - 2 Years
• A meðalstór sykur - '60
• Meðaltal egg - 1 stk.
• kýr mjólk - 30 ml.

Deigið á köku í örbylgjuofni hnoðað alveg strax. Í skálinni fyrst blandað sifted hveiti, kakóduft, salt og lyftiduft. Við hliðina á þeim, blanda úr a mjög barinn egg og sykur. Hið sama fat hella smá mjólk og jurtaolíu. Öll þessi innihaldsefni vandlega þeyttum með blandara þar til slétt stöð.

Bakstur og þjóna

Hvernig á að baka a fljótur og dýrindis súkkulaði köku? Til að byrja að undirbúa batter er hellt útá keramik mál. Því er nauðsynlegt að tryggja að réttir fylltust aðeins helmingur, því að í því ferli að fá hitameðferð endilega hækka.

Eftir sem lýst er menn starfsemi til að mynda hálfunnar vöru er sendur inn í örbylgjuofni. Í þessu tilviki, að setja hæsta vald. Í svo kaka eldað nákvæmlega þrjár mínútur (getur verið aðeins lengur). Í því ferli bakstur eftirrétt ætti að vera lush. Það getur einnig aukist beint yfir mál. Ekki hafa áhyggjur, að hann síðar mun hverfa. Það mun ekki gerast.

Um leið og súkkulaði köku ispechotsya í örbylgjuofni, það er fjarlægt og leyft að kólna alveg. Nánar eftirréttur breiða á plötu eða fat og því matað í borðinu ásamt te. Ef þú vilt, getur þú notað slíka skemmtun beint úr mál. Fegurð og hátíðlegur útlit fullunna vöru er hægt að úða með duftformi sykur. Við the vegur, sumir húsmæður kjósa að skreyta þennan eftirrétt með súkkulaði. Njóttu máltíð.