A gagnlegur Kvass rauðrófur

Í dag er mjög vinsæll drykkur eins og kvass. Forna var tilbúinn ekki aðeins að svala insatiable þorsta sínum, en einnig til að hressa upp (til að bæta skap þitt), og gera upp varið krafta daginn. Uppskriftir til að hjálpa að undirbúa þetta dýrmæta drykk, það er a gríðarstór magn. Og innihaldsefni geta verið mjög fjölbreytt. Einkum er það mjög dýrmætt, gagnlegt og bragðgóður Kvass er talið úr beets.

Reyndar mjög rófa er uppspretta margs konar efnum nauðsynleg fyrir líkamann:

1. járn,
2. kopar,
3. joð.

Þess vegna, ef þú borðar alltaf þetta grænmeti í hvaða formi sem er, blóðrauða í blóði hækkar verulega.

Meðal annars, rauðrófur er gagnlegt í sjúkdómum eins og háþrýsting. Það hjálpar einnig að berjast æxli. Og nota á tíðahvörf, brunasár og blóðleysi. Samkvæmt því, gagnlegur Kvass og rófa. Þessi drykkur er í raun að takast á við skaðlegum örverum, sem oft ná þörmum. Og þetta kraftaverka vökvi er frábært þvagræsilyf og hægðalosandi. Svo það er að spila mikilvægu hlutverki í hreinsun líkamans. Vegna þessa eign rófa kvass fyrir þyngd tap er einfaldlega óbætanlegur.

Í fyrsta lagi, það er auðvelt að reikna allan umfram vökva sem byggir upp í líkamanum. Í öðru lagi, það verður hreinn af eiturefnum. Margir Næringarfræðingar mæla með að gera fyrir losun dagsins er af rófa kvass. Hagur hann þar, sérstaklega ef þú drekkur 2-2,5 lítra af drykk á dag.

Þetta dýrmætur drykkur ráðlagt að taka fyrir önnur vandamál:

• lifur,
• gallblöðru,
• svima,
• fyrir normalizing blóðþrýsting.

Að lokum, Kvass rauðrófur - a uppspretta af vítamínum (B2, B6, PP, P, og margir aðrir).

Hins vegar eru frábendingar fyrir notkun gosi. Það er óæskilegt að nota það til þeirra sem hafa sést með nýrnakvilla (sérstaklega ef það urolithiasis) , eða meltingarvegi. Ef gigt er líka betra að yfirgefa rófa kvass.

Þetta einstaka drykkur er vissulega gagnlegt. Hins vegar í dag það minna og minna að elda. En þetta er ekki bara gagnlegt fljótandi, en einnig gott grunnur fyrir slíka rétti sem okroshka. Sérstaklega vegna þess að undirbúa rófa kvass er mjög auðvelt. Hins vegar eru nokkrar uppskriftir sem hostess getur alltaf velja the þægilegur valkostur.

Uppskriftir rófa Kvass

Fyrsta Embodiment. Til að gera Kvass þurfa kíló af rófusykur, nokkrum lítrum af soðnu, en kalt vatn, 3 matskeiðar matskeiðar af sykri, smá salt og sneið af brauði, alltaf gert úr hveiti rúg. Til að byrja að tæta hefta. Skerið beets í ræmur, eða jafnvel æskilegt, ef hægt er, flottur hennar. Eftir það, það er nauðsynlegt að bæta við sykri og salt. Þá er allt þetta vatn er hellt (um það bil 2,5 lítrar) og setja lítinn brauðbita. Top dósum eða pott setja grisju eða handklæði. Reika kvass fara í heitum stað. Til að nota það verður tilbúið eftir 5 daga.

Annarri útfærslu. Í þessu tilfelli, nota soðið beets. Þurfa einnig grænmeti sjálft (1 kg), og sykur (3 matskeiðar) og nokkrum salt, gersveppum eða rúgbrauð skorpu, svo og heitt vatn (2.5 L). Tilbúinn beets hreinsa og nuddaði á grater, þá hella sjóðandi vatni. Smá kaldur seyði, bæta við það sykur, salt og brauði (ger). Slík rófa Kvass verður tilbúin eftir 2 daga. Hann verður einnig að standa á hlýjum stað.

Þriðji valkostur. Lengsta, en stöðugt snúast. Slík rófa Kvass getur aldrei komið til enda. Til að búa til nauðsynlegar drykkinn kg beets og 3,5 lítra af köldu vatni. Hluti af rófa þarf að skera litlar og þunnar sneiðar og hinum helmingi vinstri heild. Allt þetta er fyllt með vatni og setja á hægum eldi. Þegar rauðrófur er eldað, blandan, sem fæst er látin í heitum stað í 3-4 daga. Þá pott fór í kæli, þar sem annað 2 vikur. Aðeins eftir að Kvass hægt er að nota. Við the vegur, aðeins mun það lækka, það er hægt að þynna með köldu vatni og bæta við.