Salat úr hairstylki. Uppskrift fyrir hvaða frí sem er

Salat úr safa hanastél, uppskrift sem verður talin að neðan, er ótrúlega bragðgóður og heilbrigður fat. Það er einnig hægt að setja á hátíðaborð og fyrir venjulegt hádegismat að gera. Kostir allra innihaldsefna fatanna eru svo frábærar að eftir að þú hefur borðað hluta getur þú fengið vivacity, jákvæðar tilfinningar og mikið af vítamínum sem eru nauðsynlegar fyrir líkamann. Við leggjum til að íhuga nokkrar afbrigði á þemað snakk.

Salat úr hairstylki. Uppskriftin fyrir heitt snarl

Til að undirbúa þetta fat, til viðbótar við sjávarfangið að upphæð 400 grömm, þarf grænmeti, það er betra að nota fryst blönduna. Svo hita upp pönnu með smjöri, settu það u.þ.b. hakkað hvítlauk, taktu mjúkleika og fjarlægðu, það verður ekki notað frekar. Setjið sjóskáltein í ilmandi vökva og eldið í háum hita í nokkrar mínútur. Dragðu síðan úr krafti, fylltu í ílát frysts grænmetis (gulrætur, sellerí, grænar baunir, tómatar, kúrbít). Eldið allt 10 mínútur, ef nauðsyn krefur, þynntu með nokkrum matskeiðum af vatni. Að lokum skaltu bæta við salti og hella þremur skeiðar sósu sósu. Við fóðrun er hægt að nota hakkað grænu.

Salat úr sjó kokteil í olíu

Ef þú notar ferskt grænmeti til eldunar getur þú náð frumleika og birtustigi fatsins. Skerið tómatar og papriku, höggva rauðu laukinn og slá það með sjóðandi vatni. Í pönnu, hita stykki af smjöri og steikaðu sjóskálanum þar til vökvinn gufur upp og kæla það. Sameina innihaldsefni, bæta grænu. Smakkaðu með sítrónusafa, og eftir nokkrar mínútur, þegar innihaldsefnin gleypa vökvann skaltu bæta ólífuolíunni.

Salat úr hairstylki

Mynd af þessum diskum lítur mjög vel út, til dæmis, ef þú sameinar steiktu fiski með sósu sósu, bætið rukola við þá og fylltu með óvenjulegum kjöti. Til að búa til það í djúpum íláti skaltu blanda nokkrum skeiðum af sýrðum rjóma, eins mikið safa af lime og ólífuolíu, skeið af sykri (helst brúnt), klípa af chili og nokkrum þurrkaðir tómatar. Hrærið diskinn áður en hann er borinn með blöndunni.

Salat úr hairstylki. Uppskrift með sósu

Oceanic gjafir ætti að vera soðin í nokkrar mínútur, setja þau í colander, holræsi fljótandi. Í millitíðinni skeraðu sætar paprikur í ræmur og sameina þær með sjávarfangi. Hrærið með majónesi og majónesi og ólífuolíu, bætið hakkað hvítlauks fyrir piquancy. Berið á laufblöð með sósu.

Salat úr hairstylki. Uppskrift með avókadó

Dreifðu olíunni út í pönnu (það getur verið rjómalöguð eða ólífuolía), steikið hvítlauksflögum í hana þar til það er mjúkt og fargið. Bættu við sjávargjafir, taktu rólegu í nokkrar mínútur. Í millitíðinni, hreinsaðu framandi ávöxtinn og skera það í teninga, sameina það með ristuðu brauði. Grindið græna laukinn og bætið við blönduna. Í sérstökum íláti, blandið þremur matskeiðar af lime safa með sósu sósu (sama magn), bæta hakkað mjólk (ferskt). Smakkaðu með salati.

Niðurstaða

Enginn gestur verður áfram áhugalaus á slíkt framandi fat sem salat í kokteilssýru, sem getur verið fjölbreytt með stykki af mangó eða ýmsum upprunalegum umbúðum.