Salat með grænum baunum

Næstum allir elska salat með grænum baunum. Elda það mjög fljótt og auðveldlega, sérstaklega ef notað niðursoðinn baunir. Salöt og önnur innihaldsefni er bætt, svo sem eins og gúrkur, hvítkál, kjúklingi, rækjur, kartöflur, niðursoðnum fiski og aðrar vörur. Til að fylla þessar salat er besti majónesi eða salat dressing. Mest vinsæll salat, sem felur í sér stöðluð grænum baunum, er hið fræga "Olivier". En burtséð frá honum, það eru aðrar uppskriftir eru ekki minna bragðgóður diskar.

Þegar velja niðursoðnar grænar baunir, val ætti að gefa heila afbrigðum - eins baunum miklu tastier. Betra að kaupa vöru í krukkur gler - svo þú getur ákvarða gæði þess.

Hér eru nokkrar uppskriftir fyrir bragðgóður salat.

Salat með grænum baunum og sveppum

Til framleiðslunnar sem þú þarft:

- 100 g af baunum;

- 600 grömm af sýrðum sveppum;

- 150 grömm af kartöflum;

- fjórum matskeiðar af majónesi;

- tveir blómlaukur;

- salt;

- papriku.

Undirbúningur:

1. súrsuðum sveppum drekka, skera í ræmur og setja í salat skál;

2 skrældar laukur höggva og bæta við sveppum,

3. Soðnar kartöflur skornar í sneiðar og bæta við sveppum,

4. bæta við sveppa og kartöflu ertur, salt, pipar og majónesi og blandað vel.

Salat með grænum baunum og sveppum er tilbúin, getur þú sótt það á borðið.

Einföld salat með grænum baunum

Til framleiðslunnar sem þú þarft:

- agúrkur 2 - 3;

- niðursoðinn baunir 300 grömm;

- tveimur eggjum;

- grænn;

- salt;

- majónesi;

- jörð pipar.

Undirbúningur:

1. Þvo gúrkur skorið í litla teninga;

2. soðnum eggjum þarft að taka húðina og skera í litla teninga;

3. niðursoðinn baunir holræsi;

4. baunir, egg og gúrkur skal blanda í salat skál;

5. salat pipar, salt, bæta majónesi og skreytið með dilli og steinselju.

Salat tilbúin.

Salat með grænum baunum og kjúkling

Til að undirbúa salatið sem þú þarft:

- 250 grömm af kjöti kjúklingur;

- Cheese 150 grömm;

- Tveir súrsuðum gúrkur ;

- tveimur pylsur;

- tveimur eggjum;

- tveir kartöflur;

- ein dós af grænum baunum;

- ein hvítlauksrif;

- majónesi;

- grænu.

Undirbúningur:

1 soðið egg, hvítlaukur og osti til að rífa;

2. pylsur, soðnar kartöflur, soðið kjúklingur og gúrkur skorið í litla teninga eða ræmur;

3. allt sett í salat skál, bæta grænum baunum, majónesi bragð og blandað vel;

4. salat með grænum baunum og kjúkling, getur þú skreyta með greenery.

Þetta salat með grænum baunum - einföld að undirbúa það mjög auðveldlega, en bragðið gæði á hæð!

Salat með grænum baunum og rækjum

Til framleiðslunnar sem þú þarft:

- rækjur 100 grömm;

- a agúrka;

- tveir gulrætur;

- tveimur eggjum;

- tvö epli eða tómatar;

- grænum baunum 50 grömm;

- 50 grömm af salati;

- salat dressing 4 msk. il;

- 1,4 Blómkál höfuð hvítkál;

- Majónesi 1,2 list.

Elda rækjur:

- fimm grömm af gulrótum;

- Fimm grömm af dill eða steinselju;

- Laurel;

- paprika;

- salt.

Undirbúningur:

1. rækjur vandlega þvo og sjóða. Sjóða vatn, bæta við það hakkað gulrætur, salt, steinselju og dill, piparkorn, og eftir öllum prokipelo, setja rækju. Að sjóða rækju á lágum hita: soðin rækjum 3 - 5 mínútur, og ósoðið 10 - 12 mínútur. Látið standa í nokkrar mínútur í seyði;

2. aðskilin brynjaður skel. Salat nota aðeins hálsinn rækju;

3 blöð af salati þvo, skera í nokkra bita, eftir nokkrar lauf til skrauts, setja salat heaped í miðju salat skálar, breiða út "kransa" ferskum gúrkum, sem verður að skera í sneiðar, soðið gulrætur, epli eða tómata, egg, grænar baunir og soðið lit hvítkál. Rækja lá ofan á salat,

3. salat áður en þjóna, bæta við að klæða og skreytið með dilli;

4. majónes fed fyrir sig.

Það er líka hægt að undirbúa salat með krabba.

Bon appetit!