Salat með ananas og kjúklingur - bragðgóður, einfalt og gott

Salöt eru óaðskiljanlegur hluti, sem hátíðlegur og daglegu borð. Og bæta við ávöxtum þeirra gerir bara þá heilbrigðari og tastier. Eins og er, gríðarlegu vinsældir fékk salat með því að bæta við ananas. Þetta framandi ávöxtum er hægt að nota fersk og niðursoðin.

Þessi salöt Næringarfræðingar mæla með að fólk sem er of þung og ananas stuðlar duglegur feitur brennandi. Í undirbúningi, eru þeir alveg einfalt og þurfa ekki stór útgjöld af tíma. Uppskriftir af salati mikið, vegna þess að ananas sameinar fullkomlega með næstum öllum hráefni. Prófaðu leiðbeinandi uppskriftir gagnlegar og mjög bragðgóður leirtau.

Salat með ananas og kjúklingur

Að elda það, þurfum við: a pund af kjúklingi, krukku af niðursoðinn ananas, appelsínu, eða þú getur tekið tvær Mandarin, glas af soðnum hrísgrjónum, krukku af majonesi, tvær matskeiðar af sýrðum rjóma og allir jurtir til að smakka.

The uppskrift af: undirbúa salat dressing. Til að gera þetta, blanda í bolla af majónesi, sýrðum rjóma, safa ananas og blandað vel. Til salati með ananas og kjúklingur halda lögun sinni, klæða ætti ekki að vera of fljótandi.

Flök sjóða eða steikja eins og óskað er og skorið í litla bita.
Greens fínt shinkuem og bæta við soðin hrísgrjón. Taktu skál, leggja út kjöt og hella sósu. Ofan á kjöti við að setja hrísgrjón og hella sósu yfir. Þá brotna ananas, appelsína eða Tangerine. Fat er tilbúinn.
Salat með ananas og kjúklingur getur verið smá breyting. Í stað þess að hrísgrjón, getur þú tekið rifinn ostur eða sveppum. Það reynist mjög bragðgóður og ánægjulegur.

Annar valkostur: salat með ananas og kjúklingur og egg.

Við þurfum: kjúklingabringa, 300 grömm af sveppum öll þrjú soðin egg sneið af osti, lauk, þrjár negulnaglar af hvítlauk, polbanochki ananas (niðursoðinn) og ljós majónesi fyrir eldsneyti.

Undirbúningur: sveppir skorið í sneiðar, laukur fínt shinkuem og allir steikja í pönnu, ekki gleyma að salta. Brjóst sjóða og skera í bita. Soðið egg skorið í teninga. Ostur er valfrjáls, getur þú rífa eða skera í bita melenkimi. Allar vörur sameina og bæta sneiðar af ananas. Hvítlaukur mala með því að nota chesnokodavki, bæta majónesi, hræra og hella salat. Ef nauðsyn krefur bæta við nokkrum salt.

Salat með ananas og hvítlauk

Innihald: 300 grömm af osti (solid), bakka á niðursoðinn ananas, þrjá zubochka hvítlaukur, majónesi.

Undirbúningur: ananas taka út af bönkunum, gefa til að tæma safa og skera í bita.
Ostur og hvítlauk jörð í fínu grater. All blanda, bæta majónesi og blandað.

Kjúklingasalat og ananas lögin

Til að framleiða það krefst talsverðs kjúklingabringum, krukku af niðursoðinn ananas, epli tveir (helst grænt), miðlungs laukur, jar niðursoðinn maís, 200 g af solid ostur.

Undirbúningur: brjóstakrabbamein sjóða í söltu vatni þar til soðið eða steikt á pönnu og skera í litla bita. Epli skrældar, fyllt og skera í litla bita. Laukur lauslega shinkuem hálfhringir. Ostur Flottur miðlungs stærð.
Nú erum við að taka breiðan skál og breiða lag af vörum:
Fyrsta lag - ananas teningur.
Annað lag - stykki af kjúklingur.
Þriðja lagið - epli teningar.
Fjórða lag - laukur.
Fifth lag - korn án vökva.
Og síðasta lag - rifinn ostur.
Hvert lag feld með góðri majónesi og smá bæta við nokkrum salt ef þörf krefur. Á yfirborði salat majónes Cobweb jafntefli og skera úr ólífum litlum kónguló. Það reynist mjög bragðgóður, falleg og frumleg.

Njóttu máltíð!