Hversu gagnleg fíkjur? Hagur fyrir konur ferskum og þurrkuðum fíkjum

Sennilega allt einu sinni reynt fíkjur. Hagur fyrir konur, karla og börn eru gríðarstór. Þetta er það sem verður rætt í greininni.

Hvað eru fíkjur?

Fíkjur - sætur ávöxtur, mjög mjúkur og safaríkur í þroska formi. Saga þessa menningu fer aftur til fornaldar. Fyrsta tilkynning jákvæð eiginleika þessa ávexti finnast eins snemma og Egyptian siðmenningu. Mál fíkjur fara sjaldan stór plóma eða apríkósu. Á toppur af ávöxtum er þakinn þunnu húðinni, einkennist af mikilli efni af fræjum, eru fræ lítil og mjúk. Í fíkjur mörg nöfn: fíkjutrénu, mynd, mynd, fíkjutré , og í raun, fíkjur. Ávextir vaxa á tré sem skottinu getur náð allt að tuttugu metra á hæð. Hann lifir í tré til fimm hundruð ár, og hægt að koma uppskeru á hverju ári. Í matinn neytt aðeins ávexti. Hagur af fíkjum til líkamans er mjög stór. Í læknisfræði er víða notað og lauf og börkur af trénu.

Tegundir og stöðum vexti

Hefðbundin svæði þar sem það vex: Peach Tree - Austurlöndum löndum, sum Asíu ríki, lönd nálægt Miðjarðarhafinu og Kákasus. Figs krefst hagstætt heitu loftslagi með miðlungsmikla rakastig og sól. Ákveðnar tegundir af viði, mismunandi kalt mótstöðu, að alast upp í Rússlandi, en aðeins í suðri. Það eru yfir fjögur hundruð afbrigði af fíkjum. Þeir eru mismunandi í stærð ávöxtum, lögun og lit, bragð kvoða, tré hæð, þroska hlutfall. Sum afbrigði framleiða Harvest nokkrum sinnum á ári.

Figs: Samsetning

Figs eru rík í ýmis konar sykurs: glúkósa, maltósi, súkrósi, levulose. Og eins og ávöxtum sýrur: sítrónusýra, glýserínsýra, quinic, shikimic sýru, oxalsýru. Fleiri sykrur sem eru í þurrkuðum ávöxtum og þurrkuð. Ríkur í ávöxtum pektín, járn, kopar, ilmolíur, efnahagslegu.

Vítamín sem koma fram á myndum - er að nær öll B-vítamín (B1, B2, B5, B6, B9), vitamin A, C, E, PP. Það er einhver efni af beta-karótín. Tilvist allra þessara þátta fer eftir þroska fósturs. The best hjá talið þroskaðir fíkjur. Hagstæð tímabil fyrir þroska ávexti er ágú-okt. En það er mikilvægt að muna að geymsluþol á þroskuðum fíkjutré er ekki mikill. Fíkjur eru sannarlega læknandi eiginleika.

Lyf eiginleika fíkjum

Hvað fíkjur ávinningur lífveru? Það hefur eftirfarandi eiginleika:

• Vegna efni fólinsýru hefur jákvæð áhrif á meðgöngu og fósturþroska.
• B vítamín flókið hefur áhrif á miðtaugakerfið og verndar líkamann frá streitu og þreytu.
• Innihald ilmkjarnaolíur og C vítamín er umbreytt í fíkjur fyrirbyggjandi gegn kvef og öndunar veirusýkingar.
• Sugar efni hefur áhrif á heilastarfsemi.
• Figs stuðlar til að lækka hitastigið.
• Það er í erfiðleikum með bólguferli líkamans.
• Jákvæð áhrif á meltinguna.
• Holdið hjálpar með hægðatregðu.
• Figs er hóstastillandi, expectorant.
• Normalizes lungnastarfsemi.
• Það hjálpar þegar um blóðleysi.
• Þurrkaðar fíkjur samanstendur pektín, og því stuðlar hraðri gróa opin sár.
• Það hreinsar blóðið meö kólesteról skellum.
• Afeitrar.
• Jákvæð áhrif á hjarta- og æðakerfi.
• Það hefur áhrif á þéttleika húðarinnar og teygjanleika.
• Það eykur virkni þvag-og kynfærum kerfi og nýrum.
• A þvagræsilyf.
• Þurrkaðar fíkjur útrýma andremma.

Í viðbót við ávöxtum, hafa læknandi eiginleika og lauf og gelta á tré. Vegna mikillar innihald tannín í leyfi, sem þeir eru notaðir sem leið á að ákveða, gegn niðurgangi. A decoction af laufi og dregur vindgangur, barátta við ristilbólgu, blóðkreppusótt og gerir það auðveldara fyrir mismunandi konar matareitrun.

Fersk blöð eru notuð sem hreinsiefni við húðina. Barátta með roða, bólgu og sýður.

A decoction af laufi er notað í sjúkdómum í öndunarfærum.

Fasteignir fíkjur gagnlegar fyrir heilsu kvenna

Hvað mun koma á óvart fíkjur? Hagur fyrir konur frá þessum ávöxtum er gríðarlegur. Regluleg notkun þess í matvælum getur hjálpað til að draga úr hættu á æðahnúta og takast svo óþægilegt fyrirbæri æðum möskva á fótum. Vegna gagnlegar sýrur æðar og skip koma í tón og slíkt efni og fisíni, sem er að finna í safa fíkjur vantar toppa í æðum, bæta blóðrásina, þreyta og bjúgur hverfur.

Náttúrulega uppspretta af fólínsýru - fíkjur. Hagur fyrir konur á þessu vítamíni er kunnugt öllum, vegna þess að það er úthlutað til fólínsýru fyrir barnshafandi konur. Það favors þróun fósturs og varðveislu heilleika fylgju. Að auki stuðlar það að skiptast á súrefni í vefjum. Einnig fíkjur hjálpar til við að sigrast á blóðleysi, sem er algengt á meðgöngu.

Konur sem eru þungaðar lendir oft í vandræðum með hægðir. Fíkjur eru hægðalosandi eiginleika og verulega dregur fyrirbæri hægðatregðu á meðgöngu. Þegar mæður fíkjur mun hjálpa auka mjólk framboð.

Þroskaðir ávextir fíkjutré gera það auðvelt að finna konu meðan tíðir og draga úr sársauka.

Notkun fíkjum fyrir snyrtivörur tilgangi

The fleiri gagnlegur fíkjur? Hagur fyrir konur frá fósturs í þeirri staðreynd að það er hægt að nota fyrir snyrtivörur tilgangi. Andliti gríma úr deigi fíkjum nærir og raka húðina. Húðin verður teygjanlegri og teygjanlegt. Að auki, fíkjur fyllir fullkomlega kalsíum skort. Og kalsíum er að byggja blokk, sem er hluti af beinum, hár og neglur.

Ferskum fíkjum uppfyllir fullkomlega hungri, þannig að hjálpa til að takast á við ströngum mataræði. The ferskur ávöxtur sykur innihald er ekki eins mikil og í þurrkuðum, svo að viðhalda lögun sem þú þarft að borða ferska ávexti.

mynd safi hefur annar gagnlegur lögun sem tryggir slétt öruggt Tan. Ahrif af snefilefnum eykur melanin framleiðslu, á meðan að auka verndandi eiginleika í húðinni, og að vernda það frá alvarlegum sólbruna.

Safa úr laufum og ungur stafar hjálpar til við að takast á við unglingabólur, ígerðir, sýður, sár og vörtur. Mýkir corns og siggi á fætur.

Fíkjur notað til að whiten tennurnar.

Fíkjur: frábendingar

Þrátt fyrir alla sína jákvæðu eiginleika, fíkjur hefur einhverja frábendingar.

• The þurrkaðir berjum innihalda mikið af sykri, svo það er ekki mælt með fyrir fólk sem þjáist af sykursýki, sem og þeirra sem hafa yfirvigt. Í þessum tilvikum er hægt að nota ferskt fíkjur.
• Það er ekki mælt með að nota ávexti fyrir gigt, eins og þeir innihalda oxalsýru.
• Yfirgefa fíkjutré stendur og fólk með verra þörmum og maga, ásamt alvarlegri bólgu.

Borða náttúrulega heilnæm matvæli, og vera heilbrigð!