Healing heslihnetur - frábær matur úr skóginum

Hver hefur ekki reynt í barnæsku sem faðir, móðir eða amma með afa frá skóginum hefur komið fyrir. Á uppskeruárinu voru þeir ráðnir körfur til framtíðar, í nokkur ár framundan. Eftir allt saman, uppskeru heslihnetum - ávextir hazel, í Evrópu hluti Rússlands, sérstaklega norður af Moskvu, eru ekki á hverju ári. Blómin blómstra mjög snemma, mars, þegar snjórinn liggur enn og öfugir eggjastokkar geta drepið skyndilega aftur frostina. Eða til dæmis, hnetur eru hellt í júlí og ágúst, og hér - sjaldgæft fyrirbæri á þessum stöðum - þurrkar. Og hnetur verða brenndir án vatns, þeir munu þorna upp og verða svört. Og aftur eru þeir ekki. Þrátt fyrir að heslihnetan, eða hasselnötið, sé ekki átt við hnetur, en fjölskyldan birki (eins og fram kemur með lögun laufum og karlkyns blóm - eyrnalokkar) eru ávextir hennar sanna hnetur. Slík brandara í náttúrunni. Í sölu er ekki hægt að finna þær. En mjög oft seldi heslihnetur, suðurhluti ættingja okkar. Ávextirnir eru stærri og örlítið minna sofandi en þau eru eins í næringar- og græðandi eiginleika þeirra. Meðhöndlun heslihnetnanna er frábærlega hár í hitaeiningum og inniheldur mikið af næringarefnum sem nauðsynleg eru fyrir menn (60% fitu, 12% prótein, 16% kolvetni). Að auki innihalda vítamín B, C, D og E. Fæðubótarefni innihalda járn, kalíum, kalsíum, sink. Helstu lyf eiginleika hnetur eru vel þekkt. Þeir munu hjálpa við æðakölkun, blóðleysi, stækkun blöðruhálskirtilsins, æðahnúta, styrkja virkni, fjarlægja blöð úr lifur, styrkja ónæmiskerfið. Til að neyta lyf heslihnetur, jafnvel sykursjúka geta borðað. Konur þekkja eignina af hassi til að auka magn af mjólk hjá brjóstum. Af hnetum er efnið sem er helsta efnið í þekktu krabbameinslyfinu "Taxol" einangrað.

Græðandi eiginleika valhnetunnar Margir hafa verið þekktir frá barnæsku. Mamma, vitandi um þau, þvinga oft af krafti börnum sem eru veikir af því að borða. Og ekki fyrir neitt! Þau eru náttúruleg fjölvítamín fléttur sem innihalda járn, kóbalt, sink, kalíum, magnesíum, kalsíum, joð og fosfór, auk vítamína A, B, E, PP, C. Öll þessi auður er sameinuð með fjölda Fjölómettaðar fitusýrur, svo nauðsynlegar fyrir heilastarfsemi. Síðasta eignin er þekkt frá Ancient Babylon. Það var bannað að borða þessa vöru, þar sem þeir þurfa að vera snjallir - ekkert.

Til viðbótar við endurreisnaráhrifin hafa þessar gjafir náttúrunnar jákvæð áhrif á heilsufarið í háþrýstingi og blóðleysi, sáraristilbólgu, æðakölkun og mörgum öðrum sjúkdómum.

Til viðbótar við hazel og Walnut, sem, við the vegur, vex villt í skógum Kákasus og getur einnig verið kallað skógrækt, það eru önnur lyf heslihnetur.

Sjaldgæfar gestir á borði Rússa og ávextir Siberian Cedar eru sedrusvipar, sem hafa einstaka eiginleika og hafa jákvæð áhrif á mannslíkamann. Þessar heslihnetur innihalda fjölómettaðar fitusýrur, flókið B-vítamín og mikinn fjölda amínósýra, sem gerir þeim óbætanlega fyrir næringu þungaðar konur og börn á öllum aldri. Og auðvitað eru þeir góðir fyrir mat allra.