Hvernig á að setja út kartöflur og hvítkál: uppskriftir

Hvernig á að setja út kartöflur og hvítkál? Og án þess að nota kjöt? Þetta matreiðslu mál er sérstaklega áhuga á þeim sem standa í jurtafæði. Það er þess vegna sem við ákváðum að tileinka þessa grein hvernig á að gera fljótur og bragðgóður grænmeti ragout.

Hvernig á að slökkva kartöflu með káli og öðru grænmeti

Nauðsynlegar innihaldsefni:

• Laurel lauf - 3-5 stk;.
• pipar svartur pipar - 5-8 stk;.
• Hnýðum eru lítil - 5-6 stk;.
• Hreinsaður sólblómaolía - 35 ml;
• hvítkál - ½ miðlungs stinga;
• ferskt smjör - 85 g;
• gulrætur meðaltali - 2-3 stk;.
• graslaukur - 2 stk,.
• fínt salt - að bæta smekk;
• sterkan tómatmauk - 3-4 stór skeiðar;
• laukur hvít sweet - 2 höfuð;
• drykkjarvatn - að mati;
• kryddi og uppáhalds krydd - eftir smekk.

Skref aðferð grænmeti vinnslu

Á nám á lyfseðils til að slökkva kartöflur hvítkál á gas eldavél, verður að undirbúa allar nauðsynlegar hluti. Þetta krefst að þvo og fjarlægja hýði með efni, svo sem eins og hnýðum, gulrótum, sætum lauk, gafflar hvítkál og graslaukur. Eftir að öll þessi grænmeti ætti að höggva á miðlungs teninga (sumir flottur).

Sautéing grænmeti

Hvernig á að slökkva hvítkál með kartöflum ljúffengur og uppfylla? Þetta krefst steikið lauk og gulrætur á pönnu. Eftir allt saman, þetta fat er ekki kveðið á um notkun kjöt, og því ætti að skipta um það með öðrum arómatísk efni. Svona, í pott nauðsynlegt að leggja út í tvo kynnt grænmeti, og þá bragð af sólblómaolíu og smjör. Frekari vörur sem þarf til að steikja þar til browned yfirborðinu. Loks við grænmeti ætti að hella smá salti.

Hitameðferð í öllum sérgreinum

Plokkfiskur með hvítkál og perulaga bestu matreiðslu á gas eldavél með skálum með þykkum veggjum og botni. Skálarnar verða hella smá vatni, sjóða það og þá setja lavrushki lauf, paprika, salt og hakkað grænmeti gafflar. Eftir 20 mínútur til að hvítkál bæta kryddaður tómatmauk, krydd og ilmandi kryddi. Í þessu ástandi, grænmeti ættu elda á sama tíma. Við hliðina á hvítkál vara er nauðsynleg til að hella rifið hnýðum og undirbúa öll efni í 25-30 mínútur.

Lokaþrepið í framleiðslu á réttum

Eftir síðasta bætti hluti verður mjúk, í fat er nauðsynlegt að setja grænmeti í browned smjöri, rifnum graslauk og blandað vel. Ennfremur diskar ætti að fjarlægja úr gas eldavél og setja kvöldmat á djúpum disk.

Hvernig á að kynna grænmeti plokkfiskur á borð

Nú þú vita hvernig á að setja út kartöflur og hvítkál, án þess að nota eitt stykki af kjöti innihaldsefni. Þetta grænmetisæta fat reynist mjög bragðgóður, nærandi og ánægjulegur. Það ætti að vera til staðar við borðið ásamt rúgi eða hveiti brauð auk fersku grænmeti, grænu, þykkt sýrðum rjóma eða einhverju öðru innihaldsefni.