Hvernig á að elda hirsi graut

Þegar ég var lítil, ég gat ekki staðist Pshenko. Og ef húsið móður minnar undir Stern augnaráð þurfti að borða, eins og ég hélt þá, viðbjóðslegur og ekki gagnlegt graut, þá í menntaskóla I sniðganga (auðvitað, óbeina) og reyndi að losna við plötum Pshenko. Þó að ég hef alls engan áhuga á að tala um notkun á korni og, að sjálfsögðu, ég hef ekki áhuga á hvernig á að elda hirsi graut.

Á sama tíma, með óvart að ég benti á að hirsi graut er oft gefin fyrir morgunmat, ekki aðeins í skólanum en í herbúðunum, og á sjúkrahúsi. reiði mín vissi engin takmörk: Er fullorðinn frænkur og frændur vilja til að snúa okkur í kjúklingum?

Nú minnist bernsku viðhorf hans, ég gat ekki hjálpað brosandi, og ég iðrast að barn skilur ekki hversu mikilvægt þetta graut, sem fyrir tilviljun, er ekki til einskis fæðu hænur. Þar að auki, dóttir mín, sem gremju blæs varir í augum hirsi graut, að fara í gegnum sömu braut í tengslum við það, sem á einum tíma sem ég fylgt.

Nú veit ég að hirsi graut ætti að vera til staðar í mataræði, vegna þess að það inniheldur mörg steinefni, vítamín og trefjar - eitthvað sem er nauðsynlegt fyrir eðlilega starfsemi maga. En til að vera heiðarlegur, var ekki alltaf eldað hafragraut fengin ljúffengur mig, svo einn daginn velti ég hvernig á að elda hirsi graut.

Til þess að fá svar við spurningu minni er spennandi, ég rummaged í matreiðslubækur móður minnar og lesa greinar af internetinu. Ég hefði áhuga á eftirfarandi atriði: hvað, í raun er hægt að undirbúa dýrindis og heilbrigt hirsi graut (þ.e. hluti af fæðu), hversu mikið um nauðsyn þess að taka efni og hvernig á að elda hirsi graut.

Nokkru síðar var ég kunnátta þekking um rétta elda hirsi graut, þurfti aðeins að setja þá í verki. Svo hér er það sem ég fann út.

Nauðsynleg hluti. Til framleiðslu á hirsi graut, við þurfum hirsi grits, vatn, mjólk, sykur, salt og smjör.

Gagnlegar upplýsingar: áður en að undirbúa hafragrautur er mjög mikilvægt að velja rétta rófuna, hætta athygli hennar á rump gulu mettaðri litum. Áður en matreiðslu ferli það er nauðsynlegt að fara í gegnum tilskilinn fjölda Pshenko (fjarlægja öll óþarfa) og hvað eftir annað þvo það, og þá hella sjóðandi vatni.

Á matreiðslu Pshenko auka fimm sinnum, svo ekki henda ekki of mörg korn.

Cook hirsi graut ætti að vera á hægum (það er forsenda!) Fire.

Eftir elda graut kann að þvo með heitu vatni.

Fyrir matreiðslu hirsi graut notað neemalirovannaya rétti.

Hlutföllum sem er og uppskrift hirsi graut.

Mjólk - 4 bollar,

Hirsi fín - ¼ tsk

Sugar (eða hunangi) - matskeið

Salt - ¼ tsk

smjör - eftir smekk.

Sjóðið mjólk yfir lágum hita. Hella í pott með mjólk og skolaðan hirsi, hrært er stöðugt, elda graut á lágum hita í hálftíma. Í lok matreiðslu, bæta við sykri (hunang) og síðar bæta smjör.

Hvernig á að elda hirsi graut: blæbrigði

Þú getur elda graut með mjólk, nota vatn bara til að þvo graut, en það er hægt að bregðast á annan hátt. Persónulega, ég þennan valkost meira likable. Pshenko hella þvegin með vatni (tvö glös) og elda hana til stöðu hálf síðan hreinsaðar með rennandi vatni.

Í sérstakri pottinn sjóða mjólk, áður bæta salt og sykur. Hella í soðið mjólk og hrærið Pshenko. Elda þar til útboði. Þegar hafragrautur er tilbúin, bæta smjör, hylja pönnu með loki og fjarlægja úr hita. Fimmtán mínútur hafragrautur getur þjónað.

Aðdáendur gruel ætti að taka 4-5 glös af vatni eða mjólk í glas af Hirsi Korn.

Og, auðvitað, þú getur ekki bætt við mjólk, með því að nota aðeins vatn.

Og svo, vopnaðir með þekkingu á hvernig til almennilega að elda hirsi graut ég elda dýrindis (og heilbrigt!) Fat, sem er fús til báðum kinnum var að borða barnið mitt.