Frumu á rassinn: aðferðir við förgun. Æfingar. fegurð meðferðir

Um snyrtivörum galla ss appelsínuhúð á rassinn, ekki nema af afspurn vita nánast 80% af kvenkyns íbúa, óháð aldri og þyngd. Til að berjast gegn þessum sjúkdómi betri með hjálp sérfræðinga: cosmetologists og sjúkraþjálfara nudd. En heima, of prodelyvat málsmeðferð árangursríkur og gagnlegur fyrir bæði forvarnir og meðferð frumu.

Hvað er frumu

Ef þú kastar flókið læknis hugtök, sem frumu á rassinn (mynd 1) - sjón birtingarmynd fitu undir húð í formi regluleysi (högg og gryfjum). Á the snerta húð á þessum stöðum er kaldur, því blóðrás er hægur. Ef þú ferð frumu- innan frá, það er fita, umlukin þykkum hylki. Að þeir gefa það ekki til að brjóta niður á æfingu, ekki leyfa súrefni, snefilefni og snyrtivörur fitu-brennandi verkfæri.

Hvernig á að fjarlægja frumu á rassinn

Þegar það kemur að baráttunni gegn frumu, þá þarf það heildrænni nálgun: næringu, streitu, nudd og fegurð meðferðir (Scrubs, líkamsvafningar). Þannig að við að brjóta það niður.

A hollt mataræði - er grundvöllur heilsu og því, fallega líkama og húð. Til feitur innlán og appelsínuhúð ekki aukast dag frá degi, þú þarft að fylgja ákveðnum reglum:

• Skipt máltíðir, 5-6 sinnum á dag í litlum skömmtum.
• Heat meðferð vörur: bakstur, suðu, stewing, parovarenie.
• Að draga úr magn af salti, krydd.
• Útrýma notkun sykur, kökur, gosdrykki.
• Mataræði matvæla prótein á að ríkja.

Hreyfing stuðla að virkjun blóði sem flytur súrefni um líkamann. Aftur á móti, hvarfast það við fitu og kljúfa þá. Mjög gagnlegt hjartalínurit, sund, stuttur og lunges, ganga á rassinn.

Frumu og umfram fitu getur hjálpað nudd. Áhrifaríkasta - er tómarúm, en það eru líka grænt, lozhechny, elskan. Öll þau eru virk og duglegur í að gera auðvitað þeirra að minnsta kosti 12 sinnum. Á aðferð, vera viss um að nota Anti-frumu olíu, sem í bland við hina vélrænni verkun geta unnið kraftaverk.

Listi yfir snyrtivörur málsmeðferð sem hjálpa til að útrýma frumu í rassinn, læri og kvið, samanstendur af baði, exfoliation, líkami hula.

• Til að undirbúa andstæðingur-frumu bað skal þynna í heitu vatni í nokkrar matskeiðar af bláum leir og bæta ilmkjarnaolíur (olíur listi sjá hér að neðan). Það er hægt að fara fram eins og meðferð vatns daglega.
• Scrubbing fyrir virkjun stuðlar blóðstreymi og flutningur á vökva (eitlum). Matreiðsla geta verið sjálfstætt samsetning með því að blanda möluðu kaffi, duftformi sea salt, hunang eða hlaup. Meðhöndla vandamál svæði, getur þú á hverjum degi í 5-10 mínútur.
• Wrap - ótrúlega skemmtilega og árangursríka aðferð. Þeir þurfa að gera námskeiði amk 12 sinnum, en fjölmargir dóma frumu á rassinn minnkar eftir 3-4th fundi. Samsetning blöndunnar innpökkun inniheldur marga hluti, og hér eru nokkrar þeirra: kaffi, hunang, sea salt, þara, ilmolíur, kanil, rauður pipar, blár leir. Eftir að beita blöndu þarf að snúa mat hula og hita að klæðast fötum. Lengd einni lotu frá 40 mínútum til 1,5 klst

Listi ilmkjarnaolíur með andstæðingur-frumu áhrif

Ilmkjarnaolíur hafa öflugur andstæðingur-frumu áhrif: Þeir örva flæði eitlum og blóðrásina, stuðla að niðurbroti og fjarlægja fitu, mettuðum húð gagnleg snefilefni, sem gerir það fyrirtæki og stífum. Til að fá lista yfir slík olíur eru lemettovoe, Geranium, Juniper, greipaldin, Cypress, sedrusviður, rósmarín, appelsínu og Tangerine. Með því að bæta þessum estera í blöndum eða feitum olíum, það er mikilvægt að muna að blanda 5-6 tegundir.