Grundvallaratriði líkamlega heilsu. Félagslegt Grunnur heilsu

Það er engin slík manneskja sem myndi ekki vilja vera heilbrigð. Þetta vildi öllum afmæli og veittu. Um það segir, og vinsæll ristað brauð á hvaða veislu. Af hverju felst grundvöll heilsu? Hvað á að gera til að manni til að lifa lengi og minna veikur? Sem hafa áhrif á stöðu líkamans? Til að skilja þetta mun hjálpa þér í þessari grein.

heilsa íhlutir

Mannslíkaminn er flókið kerfi. Þannig eðlilegt líf hennar er tryggt ef bestur stigi af þremur þáttum. Það er ekki aðeins líffræðileg, heldur einnig sálfræðileg og félagsleg grundvöllur heilsu. Allar þeirra eru nátengd, en í díalektíska einingu. Til dæmis, líffræðilega heilsa veltur á félagslega og félagslega - á líffræðilega. Similar tengsl sé á milli annarra efnisþátta.

líffræðilega heilsa

Þetta stig ástand líkamans er bein fall af dynamic jafnvægi á aðgerðir gerðar af innri líffæri, svo og venjulegt svar þeirra við breytingum í umhverfinu.

Aftur á níunda áratugnum af síðustu öld, hafa WHO sérfræðingar sem áætlaða hlutfall af þeim þáttum sem mynda grundvöll heilsu manna. Það er eins og hér segir:

- heilsugæslu - frá 10 til 15%;
- erfðafræðilega tilhneigingu - frá 15 til 20%;
- ástand umhverfi mannsins - frá 20 til 25%;
- lífsstíl og lífsskilyrði fólks - frá 50 til 55%.

Human váhrif á stuðlinum sem grundvöllur heilsu þróar, fer það einnig eftir aldri og kyni einstakra og typological lögun.

erfðafræðilega þætti

Þróun hvaða lífveru er fyrirfram ákveðið erfðafræðilega program arfgengur ásamt foreldra litningunum. Hins vegar eru þetta svo mikilvægt fyrir okkur þætti fyrir líf einstaklingsins geta orðið þeim eða öðrum skaðlegum áhrifum.

Brot á erfðafræðilega tækisins kann að ráðast á lífsstíl einstaklingsins, gæði neytt afurða þeirra, frá vistfræðilegum skilyrðum, frá ómeðhöndlaður fengu lyfjafræðileg efni erfiðleika í félags-efnahagslegum ferlum samfélagsins, og svo framvegis. D. Þess vegna, áhrif neikvæðra þátta virðast stökkbreytingar sem verða orsakir þeirra eða öðrum arfgenga sjúkdóma eða tilhneiginguna til að þeim.

Oftast þessar raskanir koma vegna neikvæða mynd af lífi í framtíðinni mæðra og feðra. Þar að auki, það er ekkert leyndarmál að grundvöllur heilsu barna eru sett þegar á fósturþroska. Kona á meðgöngu er oft ekki nóg hreyfing. Hún þjáist af andlegri of mikið af faglegum, innlendra og félagslegum vandamálum, overeating, og stundum ekki gefa upp slæmur venja þeirra. Allt þetta hefur neikvæð áhrif á undirstöður líkamlega heilsu barnsins.

Pathology völdum erfðafræðilega þætti, venjulega skipt í þrjá hópa. The fyrstur af þessir ert meðfæddar arfgenga sjúkdóma. Í þessu tilviki er barnið fæðist með ákveðnum röskunum merki (lit blindu, dreyrasýki og t. D.).

Seinni hópurinn inniheldur erfðasjúkdómum sjúkdómum sem stafa af neikvæðum áhrifum utanaðkomandi þátta. Þar á meðal sjúkdóma í tengslum við brot á efnaskiptum í líkamanum, geðraskanir og mörgum öðrum kvillum.

Þriðja tegund erfða þætti sem hafa áhrif á undirstöður líkamlegri heilsu, sem veldur kransæða- og háþrýstingur, astma, hnútahersli, og svo framvegis. D. Allar þessar sjúkdómar eru tengdir arfgenga tilhneigingu.

vistfræði

Auðvitað, læknis og líffræðilegu grundvöllur heilsu er beint háð erfðaþætti. Hins vegar er forritið berast mann af arfleifð, mun veita eðlilega þróun hennar aðeins ef að muni eiga sér stað ákveðin skilyrði umhverfisaðstæður.

Sú staðreynd að hver lifandi lífvera á jörðinni er í verðbréfa- og fjölbreytt sambönd við lífríki, það var tekið jafnvel Sechenov. Vísindamenn halda því fram að maður getur ekki þrifist án umhverfi. Í þessu tilfelli, það er í ólífrænt (jarðefnafræðilegra, jarðeðlisfræðilegar) og líffræðilegum samskiptum við allt sem umlykur það.

Það er fyrir umhverfi mannsins? Þetta allt kerfið af tilbúnum og náttúrulegum fyrirbærum og hlutum, sem eru líf og starf auk tómstunda fólk. Í þessari hugmynd nær líffræðilega, efnafræðilega og líkamlega þætti sem beint eða óbeint hafa áhrif á rekstur og ástand líkamans.

Undirstöður fyrir heilsu manna eru nátengd öllum þáttum í lífríkinu. Þetta felur í sér plöntur, skordýr, örverur og svo framvegis. D. Sem flóknu kerfi, mannslíkaminn er innifalinn í núverandi á plánetunni dreifingu efna og neyddist til að hlýða lögum hans.

Á lækninga- og líffræðileg grundvelli heilsu hver af okkur er undir áhrifum af mörgum þáttum í umhverfinu. Og það er ekki bara vatn, loft og sól. Gríðarleg hlutverk ýmsum áhrifum virkjana (frá geislun rafsegulsvið á jörðinni).

Áhrif umhverfisins á heilsu manna birtist í ýmsum loftslagi þar sem þeir búa. Þannig Northern íbúa er þvinguð til að eyða mikið af lífsorku í baráttunni fyrir tilveru. Slíkar aðstæður eru erfið í samanburði við þá sem þar sem náttúran er hagstætt að manni.

Einnig þjást af neikvæðum áhrifum á umhverfið íbúar stórborgum. Það er í helstu borgum, það eru margir þættir sem eyðileggja heilsu okkar. Þeir hafa jafnvel neikvæð áhrif á fólk sem er rétt lífsstíl.

læknisþjónustu

Margir telja ranglega að þetta umönnun mun gera þeim kleift að leggja traustan grundvöll heilsu. En þrátt fyrir miklar vonir, hlutdeild þessa þáttar, samkvæmt tölum, er mjög lágt. Og það er einföld skýring. Sú staðreynd að í tengslum við þróun siðmenningarinnar og vaxandi svið á útbreiðslu lyfsins sjúkdómsins fóru að borga smá athygli á heilsu manna.

Í dag, læknar í auknum mæli sérhæfa sig í meðferð á sjúkdómum. Þeir ávísa lyfjafræðileg lyf hafa aukaverkanir á líkamann og því ekki alltaf að styrkja hana.

Koma í veg fyrir sjúkdóma

Medical Health undirstöður liggja í samþykkt forvarnir, sem er skipt í þrjú stig. The fyrstur af þessir er ætlað að alla flokka fullorðnum og börnum. Tilgangur slíkra forvarnir liggur í að bæta heilsu fólks lífsleiðinni. A undirstöðu aðferðir til að þessum áfanga eru að þróa tillögur fyrir aðferðum heilsuræktarstöðvum, notkun vinsæll uppskriftir, heilbrigðum lífsstíl, og svo framvegis. D.

Annað stig forvarna heilsu sjúkdóma miðar að því að bera kennsl á mismunandi vísbendingar um mannlega tilhneigingu og núverandi áhættuþætti. Líkur er unnið í tengslum við söfnun upplýsinga um arfgenga eiginleika og stjórnun á tilteknu lífsstíl. Með öðrum orðum, verk lækna í þessu tilfelli áherslu á meðferð við tilteknum tegundum sjúkdóma. Það miðar að því efri fyrirbyggja sjúkdóma. Í þriðja stigi vandamálum læknar eru að vinna að koma í veg fyrir sjúkdóma endurkomu hjá sjúklingum á öllum sviðum samfélagsins.

Reynslan hingað til hefur safnast læknisstörfum, segir lítil efnahagsleg og félagsleg skilvirkni sjúkdómavarnir. Grunnur til að styrkja heilsu bæði börn og fullorðna, eru lögð á fyrstu og annarri stigum. Þó áfram læknar að einbeita kröftum sínum á þriðja stigs forvarnir. Læknar fann aðeins við þegar veikt fólk, sem gerir skoðun þeirra og mæla meðferð stendur. Hins vegar er vert að minnast á að fyrsta og annars stigs forvarnir - grundvöllur lýðheilsu. Og það þarf að borga loka eftirtekt.

Mynd og lífskjör

En samt helsta orsök sjúkdómsins er lang daglegu mannlegri hegðun. Og grundvöllur fyrir varðveislu heilsu í nútíma samfélagi liggja í framkvæmd fólks í heilbrigðan lífsstíl. Hann mun vera áhrifaríkasta forvarnir allra sjúkdóma.

Heilbrigðu lífi hver manneskja er mismunandi. Þetta hugtak tekur tillit til typological eiginleika einstakra, aldur, kyn, starf, hjúskaparstöðu, fjárhagslegt öryggi, lífskjör og fleira. Í að leggja grunn að heilsu gegna mikilvægu hlutverki mikilvægt tengils og persónuleika-hvetjandi aðgerðir hans. Allir þessir þættir geta verið alvarleg hvati í að taka fyrirbyggjandi ráðstafanir til að koma í veg fyrir sjúkdóma.

Því miður, margir gera ráð fyrir að styrkja heilsu þeirra er hægt með því að nota hvaða einn miðill sem getur verið líkamsleit hreinsun, fæðubótarefni, hreyfingu, og svo framvegis. D. Þó þessi aðferð er í grundvallaratriðum rangt. Það er eitt, jafnvel skilvirkasta leið er ekki fær um að starfa á öllum fjölbreytileika manna kerfi líkamans, sem hver um sig hefur bein áhrif á heilsu.

Það er ástæðan fyrir hvert og eitt okkar verður að virða menningu mataræði, gera hreyfingu og kasta neikvæðar tilfinningar (ótta, reiði, öfund, og svo framvegis. D.), sem hafa áhrif á líkamann eins og a gríðarstór eyðileggjandi afl.

geðheilsa

Stofnanir og lífið stuðningskerfi mannslíkamans hefur náin tengsl. En allir áhrif þeirra á hvor öðrum er undir stöðugu eftirliti taugakerfisins. Þess vegna er andlegt ástand, sem er eitt af þáttunum heilsu fólks, svo það er mikilvægt fyrir starfsemi heild lífveru. Þetta hugtak er nátengd einstaklingsins og byggist á motivations og þarfir einstaklings, frá tilfinningalegum og volitional og þróun hans vitundar.

Geðheilbrigði er hægt að lýsa sem ríki tilfinningalega þægindi, sem tryggir fullnægjandi svar manna við alla sem koma fyrir í aðstæðum líf hans. Á sama tíma sem það tilheyrir greind, huga og tilfinningum.

félagslegt heilbrigði

Það er ekkert leyndarmál að maðurinn er opinber aðili. Þess vegna er mikilvægt hlutverk félagslega grundvelli heilsufarslegra fyrir hann. Það einkennir ástand líkamans, þar sem maður er fær um að hafa samband við almenning.

Félagsleg Undirstöður Health myndast undir áhrifum sambandi við vini og foreldra, bekkjarfélaga og vinnufélaga, ástvini, og svo framvegis. D. Slík áhrif geta haft bæði jákvæð og neikvæð. Til dæmis, menntun annmarkar eða óhagstætt umhverfi getur leitt til hnignunar einstaklingsins. Í þessu tilfelli, samfélag mun hafa slæm áhrif á tengsl einstaklingsins við sjálfan sig, að miðla, til að vinna og við annað fólk.

Hvaða þættir gera upp félagslega heilsu? Meðal þeirra eru:

1. Siðferði. Þetta hugtak felur í sér sett af hugsjónum, viðhorfum, gildum og siðferðilegum og siðferðileg eiginleika einstaklingsins, sem hún telur vera satt. manna siðferði er húmaníska þáttur heilsu hans.
2. Félagsleg aðlögun. Það er einnig einn af the hluti af heilsu einstaklingsins. Það einkennir getu sína til að laga sig að breyttum aðstæðum lífsins eða félagslegu umhverfi, eins og heilbrigður eins og til að finna rétta lausn til að sigrast á hindrunum á andlegu eðli.

Einn þýðir að styrkja félagslega heilsu er að vinna. Sú vinna verkefni gefur maður tilfinningu notagildi og tilheyra samfélagi, ljós hæfileika hans og stýrir henni í átt að einstaklingur velferð.

Lagarammi Heilsa

Ákveðnar þættir skipulag starfsemi lækna birtist í upphafi sögu læknisfræðinnar. Þeir varðaði sjúkling samband og byggjast á núverandi félagslegum reglum og hefðum.

Lagalegur grundvöllur heilsu, eru í dag. Í okkar landi, eru þeir endurspeglast í sambands-lög, stjórnvöld, Presidential úrskurða, og svo framvegis .. Allar þessar lagagerninga veita réttindi og leggja á ábyrgð bæði sjúklinga og heilbrigðisstarfsmenn.

Æðsta lögmál Rússlands, með því að nota, sem er myndun lagaramma fyrir heilsu borgaranna, er stjórnarskráin, samþykkt árið 1993. Í öðrum kafla greinar hans eru mótuð frelsi og réttindi Rússa, um vernd lífs og heilsu allra, sem og starfsemi heilbrigðisstétta.

Stjórnarskráin kveður á eftirfarandi meginreglum:

- réttur til lífs;
- trygging almannatrygginga vegna veikinda og aldri;
- rétt til að losa læknishjálp, heilsu, etc ...

Með ispolzovavniem stjórnarskrárinnar samþykkt undirstöðu löggjöf um verndun almannaheilbrigðis. Þetta skjal er lagarammi sem gerir að þróa tengsl sem eru fyrir hendi í heilbrigðisgeiranum.

Vandamál lýðheilsu í meginreglunum eru talin á landsvísu, og lauk í skjalinu lögum nær a breiður svið af félagslegum samskiptum. Þessir eru þeir sem eru að eiga sér stað í heilbrigðiskerfinu. Samkvæmt grundvelli stöðu heilsu borgaranna verndun þess það er a samsetning af mismunandi mælikvarða á efnahagslega og pólitíska, hreinlætis-hreinlæti og vísindum, heilsu og andstæðingur-faraldur, auk menningar.