Avocado: Bragðgóður salat uppskrift

Margir framandi í horninu okkar á ávöxtum og grænmeti hafa þegar kynnst og nokkuð algeng í valmyndinni okkar. Kokkar tilraunir djarflega með þeim. En hér er hvers vegna avókadó er ekki sérlega vinsæll. Margir gera ekki einu sinni vita það grænmeti eða ávöxtum, og því eru ekki áhuga á því sem fat sem hann gerir. En ekki forðast ekki avókadó! Uppskriftir salöt með það fjölbreytt og getur falið í sér bæði mjög framandi, sjaldgæf eða dýr hluti, og er alveg kunnugleg og oft notaðar vörur. Og ávöxtur sjálft er ótrúlega gagnlegt fyrir myndinni, og hefur jákvæð áhrif á stöðu minni.

greipaldin salat

Svo þú hefur ákveðið að kaupa avókadó. Uppskrift fyrir einföldum en óvenjulegt og heldur framandi kál er að greipaldin hreinsað úr húðinni og öllum whitish himnur. Við verðum að reyna að fá loka-sneiðar. Avocado er skorið meðfram beinunum tekin út, og hold er skorið í hálfa sentímetra þykkum plötum beint inn í húðina. Þá helminga eru reyndist, eftir sem húðin er auðvelt að fjarlægja. Skífurnar voru létt ausinn sítrónusafa. The hvíta hluta laukhringir fjöðrum hrynur. Kardimommur fræ eru frá jörðu (þeir ættu að fá teskeið) blandað með pipar, vínber olíu fjórir skeiðar, einn skeið af hunangi. Avocado er tengdur við lauk og salati "rót" örlítið kryddað sósu (restin er til staðar fyrir sig) og þakinn með pipar og þurr cardamom.

Kúrbít, avókadó og Plum

Með hverju bara ekki tengja avókadó! Uppskrift af þessu salati er ráðlegt að taka meðalstór kúrbít, afhýða það og flottur - topp, þétt lag án fræ. Það er nauðsynlegt að nudda kóreska grater. Í fjarveru hans, getur þú einfaldlega að höggva löng strá. Afhýddar avókadó og laukur skalottlaukur skera í teninga. Þessir þættir eru blönduð og stráð með sítrónusafa. Þrjú stór, örlítið súr plóma sterkar skera sneiðar og bæta við salat skál. The fat er saltaður, priperchivaetsya og bragðbætt ólífuolíu með nokkrum dropum af balsamic ediki. Á toppur af the salati lagði út stykki af mjúkum geitaosti og dreifa furuhnetum.

baun salat

Venjulega og tíðkast innihaldsefni einnig vel sátt við avókadó. Uppskrift fyrir salati næsta meginefnisþátt felur í sér 0,5 dósir af baunum (þurr og mögulegt er og að elda, ef ekki leti) jar maíss og tómatar tveir einn avókadó. Tómatar skera miðju-stór teningur, rauðlaukur - hægelduðum cilantro - Lítil flögum. Þeir hella niðursoðinn grænmeti, salat kryddað hvítlauksrif þrýstingi, Zira, salt, pipar, lime safa og jurtaolíu. Avocados ekki setja! The fat er fjarlægt í klukkutíma í kæli, og helstu hluti (söxuð) er bætt við rétt áður en þjóna.

Avókadó með smokkfisk

Mjög gott sjávarfang með avókadó. Uppskrift á undirbúningi er hægt að taka á eftirfarandi hátt: hratt elda-þriðji af a kíló smokkfisk, hýði þeirra og skera í ræmur. Tveir avocados losna fræjum, vandlega fjarlægja hýði og skera í bita. Með krús af tæmd korn og bæta við the hvíla af the hluti. Salat klædd með majónes, priperchivaetsya og setja í miðju borðinu.

Kjúklingasalat með lárperu

Mjög samræmdan í salöt með avókadó kjúkling. Uppskrift býður upp á fugl eða elda eða baka. Þó matreiðslu experimenters notað og reyktur kjúklingur - fá enn betri. Fjórðungur kíló af kjúklingi tekur eitt avókadó. Mundu að í formi hakkað viss til þess að stökkva með sítrónu til að koma í veg fyrir dökkt. Strax bætt við það og hrært hey úr súr-sætri epli - það er of dökk, svo þú þarft að blanda. Eftirfarandi eru kjúklingabita hakkað salat (hvítt) lauk og létt majónesi eða sýrðum rjóma. Yfirlitskort í salat og bæta við fleiri teninga af mangó - fat tekur á sérstökum poignancy.

Gourmet salat

Mjög áhugavert uppskrift. Lax, avókadó, ferskum gúrkum og - sem sérstaka hápunkt - Quail egg, helstu hluti af the leirtau. Fiski sem er tekinn saltað, tvö hundruð grömm, og skera í snyrtilegur teninga. Sama magn af gúrku þeirra eyðist fínn Julienne. Skera í þunnar ræmur, tveir holdugur paprikur - Fegurð taka þá í mismunandi litum. Hálf lítill rauður laukur hakkað. Bursti avókadó, smáupphæð hakkað í litla teninga. Tíu egg eru soðin í fimm mínútur, doused með köldu vatni, hreint og skera helminga. Salat kóríander bragð, hakkað dill, pipar og salt. Áður en þú fylla það með sýrðum rjóma eða náttúrulegum jógúrt, verður stökkva með sítrónu safa.

lagskipt samloku

Þeir sem hafa tekist að þakka þessar bætur, tilbúin mig samlokur með avókadó. Uppskriftir fjölbreytt þeirra og lystaukandi. Eitt af því sem mest freistandi - með reyktum kjúkling. Fyrir hann, brjóstum (200 grömm) er skorið í bita, kínakál (100 g) fínt Shinko hámarks. Meðal ferskur agúrka skorið í sneiðar. Avocado að fullu þroskaður, mjúkur - kjötið verður að vera auðvelt að skafa af húðinni með skeið og gaffal pyurirovatsya venjulega án erfiðleika. Mauki það hnoðaði strax með sítrónusafa. Eftir öll undirbúningsvinna er að fara til samloku: sneið af brauði á ofan kjúkling er stráð hvítkál og skreytt með agúrka hringi. Sett ofan á annað sneið af brauði, ríkulega dreift með maukuðum avokadnym. Ljúffengur, falleg og skaðlaus mitti.

Hot samlokur

Gerði fljótt étið enn hraðar. Ef það er brauðrist, getur þú fyrirfram að sumir ristuðu brauði miðlungs steikt. Nei brauðrist - þú getur gert án þess. Avocado (sermi hálf samloku) mashed; ef ávöxtur er þroskaður nógur, getur það verið frumustrok á brauð, uppbygging hafði nóg fyrir þessu útboði. Top plata er sett og harður ostur samloku er sett í örbylgjuofni. Þá, frá ostur Crumble kremja cashews - að hafa tíma til að standa við það og falla ekki í notkun.

Avocado: uppskriftir fyrir matreiðslu - samloku með rauðum kavíar

Mjög glæsilegur samsetning. Þessar samlokur verða alvöru skraut hátíðlegur borð. Avocado mauki er gert (fyrir einsleitni er hægt að nota blender) truflar tvær matskeiðar af sítrónusafa í það stykki af 100 grömm af smjöri og salti. Eftir að whipping massa útbreiðslu á þunnar sneiðar af baguette, er stráð með hakkað dill, og ofan af a hæð hífingu rauðum kavíar.

"Gluttony"

Mjög óvenjulegt samlokur með avókadó. Uppskrift af undirbúningi, þó þurfa sumir forkeppni tilraunir. Svo ungur nautakjöt sneið (150 grömm) soðinn með allar reglur þar til mjúkt (til að tryggja að það er hægt að fyrirfram súrum gúrkum). Bogfimi er sultu: tvö höfuð eru þrifin, hakkað í hálf hringi og steikt í ólífuolíu þar til gullinn falleg. Þá bæta við sykri (hrúgaði tsk), pipar, salt (til að taka þá til að smakka), hellir víni (stakkur), og innihald pott þrjá fjórðu klukkustund er slökktur í skjóli hrært í öðru hvoru. Tilbúinn til að skera avocado sneiðar, stráð með sítrónu og smurðir með feiti sýrðum rjóma eða majónesi, og síðan látið þenjast út í sneið af brauði. Top - nautakjöt plata á þeim - ostuzhennoy laukur marmelaði.

Sprat samlokur

Þessir fiskar með lárperu - fullkomin samsetning. Þeir verða að vera frá holræsi olíu, hella skeið af ediki og stökkva með sítrónu berki og steinselju grænmeti - fyrir tíu mínútur til létt marineruð. Avocado pyuriruetsya klofnaði af hvítlauk, sítrónusafa, salti og pipar. Steiktar stykki af brauði, til að fá ristað brauð, sett fram á toppur af tómötum sneiðar á þeim - ilmandi shprotinki. Þú getur stökkva smá sítrónusafa.

Við höfum kynnt þér ýmsar uppskriftir með lárperu (með myndum, við the vegur, þar sem þú getur séð hvernig freistandi máltíð með honum). Svo ekki hika við að kaupa þessa ávexti og smíðuð með þeim ýmsum dágóður.