Sjálf-ræktun, Sálfræði
Victor Ponomarenko, sálfræðingur: ævisaga, atvinnustarfsemi, umsagnir
Victor Ponomarenko, einn frá Rússlandi og frægustu sálfræðingum fyrrum Sovétríkjanna. Helsta starfsemi hennar - er að veita sálrænan stuðning við fólk sem þjáist af phobias, fléttur, þunglyndi og önnur sálfræðileg vandamál. Victor Ponomarenko eigandi nútíma sálfræðileg aðferðir sem eru nokkuð fljótt hafa jákvæð áhrif.
faglega starf
Victor Ponomarenko útskrifaðist frá læknadeild á 2. Moskvu Medical Institute, síðan áfram námi við sálfræðileg kennaradeild rússneska State Social University. Hann gerði ekki hætta þar og fór til rússneska Academy of State Service. Þjónustu ríkisins, varði hann mörg ár að vinna í stjórnsýslu og opinberra stofnana. Tilgangur atvinnustarfsemi psihoteravevta - er leystur andlegt ástand sjúklingsins, sagði Victor Ponomarenko (sálfræðingur). Ævisaga Victor talar um áframhaldandi faglega þróun hans og þjálfun.
The vandamál af einmanaleika
Enginn af okkur myndi ekki vilja vera ein. Eyddu nokkrum tíma í einsemd, já, en að vera ein - pirrandi og ógnvekjandi. Vinir, foreldri fjölskyldu, ættingja - einungis tímabundið hjálpræðið. Ekki endilega vegna þess að þeir eru nálægt. Og ef alltaf þú þurfti að vera ein í einhvern skaðleg köldu föstudagskvöldi, helgi eða frí, þú veist að óvinurinn á ósk illa er ekki nóg.
Hvernig á að flýja úr einmanaleika? Er gert ráð fyrir svarið er - ást. Uppáhalds, umhyggju, nálægt manni sem mun alltaf vera það. En hvað sláandi hlutur er að gerast í sambandi, enda tímabilið ást og sælu. Mörg af þeim vandamálum eru að byrja.
Hvað á að gera?
Victor Ponomarenko (sálfræðingur) heldur því fram að nauðsyn þess að læra:
• Ef uppáhalds heyri ekki í þér, það þýðir ekki að hann sé heyrnarlaus.
• Ef maður er ekki að eyða peningum í þig, þýðir ekki að hann sé gráðugur.
• Ef maður þekkir þig, það eru nokkrum sinnum og hverfa - vandamálið er ekki í þeim.
Ekkert sorglegt, bara venjulegur skriftum þínum virka ekki. Þú þarft að læra rétt hegðun, og þú verður að gera sér grein fyrir að allt ljómandi - auðvelt. Victor Ponomarenko (sálfræðingur) er sannfærður um að stjórna manni að konu - það þýðir að stjórna lífi sínu, sem venja er hræðileg, þá velti ég þá gaman og mjög gott vegna!
sjálfsmat
Líf þitt tilheyrir þér, og þú býrð það ætti að vera hamingjusamur. Þú eða einhver skulda ekki neitt. Og ef einhver er að glápa augu skína prýði þína - það er þeirra vandamál. Guð hefur sett í þér sérstakt gildi, og þú verður fyrst og fremst að vera ábyrgur fyrir því að auka möguleika þeirra, og þá að koma til bjargar öllum hinum, ef svo er ósk þín.
Mundu að þú ert ekki með neitt sem væri slæmt í raun. All miðar jákvæð áform, það eru aðeins rangt valið stefnu hegðun. persónuleika eiginleika okkar eins og þrautir, sem höfundur hefur gefið okkur í fæðingu, þannig að við höfum safnað frá þeim fullkomna mynd af fullkomnun. En stundum ástvinir okkar eru að segja okkur: fu, sem þú hefur ekki góðan þraut, verður það að vera hent. Og ef við henda, gefa upp á sig, þá erum við að missa hluta af auðlindum okkar, hluti af styrk okkar og að lokum er ekki að finna innri heildarhagsmuni og hamingju.
Eftir allt saman, fyrir þetta, bara að við þurfum ekki upplýsingar. Í slíkum tilfellum höfum við erfitt með að skilja það sem við viljum, hvar á að fara, hafa ekki styrk til að ná markmiðum sínum. Og þetta er umræða aftur á the glataður hluta persónuleika okkar. Endurheimta fulla uppbyggingu persónuleika - þetta er mikilvægt, telur Viktor Ponomarenko (sálfræðingur). Myndir, skoðanir og helstu kenningar sem þú hefur lært af þessari grein.
Í heild sannleikann um sjálfsálit
Sjálfsálit - safn skoðanir okkar, viðhorf um okkur sjálf og okkar sjálfsmynd, sem eru mjög mikilvæg og hafa áhrif á hegðun okkar og ástand okkar. I-myndir - þær myndir sem við kynnum okkur. Það er vegna þess að þú ert alltaf að reyna að takast á við neikvæða álit sjálfum, en aldrei unnið með sjálfsmynd og útskýrir að þitt sjálfsálit ekki bæta.
Nú er það mjög mikilvægt að skilja að sjálfsvirðingu - það er fyrst af öllum venjulegum viðhorf. Þannig að við verðum að endurskipuleggja nokkur atriði í venjulegum hætti hans hugsun. Þú þarft að skilja í því skyni að skipta um einn vana fyrir annan, það tekur tíma og löngun.
Þetta á einnig við Viktor Ponomarenko (sálfræðingur) í starfi sínu. Viðskiptavinur álit um verk hans tala um jákvæðar breytingar í lífi þínu, bæta sjálfsálit og losna við fléttur og ótta.
Tvö viðhorf sem spilla líf
Fyrsta - er að "Allt verður í lagi!". Og þegar slæmt - "Allt sem er gert - til hins betra"
Við viljum öll að njóta lífsins og telja að það muni. En miðað við það sem trú okkar? Leiðbeiningar okkar - skoðanir annarra, þróun, leggja óskir.
Að upplifa hamingju, maður með aðgerðum sínum og það er mikilvægt að blanda inn í náttúrulegt verkefni, að gera sér grein fyrir hæfileika sína, finna sameiginlegt tungumál með öðrum. En hvað vitum við um okkur sjálf og annað fólk?
Einn rólegum og hægfara vinnu sem krefst þrautseigju og til annarra slíkra sniði - fullkomið eymd. Vegna þess að einn "högg" á meðfædda getu þeirra, meðvitundarlaus langanir og annað - nei. Náttúran gefur okkur til að njóta aðeins þegar við skiljum hæfileika sína.
Þegar við segjum "allt er vel", við veljum að trúa (á örlög, heppni, svört) og ekki fyrir víst, og því miður rangt. Við afsala ábyrgð. Þess vegna, ekki við um nauðsynlega átak til að breyta einhverju. Auðvitað eigum við að vera áhugasamari um framtíðina. Aðeins er nauðsynlegt að skilja að stökkva á hrífa og í hvert sinn að vona að kannski næst þegar þú færð á ennið - virkar ekki. Sýnir kerfi-vektor sálfræði, betra líf getur verið þegar við vinnum með orsakir vandamála, frekar en butting við rannsókn.
Similar articles
Trending Now