Verkir í fótinn á milli hæl og tá: Orsakir og meðferð

Óþægindi á eina af fætinum eru reglulega hvor. Sumir hafa áhyggjur af því afar sjaldgæft, td eftir langan göngutúr í óþægilegum skóm. Fyrir aðra verki í fótinn á milli hæl og tá kemur oft eða stöðugt. Í öllum tilvikum, ættir þú að vita að það eru engin óþægileg tilfinning eins og heilbrigður fyrir sumir ástæða. Til að finna út hvers vegna það er sársauki í fótinn á milli hæl og tá við göngu eða í hvíld, það er nauðsynlegt að hafa samráð við lækni og gangast greiningaraðferðir. Í sumum tilvikum, til að útrýma óþægindi geta aðeins breytt skó, á meðan aðrir þurfa skurðaðgerð. Þess vegna, til að finna út orsök óþægindi er mjög mikilvægt.

Hvað ef það er sársauki í fótinn?

Hættu - hluti af fæti sem er í snertingu við yfirborð þegar hann gengur. Það samanstendur af a setja af beinum, liðum og liðböndum. Einnig fyrir skertri hreyfigetu og viðhald hvelfingum hefur plantar töfra og vöðvum. Þar að auki, eins og a hluti af líkamanum fituvef er til staðar. Það er nauðsynlegt að hjálpa bein og liðbönd líkamans til að þola þyngd. Ef það er verkur í fótinn á milli hæl og tá, orsök tilvik þess geta verið eitthvað af yngra mannvirki. Óþægileg tilfinning eiga sér stað þegar skemmdir beinum, liðböndum, vöðvum og töfra. Einnig sársauki á sér stað undir áhrifum utanaðkomandi þátta sem hafa áhrif á fótinn (ranga stöðu í fótleggjum, þjappa skó). Til óþægindi hætt, nóg til að losna af þessum ertandi. Ef verkurinn í fætinum stenst ekki eftir það, verður þú að leita að öðrum ástæðum átti sér stað. Í þessu tilfelli, ættir þú að leita læknis.

Verkir í fótinn á milli hæl og tá: Orsakir

Það eru margs af orsakaþátt þáttum sem geta leitt til sársauka í fætinum. Meðal þeirra: .. slasaður bein, vöðva spennu, bólgu, pinched taugum, o.fl. Það er líka verk í fótinn á milli hæl og tá getur valdið sameiginlega meinafræði. Í samlagning, the óþægindi oft tengd blóðrás. Það getur verið annaðhvort tímabundið (með samþjöppun á fæti) og varanleg. Algengustu eru eftirfarandi orsakir óþægindum:

1. Plantar drepi. Þessi sjúkdómur þróast vegna óviðeigandi ganga - yfir því að snúa fótinn inn (pronation). The töfra hvirfli samanstendur af bandvef, byrjar það frá hæl og endar á sviði í ristarbeins. Óeðlilegt göngulag (pronation) myndast þegar strekkt plantar ligament. Fólk sem verða drepi oft of þung eða þjást mikið líkamlega áreynslu (skokka, langvarandi ganga langar vegalengdir). Einnig sjúkdómurinn getur verið æsandi í náttúrunni.
2. The tilkoma af hæl Tottenham. Verkir í fótinn á milli hæl og tá þessarar meinafræði hefur sterka styrk. Sjúkdómurinn er afleiðing af plantar drepi.
3. Metatarsalgia - verkur vyznikayuschaya vegna aldurstengda breytingar á fæti.
4. Bólga af sólanum á liðum - liðagigt.
5. Flatfoot. Þetta brot á sér stað yfirleitt í barnæsku. Orsök vansköpunar fæti verður oft beinkröm - skortur á kalki í líkamanum barnsins.
6. Áverkar. Þessir eru beinbrot, beinbrotum, dislocation liðum.
7. Offita. Yfirvigt leiðir oft til þróunar á óreglulegum göngulag, flatfoot.
8. Of mikið álag á fæti.
9. Þreytandi fastur og stífur skór. Einnig óþægindi getur valdið langvarandi útsetningu hár hæll.
10. Meinafræði æðum og taugum.

Verkir í fótinn með hæl spori

Heel spori - a solid myndun sem birtist á sinum á fæti. Það samanstendur af beinvef. Birtast spori byrjar að vaxa smátt og smátt. Sjúkdómurinn tengist einum af algengustu orsakir sársauka í fætinum. Heel spori myndast sem afleiðing af sterkur teygja plantar töfra. Í samlagning, the ástæða fyrir tilvist þess er talin vera of þung. Með lítið magn af menntun sjúklings tilfinning sársauka í fætinum á milli hæl og tá á morgun - eftir að maður fær út úr rúminu. Einnig óþægilega skynjun fram eftir langa fundi. Þegar hællinn spori náði stórum stærð, sársauki áhyggjur stöðugt. Það er til staðar, ekki aðeins í formi og stuðning á fæti, en einnig á meðan gangandi.

Íbúð fætur og verkir í fæti

Annar orsök sársauka er flatt fótur. Þetta meinafræði er oft einkennalaus, en stundum í fylgd með óþægilega skynjun. Ferli þessarar sjúkdómsins er lækkun á Arch of fætinum niður - í átt sólans. Oftast er þetta meinafræði sér stað í æsku, þegar fóturinn er í mótun. Hins vegar verk í fótinn á milli hæl og tá með flata fætur geta birst í fullorðnum. Aggravating þáttum er offita og hreyfingu. Einnig stuðlar að þróun sjúklega skort á kalki í beinþynningu.

Samskipti verkir í fótum við æfingar

Oft óþægindi sóla getur verið vegna líkamlegrar áreynslu. Til dæmis, eftir langhlaupum eða óþægindi skapast. Ástæðan kann að vera plantar drepi. Það er sársauki í fótinn á milli hæl og tá eftir gangi á sér stað vegna tognun. Stundum keyrir hún sjálfstætt. En með föstu púl liðbönd hafa ekki tíma til að hopp til baka. Í þessu tilviki, eina með drepi þróast. Að auki, verk eftir streitu getur stafað af litlum dislocations á fæti liðum. Önnur ástæða - bólgusjúkdómur liðböndum og vöðvum. Einnig óþægindi oft fram þegar blóðflæði í fótum. vefjaskemmdum eru oft tengd æðahnútar og frávik í blóðmyndandi kerfi.

Klínísk fyrir sjúkdóma í fótum

Til viðbótar við sársauka í fótum, hver af þeim sjúkdómum sem nefnd eru hér að ofan hefur í för með fjölda fleiri einkennum. Bólguferli í vöðvum birtast roða og bólgu í fótleggjum. Ef verk sem orsakast af klemmd taug fæti, getur sjúklingurinn raskað óþægilega skynjun á formi "prostrelivaniya" Arch hlið fótarins eða sólans. bein meiðslum er alltaf í fylgd með takmörkun á hreyfingum. Þegar hællinn spori sársauki fylgir hverri snertingu við yfirborð sólans. Þú getur líka fundið solid menntun ef að ýta á fæti. Þegar liðhlaup í liðum er útstæðri á bakhlið. Liðagigt stórum og litlum liðum í fæti einkennist af einkennum bólgu. Meðal þeirra eru: bólga, roði og hiti á staðnum sár.

Greining verkjum í fótum

Greining sjúkdóma í fótum hefst með könnun sjúklings. Læknirinn spyr sjúkling hversu oft trufla óþægilega skynjun, og þá þeir birtast, sem það binst móðgandi sársauka. Ef könnun í ljós að það var fótur meiðslum, skal útiloka beinbrot og dislocations. Fyrir þetta röntgenmyndum af beinum fæti er framkvæmd. Í viðurvist umfram þyngd sjúklings eða ábendinga um tíð æfingu, ættu að borga eftirtekt til göngulag sjúklingsins. Í þessu tilfelli, oft greind plantar drepi. Hælbeins- spori er ákvörðuð með því X-Ray. æðasjúkdómur greinist með því að nota ómun í slagæðum og bláæðum í neðri útlimum. Nerve meinafræði fram með þrýstingi á ákveðnum svæðum í fæti. Corn og sáraristilbólgu galla á fótum mælum þreytandi þröngum skóm.

Verkir í fótinn á milli hæl og tá: var meðhöndlaður meinafræði?

Val á meðferð fer eftir því hvað olli sársauka í fætinum. Í þeim tilvikum þar sem óþægindi trufla aðeins stundum eða í tengslum við hreyfingu, þú þarft að fylgjast með rétta stillingu. Fyrst af öllu það er mikilvægt að borga eftirtekt til skó. Ef það veldur óþægindum, þá þarftu að breyta því. Með íbúð fætur þurfa að kaupa sérstaka stuðningstækja. Það er jafn mikilvægt að skipuleggja frí fyrir fæturna. Það er mælt með því að minnka líkamlega álag fyrir tíma til að koma í veg fyrir keppnina. Ef þessar ráðstafanir leiði ekki til jákvæðrar niðurstöðu, það er nauðsynlegt að biðja um hjálp frá sérfræðingi. Fyrir meiðsli og hæl spora ættu að fara skurðlækni. Eftir skoðun og ákvarða orsök, mun hann skipa læknismeðferð, og í sumum tilfellum, mælum skurðaðgerð. Stundum þarftu hjálp-taugasérfræðingi. Til að létta óþægindum, verkjalyf er ávísað: "Ketonal", "Nise". sýnir lyfja "Artoksan" "Diclofenac" Þegar bólga í liðum. Meðhöndlun á taugafræðilegum pathologies gerðar lyf "Melbek", "Neurobeks". Einnig, í sumum tilvikum, ómissandi meðferðir nudd.

Hefðbundin lyf gegn verkjum í fótum

Að auki, að nota hefðbundnar aðferðir til að draga úr sársauka í fætinum milli hæl og tá. Treatment innrennsli og decoctions ekki í veg orsakir sjúkdómsins, en mun hjálpa létta á óþægilegum einkennum. Auk þess að fá lyf inni, mælt ýmis húðkrem og fótur bað. Þau eru gerð úr laufum piparmintu og lime blóm (í jöfnum hlutföllum), netla, plantain. Eftir innrennsli í seyði var hellt í tankinum af vatni, þar sem fótur ætti að vera haldið um 15 mínútur. Þessar aðferðir hjálpa til að draga úr bólgu og verkjum. pakkar af hunangi og hráefni kartöflum eru einnig notaðar.

Komið í veg fyrir fæti meinafræði

Til að koma í veg fyrir sársauka í fætinum, verður þú að fylgja þessum reglum:

1. Vera í þægilegum og mjúkur skór.
2. Gefa fótunum "hvíld" eftir langan göngutúr. Til að þetta ætti að taka fótur bað með stofuhiti vatn nuddmeðferðina sóla.
3. Forðast óhóflega æfingu.
4. Framkvæma forvarnir offitu.
5. Ef þig grunar að meinafræði fæti ekki að tefja, og strax leita til læknis.