"Tutti Frutti": ótrúlegt eftirréttur

Sælgæti - einn af bestu leið til að hækka skapi. Hormón af gleði hjálpar til að takast á við streitu eða þunglyndi, svo mikilvægi þess er ekki hægt að vanmeta. Sumir sætur neysla virðist lúxus, tala sögn þjáist af henni í fyrsta sæti. Og ekki allir Eftirréttir eru gagnlegar. Engu að síður eru vörur sem ekki aðeins gera mann bros, en einnig fylla líkama hans með vítamínum. Einn af vinsælustu og mest gagnlegar sælgæti í heiminum eru talin "Tutti Frutti." Hvers konar skemmtun?

Hvað er "Tutti Frutti"?

Kannski sumir hafa aldrei reynt jógúrt-krem eða heyrt, en það var enginn tími til að njóta þess. Í öllum tilvikum, þetta eftirrétt mun ekki yfirgefa einhver áhugalaus. "Tutti Frutti" - þetta er fryst jógúrt, sem slekkur þorsta, fyllir líkamann með gagnlegum efnum og hormón af gleði. Þetta er einstakt eftirrétt, sem birtist í Bandaríkjunum árið 1970. Jafnvel þá, er hann hefur unnið þúsundir af aðdáendum og hefur breiðst út um landið. Í dag, kaffihús, sem selur jógúrt ís eru í nánast öllum löndum. Athugaðu að viðskiptavinurinn getur valið hvaða bragð lostæti. Eins og er, afbrigði af "Tutti Frutti" meira en áttatíu.

Ávinningurinn af jógúrt, ís

Frozen Yogurt - sannur meistaraverk frá höfundum reyndist fullkomlega sameina incongruous og gefa það hið fullkomna útlit. Í viðbót við einstakt bragð, a breiður svið af vörum og góðu verði, "Tutti Frutti" koma samt ávinningur fyrir líkamann. Svona, í eftirrétt nær vítamínum eins og _{B6, B12} og C, og snefilefni eru skipt á milli kalsíum, riboflavin og prótein.

Það skal tekið fram að fryst jógúrt inniheldur probiotics í uppbyggingu. Í þeim mannslíkaminn þarf mest. Helsti kostur þeirra - það er að lækka kólesteról, blóðþrýsting eðlileg, eyðileggja skaðleg örverur og örvun þarma microflora. Áhrifamikill, er það ekki? Probiotics - einn af helstu og mikilvægustu hluti af frystum jógúrt. Með hjálp þeirra, styrkir ónæmiskerfið, auk heilsu manna almennt. Einn af helstu kostum eftirrétt er að það er hægt að borða fyrir fólk sem ekki þola mjólkursykur.

kaloría eftirrétt

Margir fólk eins ís "Tutti Frutti", en eins og flestir eru áhyggjur af caloric innihald hennar. Við getum sagt með vissu að eftirrétt er í boði fyrir alla. Ennfremur magn af kaloríum í henni er mun minna en í hefðbundnum ís, það er mismunandi eftir því bragðið skemmtun. Alls talan á bilinu 89 til 125 kkal.

Fékk ekki að búa á eigin þyngd sína og caloric innihald vörunnar, ættir þú að borga eftirtekt til annarra hluta í eftirrétt, svo sem ávöxtum. Að undirbúa ís, koma úr fersku og gæði efni sem mun að lokum veita líkamanum með vítamín, næringarefni og steinefni. Þess vegna, hægja á öldrun og fegurð og heilbrigð húð er veitt.

lögun eftirrétt

"Tutti Frutti" - jógúrt, uppistaðan sem - vítamín C. Þetta vítamín er að bregðast við í mannslíkamanum er nauðsynlegt, og á hverjum einasta degi. Með það gerist kollagen samruna og þar af leiðandi betri sýn, húð ástand, styrkja bein og æðar. Þar að auki, þetta er frábær í fyrirbyggjandi meðferð lyf. Innihald þessarar vítamín í samsetningu gerir frosið jógúrt skemmtun fleiri gagnlegur og vinsæll.

Kaupa ís getur verið fyrir alla. Vinsælasta eru jarðarber, banani, hindberjum, ananas og sítrónu. Einnig gesturinn getur prófað eitthvað nýtt, panta eftirrétt með bragðið af cheesecake, Pina Colada, bómull nammi eða marshmallow.

Uppskrift "Tutti Frutti" til að elda heima

Það er ólíklegt að einhver geti gert fryst jógúrt heima, en að reyna að fá loka til the frumeintak og mögulegt er. Að ímynda sér betur hvað gerist á endanum, getur þú séð uppskrift "Tutti Frutti" (mynd Grípa dágóður endilega sett hlið við hlið).

Svo, til að undirbúa frábæra eftirrétt þarft: ávexti, hnetur, safa, jógúrt og vanillu sykur. Auðvitað, hvað nákvæmlega á að velja hluti til að leysa elda, en við munum leggja áherslu á appelsínum (2 stk.), Dökk vínber (150 g), epli (2 stk.), Valhnetur og appelsínusafa.

Kjarni uppskrift er mjög einfalt: þú þarft að höggva grænmeti, bæta þeim hnetur. Í millitíðinni, þú þarft að undirbúa jógúrt. Í þessu skyni, er það þeyttum með vanillu sykri og hella ávexti. Top bætt appelsínu (eða önnur) safa.

helgi Eftirréttur

Í því skyni að undirbúa fullkomna eftirrétt, þú getur notað jógúrt. Í raun eru möguleikar margir, en eins og á kaffihúsi, mun hann örugglega ekki. Því auðveldasta leiðin til að koma í notalega veitingastað og njóta blíður og dýrindis "Tutti Frutti." Verð eru einnig í boði fyrir alla: í höfuðborg stofnana eftirrétt kosta að meðaltali um hundrað rúblur á 100 g að auki, eigendur kaffihús kom upp með frumlegan hátt þjónustu við viðskiptavini: gesturinn velur stærð bolla, fyllir það með uppáhalds ís úrvals bætir smekk, og þá - vega og greiða fyrir kaup. Þannig maður einn gerir fullgera "Tutti Frutti" og njóta eftirrétt. Né er óhætt að segja að útbúa hann persónulega.

Bon appetit!