Sem gæti þýtt gnístran tanna í svefni

Samkvæmt tölfræði, creaking af tönnum í svefni af hverjum sjö manns á jörðinni. Fram að þessu hafa sérfræðingar ekki fundið raunveruleg orsök þessarar fyrirbæri. Gnístran tanna í svefni geta komið frá þeim aðila svefnherbergjum, staðsett í streituvaldandi ástand, hafa allir bíta galla eða þjáist af svefntruflunum dýpi. Hvað ef þetta er undirrót? Og hversu hættulegt það getur verið fyrirbæri fyrir bæði börn og fullorðna?

Lífeðlisfræðilega gnístran tanna í svefni er vegna þess að Rhythmic samdráttur vöðva masticatory, sem er í fylgd með lítilli og brakandi hljóð. Það er tekið fram í blóðþrýstingi breytingar, hjartslætti, öndun, og svo framvegis. The fyrirbæri af tannagnístran, benti nógu oft - um þriðjung ungra barna. Þar að auki, með vaxandi aldri hlutfall er talsvert minni.

Þekkt innlend merki þar sem fram kemur að gnísta tönnum í svefni - viss merki um tilvist orma í mannslíkamanum. Þó engin vísindaleg sönnun þetta álit hefur ekki enn fundið. Eitt af því sem vinna tilgátur, sem er talin skýringu á orsökum tannagnístran, fullyrðir að maður getur mala í draumi vegna hvers brots á reglum um dýpt hennar. Þessi forsenda setur tannagnístran á pari við slíkum fyrirbærum sem svefni, hrotur í svefni, næturdýr ósjálfráð þvaglát og martraðir kvelja mann í draumi.

Tannlæknar setja fram alveg aðra skýringu á því hvers vegna þú getur heyra gnístran tanna í svefni. Rök fyrir máli sínu, liggja í viðurvist vandræða með bit, eða annars kann að vera afleiðing af meðfæddum uppbyggingu sjúkdómum í kjálka búnaðarins. Hjá börnum yngri en orsök tannagnístran má ekki bara sjúkleg uppbyggingu í kjálka eða malocclusion, en tanntöku. Þegar skorið Bits á góma barnið kláði. Og hann er að reyna að koma í veg fyrir kláða, ósjálfrátt clenches kjálka hans.

Flestir sálfræðingar sammála um að orsök tannagnístran getur verið ástand streitu, hvað sem það var kallað. Undir álagi fólki innbyrðis spenntur, eirðarlaus, spennt jafnvel fyrir svefn. Því gnístran tanna í svefni getur verið í framhaldi af stöðu streitu á undirvitund stigi.

Þessi tilgáta er staðfest með þeirri staðreynd að til skamms tíma, á röð 10 sekúndur, að tímabil tannagnístran í svefni getur komið í fullkomlega heilbrigðum fullorðnum, almenn tilfinningalega bakgrunn sem er jákvætt. Ástæðan fyrir þessum skammtíma springa af virkni masticatory vöðvum komið aftur á undirvitund stigi á vandamáli sem krefjast úrlausnar.

Ef tennur mala í svefni er vegna streitu, það er hægt að fá losa af það með andstæðingur-streita starfsemi. Fyrst af öllu, þú þarft að borða reglulega og takmarka á sama tíma magn af kolvetni og koffín. Góð hjálp til að takast á við streitu fyrir svefn göngutúr í fersku lofti og hlý böð með því að bæta við viðeigandi olíum verkefni slökun aromatherapy, auk lögbært byggingu tímaáætlun, að teknu tilliti til þess tíma sem þarf til hvíldar. Allt þetta saman kemur í veg fyrir líkamlegt og Neuro-sálfræðileg of mikið í líkamanum.

Að lokum, tannagnístran getur valdið að vera skortur á kalsíum, magnesíum og vítamín, sem eykur convulsive vöðva í hvíld. Einkum er það sem skiptir máli til the ástand af masticatory vöðvum í svefni. Í þessu tilviki, tannagnístran má alveg útrýma með því að taka viðeigandi vítamín - steinefni fléttur.

hversu alvarlegar afleiðingar tannagnístran? Í viðbót við óþægilegum hávaða koma frá svefnherberginu, sem kemur í veg slökun annarra, þetta fyrirbæri getur leitt til núningi við tönn enamel galla lokunar, útliti sársauka í vöðvum í andliti, auk höfuðverk. Því ef gnístran tanna í svefni og sést á barninu þínu, eða einhver hefur hlutfallslega býr með þér, ekki hika við að höfða til sérfræðinga til að leysa þetta vandamál.