Safe hegðun í vatni kera í ýmsum aðstæðum. reglur örugga hegðun á lónum á mismunandi tímum árs

Í okkar landi, fjölda vatnshlot, þar sem þú getur slakað á sumrin eða fara ís veiði. Slakaðu á bökkum árinnar eða vatninu - er mikill, en mikill fjöldi fólks deyja á hverju ári á vatninu. Þetta gerist oftast þegar sund, sérstaklega á stöðum sem eru ekki hönnuð fyrir þennan tilgang.

Fjórðungur tilvika hernema óheppileg atvik á umbreytingum Kajakferðir á fjallið ám. Í vetur, þegar vatn er þakið ís, sumir enn tekst að falla undir það. Það er hvers vegna það er svo mikilvægt að vita hvað er óhætt hegðun á lónum undir ýmsum skilyrðum.

Umgengnisreglur í vötnunum í sumar

Það er ómögulegt að ímynda sér sumarfrí án ferð til sjávar, ám eða tjörn. Þegar sólin var heitt, svo það væri æskilegt að dýfa í köldu vatni. Í heitu veðri, gestir kringum tjarnirnar er sérstaklega mikið. Það er mjög mikilvægt að þér áður en þú ferð í frí muna um örugga hegðun á lónum undir ýmsum skilyrðum. Skjalið, sem endurspeglar allar reglur um hegðun á vatninu, ætti að vera í hverjum stjórnsýslu og björgunaraðila.

Hreint loft og vatn eru framúrskarandi herslu þættir, en við getum ekki gleyma um hættur sem þú getur legið í leyni í opnu vatni. Það eru nokkrar tillögur sem tengjast sundi:

1. Sumir sjúkdómar geta verið frábending sundi, svo áður en ferð til árinnar eða hafið samband við lækni.
2. The bestur tími til að taka vatn meðferðir er tími 9-11 fh og 17-19 pm.
3. Þú ættir ekki að synda ef þú hefur bara borðað, verður að fara í klukkutíma og hálfan.

Ef þú veist hvernig á að synda, það er í sumum mál trygging þín öryggi á vatninu, en það eru tímar þegar báðir frábærir sundmenn komast í erfiðustu aðstæður og deyja.

Þess vegna er það sérstaklega mikilvægt að fylgja öryggisreglum um alla flokka borgara.

Reglur um örugga hegðun á vatninu

Safe hegðun á geymum við ýmsar aðstæður verður að virða samviskusamlega - trygging fyrir góðu hvíld án þess að atvik. Þegar þú kemur að ánni eða vatninu, eyða miklum tíma á veginum í heitum bíl, ekki bara þjóta út í vatnið. Þú þarft að fá smá hvíld, slaka á og kæla sig aðeins þá er hægt að fara í sund.

Til að tryggja að frí er ekki marred óvæntar aðstæður, fylgja nokkrum einföldum reglum:

• Best af öllu, ef þú tekur vatn meðferðir á svæðum sem eru sérstaklega útbúin til að gera það.
• Þegar þú komst fyrst á þennan stað, fyrir framan fullt dýfa er nauðsynlegt að skoða botn fyrir rekaviðar, gler og skran.
• Ekki kafa ekki í óþekktum stöðum, eða þú getur grafa höfuðið í jörðu, steypu hella eða hængur.
• Ef við höfnina þú finnur merki sem sund er bönnuð á þessum stað, það er ekki þess virði að hætta heilsu þína, það er betra að fara til annars ströndina.
• Sea björgunarþjónusta eru venjulega sett kútana sem þú getur ekki synda, ekki sýna hugrekki og styrk til að bera saman við vini, getur það verið hættulegt.
• Ef þú vilt að skipuleggja leiki í vatninu, vera varkár ekki til að grípa hendur hvers annars eða fætur getur verið í hita vatnsins og kyngja að missa meðvitund.
• Ef vatn þú ert með fótinn krampa, ættir þú að hringja eftir hjálp.
• Ekki fara inn í vatnið í vímu, það getur endað sorglega.

Þessar einföldu reglur einhvern veginn virða, ekki allt sem þá leiðir til slysa.

Hegðun í neyðartilvikum

Hver vatn óvænt ástand getur gerst ef það er óhætt hegðun ekki komið fram í vötnunum í mismunandi aðstæður. Frá aðgerðum þínum á þessum tímapunkti mun ráðast á líf eða vini þína.

Þegar baða sig í ám gæti verið að þú ert lent í hringiðu. Þú þarft að sleppa læti, lungunum mikið af lofti, kafa í vatninu og reyna að gera tillögu með höndum og fótum, sigla burt frá gígnum.

Ef þú gerir það rétt, og síðast en ekki síst, örugglega, þú vilja vera fær til fá út úr því auðveldlega. Annað ástand sem á sér stað allan tímann - það pereplyvanie ám eða vötnum í deilunni. Þú getur ekki einfaldlega reikna krafta, það er ómögulegt að spá fyrir um hvernig líkami þinn mun hegða sér í andlitið á slíkri mikið.

Ef þú ert fær um að slaka á vatninu, liggjandi á bakinu, þá er ekki svo slæmt, vinna rifrildi þú getur og mun ná árangri. Kunnátta getur verið gagnlegt fyrir þig að slaka á og ef fótur krampa í vatninu. Þetta er mjög hættulegt, því í mikilli fjarlægð frá landi þú fljótt að hjálpa, enginn getur, það er vonast aðeins á sig.

Í slíkum tilvikum, alltaf að taka pinna, þeir segja, er góð lækning fyrir krampa í vatninu.

Öryggi barna í vötnunum

Reglur um örugga hegðun á lónum á mismunandi árstímum og eru viðeigandi fyrir börn. Í sumar börnin okkar það er ómögulegt að draga úr vatninu, gera alls konar bönn virka ekki, þannig að þú þarft að stranglega fylgja þessum ráðleggingum:

1. Synda með börnum sínum aðeins á sérútbúnum stöðum.
2. Ekki láta barnið eftirlitslaust, jafnvel ef það er bara að spila á ströndinni.
3. Ekki leyfa börnum að kafa.
4. Eftir langvarandi dvöl í hitanum sem þarf til að fara í vatnið rólega, eða getur stöðvað öndun af beittum hitastig falla.
5. Reyndu að fela í sér fjölda af börnum að læra að greina á milli barna sinna, telja, að gera það mjög erfitt.
6. Lengd tíma í vatni fer eftir aldri barnsins, en það ætti að vera miklu minni en hjá fullorðnum.
7. Ekki leyfa börnum að synda á stöðum þar skutla báta og báta, og þessi sem þú ættir ekki að gera.

Halda utan um börnin á meðan sund er alveg erfitt, sérstaklega ef mikið af þeim, eins og til dæmis í búðunum. Því í þeim tilgangi að öryggi í mörgum heilsugæslustöðvum baða er bönnuð í því skyni að koma í veg fyrir slys.

Skilmálar baða börn í opnu vatni

Vatn málsmeðferð fyrir barn - það er mjög gott og er gott fyrir heilsuna, en aðal hluturinn sem það var öruggur. Þar sem margir eru í dvala með foreldrum sínum á bökkum ám og vötnum, fara "villimenn" í sjó, það er þess virði að íhuga nokkrar alhliða reglur:

1. Sem vatn getur slegið inn á barnið ef það er hituð upp í 22 gráður, og utan er ekki minna en 25 gráður.
2. Það er betra að baða sig í morgun.
3. Á fyrstu baða nógu 2-3 mínútur í vatni.
4. Ekki sökkva ekki barnið í höfuðið með vatni.
5. Eftir spennandi vatn ætti að vera gott að þurrka líkamann þurr og slaka á.

Afþreying á ánni - það er frábært tækifæri til að lækna líkama þinn og fá fullt af jákvæðum tilfinningum. The aðalæð hlutur - að velja rétt vatnið. Lögun af vatnshlot á mismunandi tímum árs Þeir eru mismunandi, og þetta verður að taka tillit til.

Hegðun í vötnunum í vetur

Það virðist sem koma vetur, ís bundið alla ám og vötnum, og þú getur örugglega skauta, spila íshokkí. En það er þess virði að segja að reglur um öryggismönnun hegðun á kera í vetur Þú verður einnig að vera ljós.

Hér eru nokkrar reglur sem hjálpa þér að halda lífi þínu og heilsu á tjörninni í vetur:

• Ein manneskja þolir ís þykkt ekki minna en 7 sm.
• Nálægt ýmsum úrgangs vatnsís, að jafnaði, ekki of sterkt.
• Próf ekki styrk ís með spark á það.
• Ef þú ert að ferðast á frystum tjörn, það er betra að fylgja slóð þegar troðin.
• Þegar þú ferð að hópnum, fjarlægð milli þín ætti að vera 5-6 metra, sérstaklega ef framandi landsvæði.
• Betra að bera bakpoka á annarri öxlinni, svo í neyðartilvikum, nota það sem leið á hönd.
• Ef þetta gerist, og þú féll í gegnum ísinn, þá raskinte vopn breiður og halda fyrir ís brún, svo sem ekki að fara undir það með höfuðið.
• Ekki örvænta hægt að fá út úr vök, napolzaya brjóst og síðan draga fæturna.

Í hvaða neyðartilvikum ástandið við verðum að halda ró og Fas, og að koma í veg slíkum tilvikum, þú verður alltaf að muna um örugga hegðun á lónum undir ýmsum skilyrðum.

Vatn og hætta - eru hugtök sem eru mjög nálægt, þannig að aðeins veltur á þér, því að þú verður að vera a mikill staður tjörn hvíld eða koma óheppni.