Ljúffengur og heilbrigt salat með laxi.

Lax - Þessi fiskur, sem felur í sér fjölda af vítamínum sem þarf í líkamanum. Í viðbót við gagnlegur eiginleika fiski er einnig mjög gott. Ef þú ert a stór aðdáandi af henni, þá munt þú elska salat með lax.

Þetta salat myndi vera a mikill val til the heilbrigður-þekktur "síld undir pels."

Salat með laxi.

Innihaldsefni: lax veik söltun, tveir kartöflur, einn stór gulrót og majónesi.

Undirbúningur: soðnar kartöflur og gulrót nudda á fínu grater. Skera í meðalstórra teninga af iaxaflök. Allar vörur eru dreift í salat skál lag: kartöflur, lax og gulrót. Hvert lag er gegndreypt með majónesi. Salat er tilbúinn!

Salat með laxi og krabbi stafur.

Innihaldsefni: 4 harða soðin egg, einn agúrka, 150 grömm af söltuðum laxi, polgolovki lauk, ferskum tómötum, pakki af krabbi stafur, og a stykki af osti og majónesi.

Undirbúningur: þrífa egg, aðskilja prótein og nudda hana á gróft grater. Við dreifa í skál, fletja og smyr majónesi. Þetta verður fyrsta lag af salati okkar.

Flottur agúrka, hella út umfram safa, setja í salat skál á rifið prótein og smyr majónesi.

Fínt shinkuem boga og leggja það ofan á gúrkum. Skera fiskinn miðlungs sneiðar, leggja á boga og fitu með majónesi.

Tómatar skera í bita, breiða annað lag af majónesi og ló.

Crab prik skera í ræmur, tómatar og dreift á ný lubricates majónesi.

Rifinn ostur Stráið fyrra lag og lubricates majónesi.

Og að lokum nudda á grater eggjarauða og stökkva þeim salat. Salat mögulega geta skreyta grænt, gúrku eða sneið af sítrónu.

Salat með laxi og tómötum.

Innihaldsefni: lax flök (ferskt) - 300 grömm, 3 tómatar, niðursoðinn maís banka, sítrónu, ferskum kryddjurtum, kál, jurtaolía, paprika, pipar og salt.

Matreiðsla: Salmon skera í meðalstórum teninga og steikja á lágum hita með matarolíu. Bæti papriku, pipar og salti. Neðst á salat skál salat lauf rotna og steikt lax ofan. Annað lag setja hakkað tómötum og smá prisalivaem. The lag af forsíðu niðursoðinn tómötum korn, stökkva fínt hakkað jurtum og ausinn sítrónusafa. Ljúffengur salat tilbúinn með laxi.

Salat með lax og kartöflum.

Þetta salat er mjög einfalt og mun ekki taka langan tíma að elda.

Við þurfum: 300 grömm er ekki mikið saltaður fiskur, 2 kartöflur, gulrætur, 3 egg, agúrka, laukur, grænn laukur, majónesi, salat dressing, klípa af svörtum pipar og salti.

Undirbúningur: fyrst af öllu sjóða kartöflur, gulrætur, egg og skerið í litla bita. Hið sama skera í teninga af laxi og agúrku.
Fínt shinkuem lauk og grænum lauk. Allur salt og pipar eftir smekk og bæta majónesi. Hrærðu varlega og látið fylla smá salati. Berið betri kalt.

Prófaðu annað bragðgóður salat uppskrift með laxi, sem er eldað mjög fljótt. Þetta salat getur hjálpað út þegar á barmi birtast óvænt gestum.

Til framleiðslunnar sem þú þarft: lax flök allir söltunar - 150 grömm, 3 miðlungs kartöflur, jurtaolíu, 2 negulnaglar af hvítlauk, fersku salati og matskeið af sítrónusafa.

Undirbúningur: sjóða kartöflur í húð þeirra, kaldur, skýrum, og skera í bita. Salmon flök skera í örlítið stærri kartöflum.

Nú undirbúa salat dressing. Í bolla, hella smá jurtaolíu, bæta sítrónusafa og hvítlauk, kreista. Allt sem við blandað vel og látið standa í nokkrar mínútur.

Á sléttu fat brotna salati, toppur leggja út stykki af laxi og kartöflum og hella það allt lokið dressingu. Salat er mælt með því að skreyta með ferskum steinselju.