Gagnlegur og bragðgóður Hnúðkál uppskriftir

Hnúðkál - nafn kapucty, sem er nokkuð svipað næpur. Kjarni frá blómkál safaríkur og blíður, því meira sem það er mjög bragðgóður, hefur engin biturð og skerpu. Sætur bragð hnúðkál kemur frá þeirri staðreynd að það inniheldur súkrósa. Á því augnabliki, hnúðkál uppskriftir - mjög mörgum af þessum dýrindis og heilbrigðum diskar.

Og enn, hvítkál hnúðkál uppskriftir salat hefur margar leiðir til að elda með mismunandi efni. Innihaldsefni í salat getur verið mjög fjölbreytt.

Hnúðkál er hægt að gera eftirfarandi uppskriftir:

- Innihaldsefni: 1 stykki hnúðkál, 1 agúrka, 1 grænn laukur, 1 soðið egg, 2 matskeiðar af majónesi, pipar og salti eftir smekk.

Til að undirbúa þessa uppskrift, þú þarft að þrífa egg, blómkál og agúrka skorið í ræmur, ásamt eggi. Hægt er að nudda efni á grater. Þá lá hrúgað á disk. Saxið lauk og stökkva þeim salat. Tilbúinn til að fylla salat með majónesi, salti og pipar.

- Eftirfarandi Kohlrabi uppskriftir samanstanda sleduyuschem.Dlya þetta mun þurfa eftirfarandi vörur: 4 stykki af blómkáli, 1 matskeið smjör, 1 bolli seyði úr jurtaríkinu, kartöflur 5, 8 hvítlauksgeirar, hálft glas af jógúrt, 2 matskeiðar sítrónusafa, 1 matskeið rifinn harður ostur, pipar og salt eftir smekk.

Hægelduðum hvítkál, splasirovat olíu fyrir um það bil þrjár mínútur. Hellið grænmetissoð og kol slökkva um 20 mínútur. Sjóðið kartöflurnar í söltu vatni, sem bæta hvítlauk. Hella vökva, bæta blöndu af blómkáli, jógúrt og sítrónusafa og allt ætti að þurrka. Share hvítkál í því formi sem er smurður með olíu og hella kartöflu massa. Top þyngd ausinn osti og bakið þar til stökkt. Á borðinu Berið fram með steinselju skraut. Almennt, hnúðkál uppskriftir - það er kalt og heita rétti.

- það Hnúðkál uppskriftir með viðbættum sveppi, í þessu tilviki - sveppina. Þetta mun krefjast 500 grömm hnúðkál, 500 ml af þurru hvítvíni, 100 grömm af sveppum - sveppum, 200 grömm af tómötum. Refills gert einn - 50 ml af matarolíu, hálf sítrónusafa, myntu laufum - sem skraut og smá sykri.

Skrældar, skornar í bita hnúðkál, setja í pott. Já sama á pönnu bæta sveppum, pre-hakkað. Saxið laukinn og setja í jörð. Er öllu hellt innihald pönnu með hvítu þurr vín og látið malla í um 15 mínútur. Matur kaldur og holræsi, skera tómatana í bita og bæta við blönduna. Gera refills fyrir þetta - Beat smjör og salt, bæta pipar og sítrónusafa. Setja sykur. Hellið þessari sósu salat, myntu, fínt hakkað og stökkti á salati.

- Einnig, hnúðkál uppskriftir eru með hnetum, í þessu tilfelli - hnetum. Til að gera þetta, þú þarft eftirfarandi hráefni: 1 meðalstór stykki hnúðkál hvítkál, 2 gulrætur, 1 epli, sítrónu (það er safi hennar), 100 grömm af hnetum, 3 matskeiðar af ólífuolíu og sinnepsfræjum.

Hnúðkál hýði, flottur á miðli grater. Unnt er og á grófu grater, það er valfrjálst. Gulrót og epli og þvo og flottur. Blandið leiðir massa með sítrónusafa og bæta hnetur. Sinnepsfræ steikja á pönnu með smjöri þar til fræ mun ekki skjóta. Hella salat olíu, bæta sinnep fræ og þjóna.

Kohlrabi er hægt að nota í hvaða formi - bæði í fersku og í framkvæma á - rauk, steikt eða soðið. Hnúðkál er jafn vel í stakk búið til salöt, súpur, heitt salöt, stews og bara eins sjálfstæðan fat. Þetta er dýrmætur, náttúruleg og bragðgóður hvítkál er hægt að auka fjölbreytni daglega matseðill, koma mikið af ánægju í daglegu valmyndinni, og galakvöldverð.