Kæfisvefn: Orsakir, einkenni, meðferð fólk úrræðum. kæfisvefn

Á kvöldin er reglulega ekki sofið hrjóta ástvin? En vandamálið er ekki takmörkuð við óþægindi, að skila aðra. kæfisvefn getur verið mjög hættulegt, sem leiðir til margra alveg alvarlegra vandamál heilsa. Með grísku hugtakið "öndunarstöðvun" er þýtt sem "öndunarstopp". Auðvitað, allt sem við frjálsum frammi verkfallsaðgerða í öndunarfærum hreyfingar, til dæmis, á meðan immersion. Þó meðvitundarlaus anda, sem varir frá 20 sekúndum til 3 mínútur, getur að lokum leitt til brota, flækja bæði líkamlega og andlega vellíðan.

einkenni

Kæfisvefn, sem er nauðsynlegt til að þekkja einkenni hvers, frammi öndunarstopp. Hins, maður getur ekki fundið það sem er að gerast í svefni og eru ókunnugt um sjúkdóma þeirra. Það er þess virði að borga eftirtekt til annarra sýnast merki sem einkenna kæfisvefn. Þau eru:

• Venjulegur hrjóta.
• kæfa tilfinninguna kemur í svefni.
• Máttleysi og syfja á daginn.
• Morning höfuðverkur.
• Einbeitingarskort og pirringur.
• Tilfinningin af þurrkur í hálsi og munni upon vakningu.

Tegund öndunarstöðvun: Central fjarveru öndun

The fyrirbæri af skorti á miðlæga öndunarbælingu, í læknisstörfum er alveg sjaldgæft. Þessi tegund á öndunarstöðvun er einkennist af því að á einhverjum tímapunkti, heila hættir að senda merki til sem stjórntölvan öndun öndunarvöðva. Vegna þessa og hættir að anda. Þar að auki eru sjúklingar sofa svo restlessly, að vera fær um að muna nótt vakna þeirra. Central kæfisvefn getur leitt til fylgikvilla svo sem súrefnisskorts eða truflanir í hjarta- og æðakerfi.

Tegund öndunarstöðvun: útstreymishindrun ekki að anda

Læknar mega oft skort á teppusjúkdóm í öndun. Í þessu tilviki gagnrýnin afmarkaðar holrými í öndunarvegi, hálsi vöðvum að slaka á, loftflæðið er rofin. súrefni lækkar og maður þarf að vakna til að ná andanum. Hins vegar munu þessi skammtíma vakna svo í morgun fyrir þá og man ekki. Að meðaltali, manneskja sem þjáist af þessari tegund af öndunarstöðvun, öndun stöðvast þessir árásir eiga sér stað 5-30 sinnum á klukkustund. Auðvitað, hvorki sem hár-gráðu sofa eða hvíla eru ekki að tala. Kæfisvefn, sem hefja meðferð þegar fyrstu einkenni sjúkdómsins, getur leitt til fjölda brota á heilsu og vellíðan.

Kæfisvefn Tegund: flókið andardráttur

Þessi tegund á öndunarstöðvun hefur alla aðalsmerkjum bæði mið- og vegna þrengingar í gallvegum í öndunarfærum hrynjandi. Reglubundin öndunarbilun ásamt efri þrengingum í öndunarvegi fylgja manneskju allan svefn. Þetta kæfisvefn þarfnast tafarlausrar greiningu og meðferð, auk hættunnar nægilega alvarlegar afleiðingar, svo sem þróun kransæðasjúkdóma.

Öndunarstöðvun börn

Þrátt fyrir þá staðreynd að við erum vanir að íhuga þetta mál eins fljótt og aldur, það getur komið fyrir hjá börnum. Eiga á hættu að börn með stækkað hálskirtlar og kokeitla, og því að lækka Sky haka vanþróuð taugakerfinu. Fyrirburar, ungbörn með Down-heilkenni og heilalömun eru einnig líklegri til að þjást af kæfisvefni. Ástæðan gæti verið, og lyf tekin með börn á brjósti. Foreldrar ættu að láta hávær öndun í svefni, hvæsandi nóttu hósta, löngu millibili á milli andann. Barnið er ekki að fullu nægan svefn, sviti og lítur eirðarlaus meðan sjúklingur er vakandi.

The hættuleg form sjúkdómsins er með teppusjúkdóm formi. Andlit barnsins snýr fölur, fingur og varir verða bláma, hjartsláttur hægir, og vöðvaspenna minnkar. Kæfisvefn hjá börnum þarfnast tafarlausrar læknismeðferðar, eins og það er talið að sjúkdómurinn getur leitt til skyndidauða ungbarna dauða heilkenni.

Orsakir kæfisvefn

Erfiðleikar eða skert patency í efri öndunarvegi leiðir til ástands sem kallast kæfisvefn lækna. Oftast áhrif sjúkdómurinn fólk sem er of þung eða einhverju bólga í öndunarvegi. Orsakir kæfisvefn getur verið mismunandi:

• Offitu, einkum tilvik þar veruleg innstæður fitu staðsett í hálsinum.
• Taugasjúkdómar sem valda heilinn að "gleyma" hvernig á að anda í svefni.
• Víkja septum, og önnur frávik í uppbyggingu öndunarvegi.
• Slæmur venja eins og reykingar, misnota áfengi eða taka lyf.
• Óþægilegt stöðu í svefni.
• Aldurstengdar breytingar í tengslum við hnignun vöðvaspennu.

The hættuleg kæfisvefn

Súrefnisskortur - helstu hættu, sem hótar að kæfisvefni. Lægri þéttni súrefnis til lágmarki veldur sá róar niður, húðin verður blátt, og heilinn fær merki um að þú þarft að vakna. Þegar vakna mann andar að sér súrefni, þannig kemst skert öndun. Þetta ástand mála er ekki hægt að kalla eðlilegt. Fólk er með krónískan ekki nægan svefn, ekki er hægt að sökkva sér í a mikill-þörf djúpum svefni. Þetta leiðir til stöðugri streitu, vandamál með tauga og hjarta og æðakerfi. Í þessu sambandi, hækkuð gildi slysum í vinnunni og heima.

Oft sjúklingar með kæfisvefn aukið morgun þrýstingi, hjartsláttur er raskað, sem leiðir til þróunar á blóðþurrð, heilablóðfall, æðakölkun. Með hliðsjón af versnandi öndunarstöðvun sjúklingum sem þjást af langvinnum sjúkdómum, svo sem lungnasjúkdómum. Sem ómissandi aukaverkun getur tekið fram, og þjáningar ástvina, neyðist ekki sofa við hliðina á reglulegum hrjóta maður.

greining á kæfisvefn

Til að ákvarða alvarleika vandans við að spila veigamikið hlutverk ættingja sjúklings, sem er með aðferð V. I. Rovinskogo skerast skeiðklukkuna lengd öndun stöðvast og fjölda þeirra. Læknir á skoðun ákvarðar Body Weight Index sjúklingsins. Hættulegt ef UTI ofan 35. Í þessu tilviki, greind með annars stigs offitu. Rúmmál hálsi ætti venjulega ekki að fara yfir 40 cm fyrir konur og 43 cm fyrir karla. þrýstingur lestur ofan 140/90 má einnig benda á vandamál.

Þegar greining er nauðsynlegur samráði otolaryngologist. Á þessu stigi, til að auðkenna slík heilsufarsvandamál eins og A vikið skilvegg, separ, langvarandi tonsillitis, skútabólga og nefslímubólgu. Polysomnography leyfir þér að skrá allar rafmagns möguleikum, hversu starfsemi öndunarfæra, fjölda og lengd þáttur í svefni. Í sumum tilvikum, kæfa í svefni - ekki öndunarstöðvun. Öndun með gráta við vissar truflanir gæti bent byrjunarstigi astma eða önnur heilsufarsvandamál.

Að hve miklu leyti alvarleika sjúkdómsins

Í því skyni að ákvarða alvarleika kæfisvefns, það er nauðsynlegt að reikna út meðalfjölda á öndunarstöðvun þáttum á klukkustund. Allt að fimm þáttum - ekkert vandamál, allt að 15 - vægt heilkenni, allt að 30 - meðalstig. Meira en 30 árásir telst alvarleg form sjúkdómsins sem krefst tafarlausrar læknisaðstoðar. aðferð við meðferð ræðst af lækni byggt á ástand sjúklings heilsu og hefðbundin lyf verður að hjálpa, hjálpar þér að fljótt að losna við vandamálið.

meðferð

öndunarstöðvun meðferð alltaf er að útrýma orsök vandans. Kokeitla og hálskirtlar fjarlægt með skurðaðgerð, víkja septum leiða einnig eðlilegt, leyfa einstaklingur að fullu anda. Fólk sem þjáist af offitu, mæla meðferð, hjálpar til við að staðla þyngd. Þyngd tap er aðeins 5 kíló, í mörgum tilvikum, það hjálpar að losna við vandamálinu. Þegar taugasjúkdóma þarfnast læknismeðferðar. Velja og svo örva öndun samsetninga, til dæmis, "þeófyllíni" eða "asetazólamíð".

Ef orsök kæfisvefns er flabby himni, til að styrkja það, og til að breyta stillingum, hjálpa útvarp bylgja aðferð. Deyfingu, án þess langa endurhæfingu tíma og afkastamikil hefur gert vinsælasta aðferð hingað til. Rekstur varir aðeins 20 mínútur, klukkutíma síðar fer sjúklingurinn heim og eyðir næstu nótt þegar kynnast án sársaukafullar þáttur af öndunarstöðvun. Slíkar aðferðir meðferð, þar sem fljótandi köfnunarefni eða leysir, eru líka vinsælar og áhrifarík. En lækningu himninum eftir aðgerðina er hægari, sem leiðir mann að smá óþægindum.

Í alvarlegum tilfellum, a CPAP meðferð. Sérstakur búnaður sem er gríma, tengdur við þrýsting tæki, borinn á nefið sjúklingsins fyrir svefn. Þrýstingurinn er valið þannig að maður gæti auðveldlega og þægilega anda. Minna vinsæl eru aðferðir við meðhöndlun á öndunarstöðvun og spangir fyrir kjálka og auka eyður nef lím ræmur, koddar, gerir mann sofa aðeins í stöðu "á hlið".

Hefðbundin aðferðir við meðhöndlun

Náttúrulegar lækningar býður upp á marga möguleika til að losna við kæfisvefn. Einföld og aðgengileg uppskriftir vilja vera fær til að sofa mikil hjálp við hefðbundna meðferð á sjúkdómi.

• Sem rakagefandi við slímhúð í hálsi og nefi fyrir svefn skola nefið með söltu vatni, sem er hellt í lófa, og retract nef strax blása nef þeirra. Til að undirbúa Blöndumar má leysa upp teskeið af salti sjávar í glasi af heitu vatni.
• Hvítkál safa einnig hefur lengi verið notað í meðferð við kæfisvefni. Í glas af ferskum safa er bætt við teskeið af hunangi. The drekka ætti að neyta innan mánaðar fyrir svefn.
• Koma neföndun hjálpar lækna sjó buckthorn olíu. Nóg fyrir nokkrum vikum áður að fara að sofa til að grafa í hvora nös 5 dropar af olíu. Þessi aðferð hjálpar til við að létta bólgu með vefjum nefi, hefur græðandi áhrif, endurheimtir blóðrásina.
• skilvirkni þess við meðferð á hrjóta reyndist gulrætur. Þú verður að borða maður lifrina rótargrænmeti þrisvar sinnum á dag fyrir máltíð.

• Yoga einnig hægt að nota í meðferð við kæfisvefn. Einfaldar æfingar gerðar til 30 sinnum á morgnana og fyrir svefn mun hjálpa til við að gleyma um árásirnar sjúkdómsins. Dragðu tungu fram, sleppa höku. Í þessari stöðu, að halda tungunni í tvær sekúndur. Smelltu hönd á höku og færa kjálka fram og til baka, að beita ákveðnum afl.
• Auðveldasta og flest skemmtilega leið til að meðhöndla væga til í meðallagi formi öndunarstöðvun - að syngja. Bara fara á hverjum degi í hálftíma, styrkja vöðva í koki. Þessi aðferð er mjög áhrifarík.

Slík meðferð á úrræði kæfisvefn Folk að hjálpa að takast á við vandamál að því tilskildu að allar tillögur um lækni og fylgja fyrirbyggjandi ráðstafanir.

forvarnir heilkenni

Fólk sem er of þung þarf að endurskoða mataræði og léttast. Reykingar og áfengi eru einnig meðal helstu orsaka leiðir til öndunarstöðvun. Höfnun þessara slæmur venja hjálpar oft til að losna við vandamálið frambúðar. Heilsudrykki, þar á meðal bolla af uppáhalds kaffi síðdegis, getur einnig leitt til kæfisvefni. Nóg að takmarka neyslu slíkra drykkja á sanngjörnu lágmarki.

Hard dýnu og kodda lítil auðvelda öndun í svefni. Þjálfa þig í að sofa á maganum. Þetta mun hjálpa að koma í veg fyrir endurtekningu á kæfisvefni. Göngu í nótt, róandi bað, nudd - gott forvarnir vandamálum hindra fulla svefn og leiðir til margra heilsufarsvandamál.