Ef þú ert með eitrun, hvað á að gera?

Sennilega hvert okkar veit hvað matareitrun. Jafnvel ef þú ert dyggur grænmetisæta eða æfa hrátt mat mataræði. Og allt getur gerst hér. Sérstaklega í hörmulega ástand matvörumarkaðnum. Eitur getur verið hvar og hvernig þú vilt, það sem kallað er "út af the blár". En ef þú ert eitrun, hvað á að gera? Lítum fyrst á helstu orsakir matareitrunar.

Orsakir eitrun - veisla

Eitrun koma oft til okkar sem afleiðing af langvarandi frí. New Year, til dæmis, eða maí - þegar fólk drekkur, borðar, ganga nokkra daga í röð. Hér erum við nú þegar ekki of vandlátur um mat og geta ekki lengur að hugsa um afleiðingarnar!

Oft vörur eru keyptar fyrir frí án sérstakrar athygli, í flýti, þrátt fyrir upplýsingar um samsetningu af vörum, gildistími, framleiðanda. Og þetta er mjög hættulegt, því það leiðir til hörmulegu niðurstöður! Reyndu að forðast þá fæðu sem aukinn innihald litarefni, rotvarnarefni, erfðabreyttum lífverum.

Eitrun: hvað á að gera?

Við eru notuð til að undirbúa frí máltíðir fyrirfram - því fleiri, því betra. Þetta er að fara í öllum tilvikum voru ekki svöng. Þá, í nokkra daga, þú og fjölskylda þín þurfa að borða allt það sem er ekki borðað gestir vegna þess að "góðgæti" kostar peninga, og almennt - "að glatast" Svo er hugarfar okkar, ekki hægt að hjálpa! Áhrif á "Soviet" sparnað venja. Svo borða upp í viku, ef ekki meira, salat með majónesi, egg - ekki fyrst, svo að segja, ferskleika. Og þú þarft að borga fyrir eigin heilsu. Byrjaðu kviðverkir, niðurgangur, hiti. A eitrun fylgir uppköst. Hvað á að gera?

árangursrík ábendingar

Ef þú ert með eitrun, niðurgangur, hvað á að gera? Æskilegt er, að sjálfsögðu, hringja í lækni. En ef þú getur ekki eða bara vilt ekki að, getur þú notað hefðbundnar uppskriftir og ábendingar.

1. Færa meira: ganga, hlaupa, hoppa - það er hraðar draga eiturefni úr líkamanum.
2. Er hreinsað með heitri sturtu eða baði - eitur koma út með næst. Þú getur notað bað, ef þú getur staðið það. Bath eiturefni frábærlega.
3. Drekktu nóg af vökva. Getur verið grænt te, seyði mjaðmir, vatn með sítrónu - eiturefni þurfa að taka virkan þvo burt!
4. Forðast að borða einn daginn - bara drekka, jafnvel ef þú vilt virkilega til að borða.

Folk úrræði

Svo, gera þú verja sig ekki og enn hafa eitrun. Hvað á að gera?

1. Undirbúa decoction af hunangi og fennel. Ferskt dill eða fræ hennar látið malla í 15-20 mínútur. Cool. Bæta við skeið af hunangi og hálfa bolla, taka þrisvar sinnum á dag.
2. Fínt höggva rót marshmallow, kápa með sjóðandi vatni og álag, bæta hunangi. Taktu skeið þrisvar sinnum á dag.
3. Góð virkar engifer innrennsli - matskeið á hverjum tíma.
4. Nota virkjuðu kolefni - gömlu góðu sannað tól (eina töflu á 10 kg líkamsþunga).
5. Það er hægt að þvo í maga: veik saltlausn, gos eða kalíumpermanganati (um það bU allt að tvo lítra). Allt sem þú þarft að drekka í einu, í stað framkalla uppköst, fylgt eftir, ef nauðsyn krefur, endurtaka einu sinni.

Almennt, ef þú ert með eitrun, hvað á að gera, nú þú vita: það er nauðsynlegt til að hreinsa líkamann með öllum tiltækum ráðum.