Hvítt og svart öfund. Hvernig á að losna við öfund?

Envy - A manna öfugt, þar sem nánast enginn hefur nokkru sinni viðurkennd. Fólk getur sýnt burt gluttony, saurlífi, leti hans eða stolt, en ekki öfund. Það er ekki á óvart, vegna þess að sá sem finnst reiði á fólk sem eru góðir eða nýtur þjáist nágranna, er ólíklegt til að valda neinum allir samúð.
Í Sovétríkjunum sinnum, allir voru jafnir, og jafnvel ef einhver reyndist einnig vera "jafnari en aðrir", aldrei ekki sýna af auð þeirra. Hvað er hægt að segja um okkar tíma. Í sjónvarpi og í blöðum annað slagið telja peninga í belti annarra, hvort sem staðgengill tösku, leikkona eða líkön eru ekki mikilvæg. Fjárhæðir eru sláandi, og það er hér sem byrjar öfund vélbúnaður, vaknar spurningin: "Hvers vegna eru allir einn og hinn ekkert." Öfund er fæddur af mikinn skilningi óréttlæti.
Metingur bæði karla og kvenna. Ef þú vaknar upp afbrýðisemi gagnstæðu kyni, svona vandlátur einstaklingur á kyni. Konur eru vandlátur fegurð annarra dömur, menn mikið af sterkum helmingur mannkyns, og saman þeir eru öfunda heppni, hæfileika, þekkingu og færni, lúxus og unglinga. En enginn alltaf enginn viðurkennt þetta öfund.

Hvað er öfund? Hvernig á að læra að viðurkenna það? Ikak læra ekki að vera öfundsjúkur? Reyndu að skilja að þetta eru ekki auðveld spurning.

Envy hvítt. Hvernig á að losna við öfund hvítt?
Öfund "með góðvild", við fyrstu sýn, tilfinning nærri gleði og jafnvel vélin gangi: Ég vil það sama, þá viss um mun ná.
Í raun, á grundvelli samanburðar er alltaf öfund - og aðrir sem ég get ekki hægt að segja um Rapture. Þú getur dást að list mála herrum, en við munum aldrei bera mig með þeim. Að bera þig við einhver í þessu tilfelli - það er ekki gott. Við the vegur ég vil vitna í Mandelstam: "Ekki bera: lifandi er incomparable." Ef þú heldur að einhver betri en sjálfur, þá versna vegna - tilfinningu vanmáttar, reiði og gremju.
Öfund einkennist af sérhæfni sinni frá einföldum óskum. Ef þú vilt bara hús við sjóinn - þetta þrá. Og ef hús þarf að vera nákvæmlega það sama og náunga á vefnum, er það líklegt - að þú ert öfundsjúkur náunga.
Hvernig á að losna við öfund hvítt?
Ef þér finnst greinilega viðveru í lífi þínu hvíta öfund, verður brýn byrja að bregðast nákvæmlega í átt þar sem andstæðingurinn hefur tekist. Ef þú ert öfundsjúkur kærasta showy útliti, til að losna við tilfinningar öfund mun marsera inn í fitu fegurð, hreyfingu og nýtt mataræði. Kannski þú munt ekki verða svo falleg eins og hún er, en enn og aftur undirstrika yfirburði sína, þú vilja finna a hápunktur í útliti þeirra, því að auka sjálfstraust þeirra. A tilfinning af öfund fyrir vinkonu sinni hægt að fara.

Öfund svört. Hvernig á að losna við öfund svörtu?
Sama hvernig það var skrýtið, en Mestur öfund vaknar lang farsælasta fólk, ekki Bill Gates eða Dzhulii Roberts, og að auki, sem ástandið er ekki bara miklu betri eign. Ef maður um hversu mikil færni og þekkingu boðið upp hár-paying starf, þá vaknar spurningin: "Hvers vegna ekki ég?". Og þá, eins og þeir segja - hefur orðið. Þú getur sagt, "heppnari næst?". Kannski razobidites örlög. Og etv að gera allt sem unnt er til að tryggja að þessi verk ekki fá það. Í tveimur síðari tilvikunum greinilega séð svart öfund. Það versta er hvað hægt er að snúa inn í svarta öfund - er gloating. Fólk með lítið sjálfsálit tilhneigingu til að upplifa þessa tilfinningu: "Ég er ekki maður sem tapar". Schadenfreude - er ef ég má segja svo - efri hæð öfund.
Hvernig á að losna við öfund svörtu?
Ef skyndilega óvart tilfinning öfund, að kalla á skynsemi gagnslaus. Í slíku augnabliki til að losna við tilfinningar einmanaleika mun öfunda. Það er nauðsynlegt að stuttlega einn með sjálfum í rólegu, afskekktum stað þar sem þú getur kyrr og slaka á. Það ætti að leggja eitthvað virkilega gott sem gerðist í lífi þínu, að leggja áherslu á að hugsun, skemmtilega til að halda í höfðinu eins lengi þar til þú grein fyrir því að það voru margir dásamlegur augnablik í lífinu.