Hvað er púls kvenna í tilteknu ríki?

Púls getur sagt mikið um ástand heilsu okkar. Fyrst og fremst, auðvitað, það er spegilmynd af hjarta og æðakerfi. Norm þrýstingi og hjartsláttartíðni eru nátengdar. Svona, þegar blóðþrýstingur hangandi maður finnur sterkt höggum púls. Við lækkaðan þrýsting, það sést hraðari. Þessi tíðni er einstök fyrir hvern einstakling. Púls hjá konum, samkvæmt sérfræðingum frá World Health Organization, 70-80 höggum. Venjuleg blóðþrýstingur er talinn vera verðmæti á bilinu 100-120 (efst) og 60-80 (neðst). Greina í slagæð, hárpípukraft og bláæðatengdu púls. Til þess að fylgja starfsemi hjarta, eins og mælt er með slagæðum púls. Helstu einkenni þess eru tíðni, hrynjandi, streitu og fylla.

Hvað hefur áhrif á verðmæti púls?

Á púls áhrif marga þætti. Til dæmis er það séð að hámarks hjartsláttartíðni er yfirleitt fram klukkan 10 og 6 pm. A lágmarki - klukkan eitt og 3 að morgni. Einnig á púls áhrif mismunandi stigum tunglið. Það fer eftir þyngd og mönnum vexti. púls er hærra fyrir konur en karla. At Heart Rate endurspeglast álagi og ýmsar sjúkdóma, t.d. bólguferlar í líkamanum. Á æfingu púls af kennt verði minni en hjá þeim sem eru ekki þátt í íþróttum.

Pulse á meðgöngu

Á hjartsláttartíðni konunnar er mjög undir áhrifum frá meðgöngu. Á þessu tímabili, allur líkaminn er að vinna erfiðara, þar á meðal hjarta-og æðakerfi. Einnig blóðmagn eykst. Því margir barnshafandi konur er hraður á síðustu stigum. púls hjá konum á meðgöngu er 80-95 slög á mínútu. Eins og við getum séð, norm er aukinn hjartsláttur 10-15 einingar. En það eru tímar þegar að hækka mikið meira. Niðurstaðan er sú að lífgar púls?

Orsakir aukinnar hjartsláttartíðni á meðgöngu

Hjartsláttur má auka vegna:

• Hreyfingu.
• Skortur á tiltekinna snefilefna.
• Hormóna breytingar, þar á meðal sjúkdóma í skjaldkirtli verk.
• Stór þyngdaraukning.
• Móttaka ýmissa lyfja.

Hvað á að gera?

Gæta skal varúðar þannig að það er eðlilegt blóðþrýsting og hjartsláttartíðni ekki fara yfir 100 slög á mínútu. Feeling hár púls, sérstaklega, ætti að leggjast niður og hvíla. The viðvörun er nauðsynlegt, ef hraður púls fylgir skorti á súrefni, máttleysi og svima. Í öllum tilvikum, tilfinningar þeirra ætti að deila við lækninn. Yfirleitt ráðlagt að drekka róandi, t.d. Motherwort.

Hjartsláttartíðni kvenna - er mikilvæg vísbending sem getur sagt okkur um heilsu manna almennt og sérstaklega um starfsemi hjarta hans. Á henni er hægt að læra um hvernig líkaminn tilbúinn fyrir hreyfingu. Til að áreiðanlegum dæma heilsufar þitt, þú þarft að reglulega mæla púlsinn. Þá er hægt að ná hættumerki líkamans á að hirða breytingar á heilsu þinni.