Hvað á að elda úr perespevshih banana: 6 hugmyndir

Bananar eru meðal vörur sem hægt er liggja í kring í eldhúsinu þínu. Og þótt þeir séu góð viðbót við jógúrt eða haframjöl, en allt ást fyrir þá hverfur þegar þeir byrja að verða þakinn með brúnum blettum. En þetta þýðir ekki að þeir ættu að vera strax hent. Það eru margar skapandi leiðir til að nota þær.

Banana brauð og muffins

Þegar það kemur að því að yfir-þroskaðir bananar, brauð og Muffin uppskriftir geta hjálpræði þitt. Fela blackened banana í ísskáp þar til þú munt ekki tíma til að elda kökur. The dekkri sem þeir eru, því meira ilmandi Ná brauð.

Smoothies og milkshakes

Þegar bananar eru of þroskaðir og mjúkur, bæta þeim við smoothies eða mjólkurhristing. Þeir eru mjög ilmandi og verður hægt að bæta við uppáhalds drykki ágætur Rjómalöguð áferð þína.

pönnukökur

Bæta hakkað perespevshy banani pönnukökur á meðan þeir eru að undirbúa eða gera þá kartöflumús sínar og bæta við deigið. Banani pönnukökur gera meira safaríkur og gefa þeim sætleik, svo þú þarft ekki einu sinni að bæta úrvals. Einnig fyrir morgunmat er hægt að undirbúa pönnukökur tvo hluti - banana og egg.

kex

Ef þú bætir banani smákökur, mun það vera gagnlegt, ekki satt? Kannski ekki, en það verður örugglega mjög mjúkur, blíður og ljúffengur.

haframjöl

Taka overripe banani, blanda það með gaffli og bæta við skál af volgu haframjöl. Þú getur einnig bætt við klípa af kanil og hakkað valhnetur á bragðið var enn betra.

ís

Frysta banani sneiðar, og þá mylja þá blender og þú færð bestu í heimi ís grænmetisæta. Þessar fryst stykki er einnig hægt að blanda með hefðbundnum ís.