Hvað á að elda kjúklingabringu

Kjúklingur átt heilsuvörur, svo margir nota það í mataræði þeirra. Frá því þú getur elda margs konar bragðgóður og upprunalega diskar. Í mat neytt kjúklingur heild eða einstökum hlutum hennar. Það veltur allt á völdum uppskrift. Hvað á að elda kjúklingabringu sem var ljúffengur og óvenjulegt?

Til að byrja uppskrift kjúklingabringu undir pels frá grænmeti og osti. Til að undirbúa þarft að hafa tvær kjúklingabringur í meðallagi að stærð, einn pipar, gulrót og lauk, tvo tómata, mjöl, majónes, 150 grömm af osti, jurtum, örlítið ólífum, jurtaolía, salt og pipar.

Gulrót og hreinsa þrjá með því að nota grater, og lauk skera í hálf hringi. Blanda þessum tveimur hráefni og hella smá jurtaolíu. Tómatar þarf að Blanch. Til að gera þetta, skera þá kross og fylla með sjóðandi vatni í 2 mínútur. Þá erum við að skipta í skál með köldu vatni. Sem afleiðing af þessari aðferð, til að fjarlægja úr húð þeirra er ekki erfitt. Pepper skera í ræmur, og osti, þrír á grater.

Frá kjúklingur höggva er ekki mjög þykkur plata. Nokkuð hrinda þeim með hamri án þess að skemma kjötið. Þá stökkva kjúklingur með salti og pipar og velti í hveiti. Nú þú þarft að steikja kjúklingabringu á hvorri hlið. Við skipta þeim á eldfast mót og formi. Á toppur af the chops Settu lauk og gulrætur, papriku og tómata. Bæti annað lag af majónesi og þá hakkað ólífur og ausinn osti. Á bakstur blaði, hella smá seyði og setja það í ofninum. Nú þegar þú veist hvað ég á að elda kjúklingabringur hratt og ljúffengur. matreiðslu tími í ofninum er 20 mínútur. Þegar senda skreyta fat með greenery.

Sérstaklega vinsælar eru fyllt kjúklingabringa. Þessi réttur er alveg hentugur fyrir hátíðlegur borð. Ostur - það er besta fylling, þetta er það sem unnin með kjúklingabringu getur verið upprunalega.

Taka tvær kjúklingabringur, 100 grömm af osti, eitt egg, 4 sneiðar af beikoni og kex fyrir brauð-. Þetta er mjög einföld uppskrift að dýrindis snarl, þannig að ef þú veist ekki hvað ég á að elda kjúklingabringu hratt, nota það.

Brjóst skera inn í plötuna og varlega hrinda. Top brotna sneiðar af beikoni. Á brún kjúkling setja stykki af osti og vefja rúlla, brúnir sem stabs tannstöngli. Þá úrbeinað kjúklingur í breadcrumbs og steikja á pönnu með olíu grænmeti. Berið þetta fat ætti að vera með léttri hlið fat eða grænmeti. Eins og sósu er hentugur tómatsósa eða sinnep.

Auðveldasta valkostur af því að elda kjúklingabringu, kjöt er steikt á pönnu. Flök skera í lag, en ekki þykkur, og síðan varlega hrinda þeim. Til að gera þetta, getur þú sett kjúkling í plastfilmu, í stað þess að trufla heilindum hennar. Næst, stökkva við hverri sneið með salti, pipar og allir krydd. Steikið stykki af kjöti á pönnu með matarolíu þar til brúnt. The aðalæð hlutur - það er ekki þorna upp, þá er kjúklingabringa ljúffengur og safaríkur. Eins og hægt er að veita inn sósu af saltpækli (blöndu af majónesi, sýrðum rjóma, hvítlauk, pipar og salts).

Kjúklingur er ásamt fullt af grænmeti, kryddjurtum og kryddi. Það er hægt að bera fram með hvaða hlið fat og sósu.