Get ég eiga móður hjúkrun kirsuber? Skulum skilja!

Í fæðingu tímabili, þegar það virðist, allar takmarkanir á mat og drykk sem voru í gildi á meðgöngu, ekki lengur máli, ung móðir liggur í leyni fyrir aðra vonbrigði. Barnið í móðurkviði fær gagnlegar atriði og efni í gegnum naflastrenginn. Og eftir að barnið fæðist, ferlið fer fram þegar aðeins með mjólk móðurinnar, sem getur leitt ekki einungis hagur. Hvaða vörur er hægt að mjólkandi mæður til barns þeirra þróa almennilega?

Í fyrsta skipti sérstaklega zealous barnalæknar eru yfirleitt ráðlagt að borða aðeins mataræði matvæli: bókhveiti, kjúklingabringu soðið, eru mjólkurvörur ekki of há fituinnihald. En hvað ef brjósti tímabil í vor-sumar - árstíð af ferskum ávöxtum, grænmeti og, að sjálfsögðu, ávöxtum. Venjulega væri æskilegt sérstaklega sterk á þessum tíma rauða, safaríkur ávöxtum, sem að jafnaði, og valdið ofnæmi. En ef jarðarber eru ekki þess virði að hætta greinilega, getur móðirin hefur kirsuber?

Þessi ávöxtur (einnig þekkt sem "Sparrow Cherry") - mjög gagnlegt berjum. neysla þess eykur efnaskipti og örvar meltingu, að á tímabilinu frá brjóstagjöf er mjög gagnlegt - í raun margar brjóstagjöf kvenna sem þjást af hægðatregðu. Önnur rök jákvæði svari við spurningunni "er hægt að hafa móðir hjúkrunar kirsuber?" Hún felst í því að handfylli af ljúffengum, safaríkur berjum örvar losun endorphins í blóði hormón, eða með öðrum orðum, hormón af gleði. Það hjálpar mikið til að takast á við fæðingarþunglyndi og, að sjálfsögðu, mun gagnast barnið - í raun að horfa á brosandi móður hann mun örugglega vera gaman.

Meðal annars kirsuber - a forðabúrið af vítamínum. Hvað það bara er ekki! C-vítamín, PP, A, B, eplasýru, pektín! Eftir vetrartímann, eru þessi efni nauðsynleg líkamanum, sem hefur staðist ekki svo löngu síðan í gegnum kynslóðir. Á þessari hlið kirsuber barn á brjósti mun ekki skaða.

Hvers vegna þá, almennt, það er spurning um notkun þess? Staðreyndin er sú að margir, að komast berjum, geta ekki borðað lítið magn, og strax að reyna að yfirbuga kíló eða tvö. Þess vegna eru umræður um hvort móðirin hefur kirsuber, vegna þess að í miklu magni getur það verið ofnæmisvaka, svo og hvers varan er rauður. Hvað á að gera í þessu tilfelli? Hvað á að leita að, og hvað þú getur lokað augunum?

Í því skyni að koma í veg fyrir spurningu hvort móðirin hefur kirsuber, það er nóg að virða eftirfarandi varúðarráðstafanir:

- byrja að borða kirsuber er betra að strax eftir fæðingu barnsins, og þegar hann var bara svolítið eldri og verða sterk;
- það verður ekki meira en handfylli á dag, svo sem ekki að vekja ofnæmisviðbrögð eða vandamál með meltingu barnsins;
- Ef mögulegt er, það er betra að borða stewed berjum og ekki mjög fersk kirsuber;
- val á ávöxtum er betra að vera á hvítum og bleikum afbrigðum til að koma í veg fyrir diathesis í börnum.

Og síðast en ekki síst - að borða það með öðrum vörum til Crumb móttekin næringu með brjóstamjólk.