Heilsa, Heilbrigt að borða
Feijoa - gagnlegar eiginleika
Auknum mæli skrifborð okkar má finna framandi ávexti, flutt inn frá öllum heimshornum. Einn af þessum skemmtun er lítið, dökk grænn á lit með sætum-súr bragð og ilm af jarðaberja Kiwi suðrænum ávöxtum Feijoa.
heimaland hans er talin vera Suður Ameríku, og í okkar svæði og það var nálægt árið 1900. Vaxandi þennan ávöxt, sem fyrir tilviljun, er talinn vera berjum á Evergreen tré eða runna (eftir fjölbreytni). Vegna þess að álverið er ekki mjög duttlungafullur í jarðvegi og lagar sig nógu vel, það byrjaði að vaxa í Crimea og Kákasus. Þrátt hitakærum, þess Feijoa acclimatized og þolir minniháttar Tataríska frosts, en aðallega uppskera er ræktað í gróðurhúsum.
Rífa ávexti enn grænt, og flutt til öllum hornum heimsins. Í því ferli flutninga og þroska ávexti feijoa. Gagnlegar eiginleika þetta er ekki tapast. Því að kaupa óþroskaður berjum, nóg um stund til að setja það í kæli eftir þroska og það verður mýkri og eignast meira áberandi bragð.
Feijoa - gagnlegar eiginleika
Tímabil til að safna seint haust og snemma vetrar. Það er ávöxtur af the gagnlegur á þessu tímabili. Hvað hafa Feijoa gagnlegur eiginleika? Þessi ber - alvöru forðabúrið af joði, snefilefni efni er að finna aðeins í sjávarfangi. Einnig eru ávextir ríkur í ilmkjarnaolíur, vítamín, pektín, fólínsýru, kalíum, fosfór, járn, mangan, kalsíum og mörg önnur gagnleg efni.
Þökk sé þessu "ríkur" samsetningu Feijoa er mælt með að nota í ýmsum sjúkdómum í skjaldkirtli sem eru tengdar skorts á joð í líkamanum, í sjúkdómum í tengslum við meltingarvegi, nýrun. Það er frábært í fyrirbyggjandi meðferð umboðsmaður fyrir veirusjúkdóma. Bólgueyðandi eiginleika ilmkjarnaolíur eru mikið notaðar í Dermatology.
Grímur frá kvoða af ávöxtum gefa húðinni mýkt, hægur öldrun, að takast á við kónguló æðar og önnur sameiginleg vandamál húð. Fruit þykknið er öflugur andstæðingur-sveppa- og andstæðingur-gerla miðill. Einnig feijoa ávexti mælt fyrir þunglyndi, sinnuleysi, beriberi.
Gagnlegar eignir eru feijoa og berki. Nota það í að það inniheldur náttúruleg andoxunarefni sem hægja á öldrun í líkamanum og eru framúrskarandi fyrirbyggjandi aðferðum veg fyrir að viðburður af krabbameinsfrumum, og í sumum tilfellum stöðva tiltekna tegundir krabbameins.
Varðandi samsetningu Feijoa, þá 85% - er vatn, 10% - kolvetni og smá prótein, fitu og ösku. Því fólk sem þjáist af sykursýki og offitu ætti að vera takmörkuð við notkun á berjum. Vegna framandi uppruna sinn í ávöxtum getur verið idiosyncrasy, í þessu tilfelli, það er ekki ætlað að nota afurðir, sem fela í sér feijoa.
Kaup ávexti, verður þú þegar vita nákvæmlega hvað er gagnlegt feijoa, og nota það í matreiðslu. Af þessum berjum fá mjög bragðgóður og ilmandi sultu, compotes, sultur. Bökur og önnur bakaðar vörur, sem er notað sem fylla kvoða, þóknast nýja og óvenjulegt bragð. Einnig þetta Berry er hægt að bæta við kökur, Mousses, krem, salat. Peel er hægt að þurrka, lá í gler krukku og nota te.
Mjög oft á mörkuðum og verslunum selja nedospevshie Feijoa gagnlegar eiginleika þessara berjum til fjölda neðan. Þroskaður ávöxtur ætti að vera stór og mjúkur en ekki falla í sundur í höndum hans, kjarninn er gagnsæ og safaríkur. Ef skera berjum, munt þú sjá brúnt hold - það þýðir, feijoa hefur versnað, og ef hvítur - sem hafa ekki enn þroskast. Borða ávexti má alveg (með hýði) skera burt aðeins hala eða klippa þá í tvennt og með skeið velja aðeins safaríkur kvoða.
Similar articles
Trending Now