Bodyflex fyrir andlit og líkama - verðugt skipti lýtalæknir

Röskun nútíma mataræði í átt til "plasticine mat" án þess að nauðsynlegar mengi lífsnauðsynleg steinefni, plöntur sem ekki hafa og við þurfum helming vítamínum og snefilefnum, hormón og erfðabreyttar lífverur - allt þetta sem við borðum, börnin okkar borða með okkur. Yfirvigt á síðasta áratug hefur orðið fyrir mörgum unglinga, karla og kvenna á vandamálinu sem þarf að brýn beint.

Í litríka Kaleidoscope ýmsum aðferðum þyngd leiðrétting fimleikum Bodyflex occupies sérstakan sess. Þetta er ekki bara tíska stefna að þrengja flokk aðdáendum að kvelja sig með mataræði og fimleika æfingar. Body beygja - er að brjóta staðalímyndir sem eiga sér traustar rætur í huga okkar: léttast getur aðeins verið að draga þyngdarafl í ræktina til að léttast án næringarfræðingur er í raun ekki nauðsynlegt að herða lafandi húð í lýtaaðgerð, er það ekki fyrir mig, ég er ekki nákvæmlega hjálp. Kunnuglegt lag?

Það er ekki ýkjur að segja að það var mikill val til dýr plast málsmeðferð skurðaðgerð í dag. Þetta er alvöru vinna aðferð, sem velur brauð úr öllu her nuddara, cosmeticians, framleiðendur af "kraftaverk" krem og bara loddara sem meðhöndla offitu samsæri.

Bodyflex - hvað er það? Þetta er í raun sett af öndun æfingum (loftháð öndun), sem leyfa að bókstaflega "brenna fitu" á svæðum líkamans þar sem það er innlán hans. Megintilgangur - að þyngd tap (þó kíló líka að fara), aðalatriðið - að toga vöðva líkamans. En þetta er ekki líkamsrækt og hafraseyði líkamsþjálfun hljómar eins og vísindaskáldsögu.

Hver ætti ekki að taka þátt Bodyflex? Frábendingar fyrir þjálfun lágmarks fimleikum. Ekki er hægt að stunda hvenær á meðgöngu, í tilfelli nýlega gengist undir skurðaðgerð, háþrýstingur og ef versnað langvinna sjúkdóma. Að auki, það er ekki mælt með að taka þátt í þessu kerfi með mikla nærsýni. Í öllum öðrum tilvikum - draumur, ekki leikfimi. Það væri löngun og 15 mínútur á dag eru yfirleitt.

Sérstaklega vil nefna Bodyflex æfingar fyrir andlit og háls. Með hjálp þeirra er hægt að draga upp lögun andlit og fá losa af hrukkum á öllum aldri. Það er öllum sama Bodyflex. Fyrir andlit og háls með því að nota sömu aðferð og fyrir aðra hópa vöðva vinna nákvæmlega sömu leiðum. Aðeins tveir æfingar (fyrsta er kallað "þjáningarnar", annað - "Lion"), sem ætti að gera annaðhvort í tengslum við aðra, eða vísvitandi notað Bodyflex andlit.

Ég mun ekki ól þig með lýsingu á þessum æfingum - ef þú vilt, getur þú fundið vídeó og texta með myndum. Þeir sem eru ekkert á að verða fórnarlamb lýtalækni í einu rödd segja góðan árangur eftir aðeins nokkrar vikur í þjálfun á þessu kerfi. Magic er nei nei - þekking lífeðlisfræði, kerfisbundið hreyfingu og langvarandi árangri sem hægt er að ná heima.

Hvað annað langar að vekja athygli: við þyngdartap húð missir teygjanleika og sags ( "Shar-Pei húð"). Þetta er sérstaklega áberandi þegar þyngd er glatað fljótt. Þegar Bodyflex andlit og háls húð og vöðvar eru hert á eðlilegan hátt. Það er einkennandi: sömu niðurstöður má búast við aðra vöðvahópa. Handleggjum, kvið, sitjandi, læri ( "reið hnébuxur" zone) - fitan mun fara nákvæmlega hvar það er þörf.

Best af öllu, með fitu og hrukkum fara fléttur, óöryggi, lágt sjálfsálit, og þess háttar. Loks verður að vera fær um að sýna öllum hvað við erum falleg örugglega. Sumir kalla það hamingju. Það er í raun um að ræða þar sem allir geta orðið skapari eigin hamingju hans.