Við finnum út orsakir hægðatregðu og berjast gegn þessum sjúkdómi.

Í því tilviki getum við sagt að maður hægðatregðu? Hvernig á að takast á við þessari plágu? Fyrir bestan bardaga þetta óþægilegt fyrirbæri og forvarnir þeirra, leggjum við til að fjalla um ástæður fyrir hægðatregðu í smáatriðum og gangverk myndun þeirra.

Hvað er hægðatregða?

Hægðatregða - brot af þörmum virkni, sem einkennist af fjarveru á stólnum fleiri en tvo daga (bráð, hægðatregðu), eða hafa það ekki meira en þrisvar sinnum í viku í gegn the ár (langvinna hægðatregðu). Það getur átt sér stað hjá fullorðnum og börnum, er oft fram á meðgöngu.

Algengustu orsakir hægðatregðu:

· Streita og DC spennu sem reglulega andlit hvor. Sem afleiðing, þrengslum hrist taugakerfi, það er fyrirbæri vanstarfsemi ósjálfráða (heilinn getur ekki stjórnað innri líffæri á réttan hátt, það er þjáning í fyrsta sæti, þörmum).

· Low hreyfivirkni í þörmum af völdum kyrrsetu lífsstíl. Slow þarmahreyfingum er sérstaklega einkennandi fyrir eldra fólk.

· Rangt mataræði, þar sem í fyrsta lagi til neyslu á feitum matvælum ættu kjöt, sætur sætabrauð, sælgæti. Slík matvæli displaces náttúrulega vara rík af trefjum, sem veitir virka og the innyfli.

· Sjúkdómar í meltingarvegi, svo sem magasár, skeifugamarsár, dysbacteriosis, langvinn brisbólga.

Orsakir hægðatregðu má einnig fjallað í hindrun á vegi saur (þroti, minnkandi, polyp, gall steinn), eins og heilbrigður eins og í myndun ófullnægjandi fjölda stól (sem bara er ekki hægt að örva þörmum rétt).

Eins og það er hægðatregða?

Það eru tvö ríkjandi kerfi fyrir myndun sjúkdómsins - hreyfingatregðu eða diskheziya ristli.

Hreyfitruflanir ristli táknar skert samhæfing þarma hríða eða lækkandi vegg tónn þarma. Ástæðan fyrir alla er óviðeigandi æfing á tauga reglugerð í ristli, sem og áhrifum hormóna.

Helstu einkenni psoriasis:

· Uppblásinn, vindgangur.

· Verkir í kvið.

· Hægðatregða.

· Ropi óþægilegt uppáþrengjandi bragð í munni.

orsök hægðatregðu Það kann einnig að vera í bága við hægðum flutningi til ristilinn. Lengd umferð um smáþörmum heilbrigðum mönnum mat er að meðaltali 4 klst 10 mínútur, og á þessum tíma hægðatregðu jókst fimm og hálfan tíma.

Útlit ristli diskhezii stuðlar varanleg bælingu náttúrulega hvöt til að tæma þarma. Þess vegna, endaþarmurinn er strekkt undir áhrifum stól og hægðir verða mjög sársaukafullt.

Hverjar sem ástæður fyrir hægðatregðu hjá börnum eða fullorðnir, verður þú strax að gera ráðstafanir til að útrýma þeim, þar sem áframhaldandi tilvist saur í líkamanum leiðir til tilkomu og útbreiðslu skaðvalda kringum þörmum. Þess vegna mannslíkaminn intoksitsiruetsya og rólega eitra sjálfur. Hagstofa vonbrigðum - um tíu prósent af the háþróaður Vesturlöndum þjáist af langvarandi hægðatregðu. Mest næmir fyrir þessum sjúkdómi konur hafa það gerist þrisvar sinnum oftar en gagnstæðu kyni.

Hvernig á að koma í veg fyrir hægðatregðu og hvernig á að takast á við þennan sjúkdóm?

· Endurskoða mataræði að fela matvæli hár í grænmeti trefjar (ávextir, grænmeti, heilhveiti brauð) og drekka að minnsta kosti tvo lítra af vökva á hverjum degi.

· Borða er ekki bara fullur, heldur einnig reglulega (fimm sinnum á dag).

· Borða aðallega hlýja mat og drykk.

· Halda virkan lífsstíl.

Ef sjúkdómurinn er veiddur upp með þér, aðalatriðið - rétt til að koma orsakir hægðatregðu, sem stuðlar að snemma brotthvarf þeirra.