Salat vítamín með graslauk

Salat af grænum lauk ekki fyrir neitt er kallað "vítamín". Eftir slíka auðveld sumar snarl raun er fundinn fjársjóður af gagnlegum hlutum. Það eru margir möguleikar til að búa til þessa fat. Einhver sem gerir salat með gúrkum, og einhver bætir radish, sætur pipar, egg og jafnvel epli.

Við gerum það auðvelt að vítamín salat með grænum lauk

Til framleiðslu á slíkum veitingum ætti að nota aðeins ferskt mat. Kjörinn valkostur mun þjóna þeim efni sem eru ræktaðar með eigin höndum. Ef þú ert ekki a sumar íbúa, kaup á íhlutum fyrir ræsir, það er æskilegt á markaðnum.

Svo, salat af grænum lauk krefst notkun eftirfarandi vörum:

• Ferskum gúrkum - um 4 meðalstór stk;.
• grænn laukur - stór geisla;
• fersk steinselja og dill - stór geisla;
• grænn pipar Bulgarian - 1 stk;.
• natríum salt og pipar ilmandi jörð - til að smakka;
• ólífuolía - notkun eigin geðþótta.

Aðferð efni

Áður en þú gerir agúrka salat með grænum lauk, undirbúa allt hráefni. Steinselju og dilli vandlega þvo og höggva fínt með beittum hníf. Svo gera með grænum lauk. Eins og fyrir the gúrkum og sætum papriku, þeir eru þrifin og þá skera í sneiðar eða teninga.

The Aðferðin við að móta snakk

Salat með grænum lauk og gúrku form fljótt og örugglega. Til að gera þetta, taka djúpt skál, og síðan dreifa henni gúrkur, sætur pipar, steinselju og dilli. Þá innihaldsefni eru bætt grænn laukur. Allir íhlutir eru bragðbætt með salti og pipar (eftir smekk) og er innheimt með ólífuolíu. The hnoðaði Afurðin var stór skeið, þeir eru fóðraðir að borðinu fyrir framan eða í tengslum við heitum máltíð.

Gerðu góðar og nærandi snarl

Salat með eggjum og grænn laukur þjóna sem framúrskarandi appetizer fyrir borðstofuborð. Til að gera þetta fat heima, verður þú að hafa eftirfarandi þætti:

• ferskur valinn græna lauk - stór fullt;
• fersk steinselja - nokkur sprigs;
• borð salt og pipar ilmandi duft - eftir smekk;
• soðin kjúklingur egg - 7 stk;.
• majónesi eða sýrðum rjóma - að nota vali.

undirbúa efni

Áður en þú gera salat af eggjum og grænum lauk, ferli öll innihaldsefni. Kjúklingur egg eru soðin í söltu vatni, og síðan þrífa og hakkað í stórum bita. Eins og fyrir græna lauk, þá skola það vel og fínt höggva með hníf. Svo gera með ferskri steinselju.

Hvernig á að búa til?

Fyrir myndun nærandi snarl taka djúpt skál og breiða í fyrstu eggjum sínum, og þá grænn laukur og steinselja. Eftir að hráefni pipar og salt eftir smekk. Sem slíkt salatsósu með því að nota majónesi. Léttari máltíðir notað ferskt krem (30% fita).

Einföld og ánægjulegur salat fyrir the frídagur borð

Bragðbætt agúrka salat, egg og grænn laukur er tilvalið sem snakk fyrir áfenga drykki. Til að gera það heima, við þurfum:

• ferskur valinn græna lauk - 300 g;
• egg soðin kjúklingur - 3 stk;.
• Lítið agúrka - 1 stykki.
• harður ostur - um 150 g;
• Meðal kaloría majónes - 50 ml;
• rjómi 20% af fitu - um það bil 100 ml;
• hvítlaukur graslaukur - 3 stk;.
• ýmsar krydd - eftir smekk.

Undirbúningur efni

Til að gera salat af grænum lauk og önnur innihaldsefni skal fara varlega. Allar grænu vandlega þvegin og hakkað. Hard-soðin egg eru soðin í 10 mínútur og síðan kæld, hreinsa og skera í bita. Bara mylja og agúrka. Eins og fyrir the osti, það er nuddað á stórum grater. Í lok hvítlauksrif mulið ýta á.

Mynda veitingahúsi fat

Til að mynda svo djúp salat máltíðir notuð. Það dreifast græna lauk, bæta við smá salti og hnoðið í höndunum. Þá, í sama fat bæta rifið egg, gúrku og rifnum harður ostur. Þá kremið er tengdur með majónesi, breiða hana mulið graslauk og rétt komið í veg fyrir. Blandan sem fæst er kryddað salat.

Snack blanda vandlega, er það sent í 10 mínútur í kæli og þá til staðar til frí borðið.

Gerðu ljós salat með grænum eplum

Salat með grænum lauk og eplum öðruvísi óvenjulegt bragð. Vegna þessa, það er mjög vinsæll meðal margra kokkar. Að gera slíka snarl heima, þurfum við:

• Fresh grænn laukur - 1 stórt búnt;
• epli sætur og sýrða græn - meðaltal 1 stk;.
• ýmsar krydd - eftir smekk;
• majónes meðaltali fituinnihald - 2 stórar skeiðar;
• harður ostur - um 150 g;
• soðin egg Rustic - 3 stykki.

aðferð við myndun

Til að undirbúa þetta fat fyrirfram soðnum eggjum áður en soðið ástand og síðan kæld, hreinsa og skera í meðalstór teninga. Eftir það, gott þvo græna lauk, það er mjög hrist og fínt hakkað með beittum hníf.

Eins og fyrir epli, þá er hann skera vandlega afhýða, fjarlægja fræ kassi og skera í litla bita. Einnig sér nudda ost á grófu grater.

Þegar allir þættir hafa verið unnin eins og lýst er hér að ofan, taka djúpt skál og dreifa henni öll innihaldsefni. Tucking meðaltali fituinnihald majónesi vöru og bæta ýmis krydd, allt er vel blandað, dreift í salat skál og kennir gestum.

Elda sterkan salat á radish og grænn laukur

Talin fat snýr sterkan, en mjög bragðgóður. Til að gera það, nota eftirfarandi vörur:

• ferskur valinn græna lauk - stór fullt;
• fersk steinselja, dill - nokkur sprigs;
• salt og pipar ilmandi duft - eftir smekk;
• sætur paprika - til að smakka;
• sætur rauður pipar - 1 stk;.
• Fresh radísur - 4 stk;.
• kirsuberjatómötum - 6 stk,.
• sólblómaolía - notkun eigin geðþótta.

Aðferð til framleiðslu

Til að gera slíka snarl á matarborðið, rétt skoluð grænn laukur, dill og steinselju. Þeir voru síðan fínt hakkað með hníf og starfið fyrir önnur innihaldsefni. Sweet papriku og radísur hreinsa stilkar og hakkað í þunnar sneiðar. Eins og fyrir the kirsuberjatómötum, þá eru þvegin og einfaldlega skera í tvennt.

Unnar og höggva allt efni, halda áfram að myndun snarl. Til að gera þetta í djúpa skál, fyrst dreifa sætur papriku og radísur og þá grænn laukur, kirsuberjatómötum, dill og steinselju. Allar vörur eru bragðbætt með salti, pipar og sætur papriku. Þá fylla þau með sólblómaolíu eða einhverju öðru matarolíu og gott hrærið.

Leggja fram fallega salat snarl, það er nóg að borðinu ásamt fyrstu eða annarri heitt fat.