Premenstrual heilkenni, greiningu og meðferð

Sumar konur eru mjög móttækilegur til yfirvofandi tíðir. Um viku en þeir byrja að versna skap birst brjóstverk, útferð. Depurð, þunglyndi, minnkuð áhuga á lífinu - líklegast er það fyrirtíðaspennu heilkenni. Þetta fyrirbæri er þekkt að í heiminum frá fornu fari, upphaf rannsakað tiltölulega nýlega og ótvíræð ástæður fyrir tilvist þess hefur ekki verið staðfest.

Fyrirtíðaspennu heilkenni er oft séð hjá konum eftir 30 ára, stunda andlega vinnu og búa aðallega í stórum borgum. Stelpa að fara í fóstureyðingu, hef þolað sýkingum og oft álagi sterkar upplifa PMS. Einkenni þessum sjúkdómi, í samræmi við vísindamenn, eru í tengslum við breytingar á magni kynhormóna sem finnast í blóði, sem og að styrkur annarra líffræðilega virkra efna. Það er einnig talið að það sé sálfræðileg bakgrunnur - konur tilhneigingu til pirringur, tortryggni, stöðugt sitja á mataræði er hættara við PMS sjúkdómi.

Hvernig á að ákvarða að konan sé fyrirtíðaspennu heilkenni? Merki um það eru sem hér segir:

- það var hann í tiltekinn tíma fyrir blæðingar og endar með henni;

- Á þessu tímabili er mikil breyting á skapi, það er þunglyndi, pirringur, stutt skap, kvíði;

- þroti í mjólkurkirtla;

- höfuðverkur, vanhæfni til að einbeita;

- mæði, þreyta, skortur á orku;

- tearfulness, sjálfsvorkunn, þreyta, þunglyndi og svo framvegis.

Menn oft að finna slíka stöðu kvenna whims, þeir vita ekki hvernig það gerist í kvenlíkamann. Fyrir mörgum konum fulltrúa, og svo stundum er það ekki ljóst hvar allt þetta kemur frá? Eins og öllum góðum, verkbeiðni, húsið allt er eðlilegt, veðrið er frábært, og allt í einu - varla að draga fætur hans, lífið hefur misst merkingu á nóttunni þú getur ekki sofið, en á þeirri einföldu augun eru lokuð - það geta allir verið fyrirfram tíða heilkenni og ætti að vera með ríkisins gera eitthvað.

PMS einkenni eru um hundrað. Að ákveða að konan er fyrirtíðaspennu heilkenni, það er nauðsynlegt að stunda sérstaka dagbók sem leyfir læknirinn að tryggja nærveru ICP og viðeigandi meðferð. Í flestum tilfellum er það að eyða nokkrum fundum sálfræðimeðferðar nóg að ástand konunnar hefur batnað. Gerðar atferlismeðferð getur hjálpað til við að staðla restina háttur og vinna að því að leiðrétta næringar og hreyfingar og ástand aftur í eðlilegt horf.

Matur er mjög mikilvægt í fyrirbæri premenstrual heilkenni. Meðferð hefst yfirleitt með því að takmarkað notkun krydd, salt, koffín og áfengi, kona lærir slökunartækni og viðbrögð við streituvaldandi aðstæður. Á þessu tímabili, við þurfum jákvæð tilfinning, skemmtilega, stuðningur ástvina. Í stað þess að kaffi og te er nú betra að brugga náttúrulyf stríða, taka afslappandi bað og gera samskipti ekki við óþægilega fólk, sem getur valdið tilfinningu um ertingu og reiði.

Einhver kann að segja: Hvað er að finna upp, gefið af náttúrunni, svo það er nauðsynlegt til að þola mun fara af sjálfu sér. Ef sjúkdómurinn er í nokkuð auðveldan hátt, þá auðvitað. En ef kona verður shrew, allt hrífast burt í vegi þess eða þrýtur öllum sínum þunglyndinu og gráta, hún var ekki aðeins þjáningu, heldur einnig til að þjást allt. Í þessu tilfelli verður þú að taka til aðgerða. Ef allt ofangreint gera ekki hjálpa, sjúkdómurinn kemur í veg fyrir að búa og vinna, þú verður að leita aðstoðar. Aðeins 5% kvenna sem þarfnast slíkrar aðstoðar er yfirleitt ábótavant hér að ofan þýðir að ástand sjúklingsins er orðið stöðugt og aftur í eðlilegt horf.