Leyndarmál þyngdartaps: hvernig á að gera enema fyrir sjálfan þig heima?

Vinir, hreinsiefni heima fyrir þyngdartap - það er frábært aðstoð í baráttunni gegn offitu. Hins vegar er einhver sviksemi hér. Í því skyni var reyndar, eins og þeir segja, á andlitinu, þá ætti að bregðast við öndinni ásamt sérhæfðum mataræði og æfingum með lágum kaloríum.

Algengustu hreinsiefni eru gerðar með því að þvo magann með hreinu vatni, en í dag eru svokallaðar saltvatnsvarnir vinsælar. Hvernig á að bregðast við sjálfum þér til að léttast - efni greinarinnar í dag.

Af hverju bæta við salti?

Sú staðreynd að saltvatnslausnin mun hreinsa þörmunum miklu betur en bara vatn, með því að örva hreinsunarferlið á hluta söltanna. Kalsíum miðill er búinn til. Salt er frásogast miklu hægar en hreint vatn, dvelur lengur í þörmum í þörmum og dregur úr uppsöfnuðum hægðum. Að auki saltvatn "sjúkar" út úr veggjum þörmunarvökva og auðveldar þannig hreinsun.

Hvernig á að gera enema fyrir þyngdartap

Ef þú hefur ekki enn skilið hvað er tengsl milli bjúg og þyngdartapar, útskýrir ég: Þykktinn með því að sprauta inn í saltvatnið er mjög fljótt hreinsað af árlegum uppsöfnuðum innstæðum sem veldur því að kílóið þitt brátt bráðnar fyrir augum okkar. Svo, hér eru nokkur einföld skref, hvernig á að gera enema fyrir sjálfan þig.

1. Notaðu litla sprautu pera-sprautu eða faglega "Eschmarch bolli". Hin valkostur er þægilegur, þar sem hann er stöðvaður, sem gerir það kleift að framkvæma þessa óþægilega, en nauðsynlega aðferð án utanaðstoðar.
2. Leggðu þig niður á hliðina, leggðu fæturna í hring og hægt, en farðu örugglega inn í anusið, smurt með grænmetisolíu enda á bjúginn.

Styrkur á svívirðingum eftir því sem við á

1. Samsetning salt með sítrónusafa. Fyrir tvö lítra af vatni þynntu stóran skeið af salti og 0,25 bolla af sítrónusafa.
2. Ef þú ert með hægðatregðu, þá mun eftirfarandi saltstyrkur henta þér: 1 lítra af vatni og 2 stór matskeiðar af borðsalti. Vatn ætti að vera við stofuhita.
3. Fyrir hraðri upptöku fituafurða frá maganum þarf að auka styrk saltvatns: 1,5 lítra af vatni og 1 eftirréttsefni af borðsalti.

Verið varkár!

1. Vinir, ekki gleyma því að vita og kunnátta, hvernig á að gera enema fyrir sjálfan þig fyrir þyngdartap, getur spilað grimmur brandari með þér! Staðreyndin er sú að öll hreinsiefni (þ.mt saltvatn) þvo frá líkamanum ýmis gagnleg efni.
2. Ekki setja enema meira en einu sinni í viku!
3. Ekki gleyma um lágþrýstings mataræði!

Frábendingar

Þú þarft ekki að vita hvernig á að gera enema fyrir sjálfan þig, ef þú:

• Viðvarandi maga vandamál;
• Höfuðverkur með hita;
• Það eru vandamál með þörmum;
• Nýrnasjúkdómur;
• Árásir og hjartaáföll, nýlega flutt;
• Svefntruflanir, kviðverkir, ógleði.

Að auki er óviðunandi að setja hreinsiefni fyrir þyngdartap og konur sem hafa byrjað tíðir, svo og framtíðar mæður.