Hvernig heldur þú segir "nei" og ekki að brjóta interlocutor?

Á hverjum degi hver af okkur fær frá nærliggjandi fjölda beiðna og pantanir. Sumir þeirra ómögulegt að neita, en á hinn það væri æskilegt, en ekki alltaf vel. Þegar í raun við ættum að samþykkja að hjálpa, og þegar það er vit í að gefa upp? Hvernig heldur þú segir "nei" og halda góðu sambandi við mann sem á við um þig?

Þegar þú þarft að segja "nei"?

Ert þú sammála alltaf að hjálpa, þegar þess er óskað að gera það? Í sumum tilvikum, jafnvel hugsunin um bilun er ekki hægt, til dæmis, ef beiðnin kemur frá höfði og er í beinu samhengi við skyldur þínar. Ef þú ert um eitthvað sem hann biður mann við hvern þú ert ekki tengjast skuldir skyldur, ætti að hugsa alvarlega um neikvæð viðbrögð. Skal taka mið af þeim möguleika að aðstoð - hvort sem þú átt nóg fjármagn (tími, efni eða annar) að samþykkja? Koma ekki árangur af störfum annarra, og óskar bætur vegna tjóns fyrirtæki þitt? Vertu viss um að hlusta á eigin tilfinningum sínum. Þér finnst afskiptaleysi, eða öfugt, gleði? Og kannski, erting, og málið er að þú veist ekki hvernig á að segja "nei"?

Hvers vegna er það svo erfitt að neita?

Regluleg hjálpa öðrum gefur að líða passa. Þessi tilfinning er ekki nóg fyrir fólk í heiminum í dag. Aðrir sammála ótta við átök. Við erum hrædd við að falla út vegna bilunar, sem biðja eða heyra gagnrýni. Sumir skilful manipulators reyna að sannfæra fórnarlömb þeirra sem í skiptum fyrir aðstoð sem þeir bjóða alltaf hana. Víst, þú hefðir persónulega að veita einhvers konar þjónustu, "ríkur og mikilvægur" að eftir gleymdi um loforð eða jafnvel reyndist vera óhæfur. Önnur ástæða fyrir fljótfær sammála - þú bara veist ekki hvernig á að segja "nei". bilun sjálft er bull fyrir þig og af þessari ástæðu sem þú munt miklu auðveldara að samþykkja en að svara neitandi.

Að vera fær um að segja "nei"!

Auðveldasta leiðin til að neita - að segja sannleikann hinum aðilanum. Það er ekki nauðsynlegt að finna upp ástæður bara útskýra hvers vegna þú getur ekki eða vilt ekki að samþykkja að beiðni hans. Vera tilbúinn fyrir þá staðreynd að brottflutning fylgt af mörgum counteHons rifrildi eða entreaties. Besta staða í þessu ástandi - hljóðlega en ákveðið endurtaka "nei" og vísa til þess að þær ástæður þegar útskýrt. Getu til að segja "nei" - það er kunnátta sem þú vilt að þróa og bæta, svo verið ekki hugfallast ef þú tekst ekki í fyrsta skipti.

Önnur áhrifarík leið til að segja "nei" - að viðurkenna eigin vanhæfni þeirra. Útskýrið hver biður að þú ert í raun ekki besta frambjóðandi að framkvæma fyrirmæli hans. Feel frjáls til að bregðast við dónaskap, ef einhver er reglulega framhjá á þér skyldur þeirra. Einn spyrja einfaldlega: "Af hverju ætti ég að hjálpa þér?". Í stað þess að brjóta interlocutor hans áður en hann neita, biðja hann í smáatriðum um núverandi vandamál og til að leggja aðrar lausnir. Það er mögulegt að eftir ítarlega greiningu á ástandi og þörf fyrir aðstoð hverfur, og því, þú þarft ekki að hugsa um hvernig á að segja "nei".