Hvernig á að lækka kólesteról í blóði?

Æðakölkun og fylgikvillar hennar, sem eru kransæðasjúkdóm, háþrýsting, heilablóðfall er leiðandi orsök veikinda og dauðsfalla. Orsakir og meingerð æðakölkun mikilvægu hlutverki tilheyrir óeðlilegan fituefnaskiptum, sem kemur fram með því að aukning á kólesteróli í blóði. Í tengslum við þetta svar við spurningunni hvernig á að lækka kólesteról, það er mjög viðeigandi. Lækka kólesteról getur verið mismunandi aðferðir. Hver þeirra hefur sína kosti.

Hvernig á að lækka kólesteról með mataræði

Meðferð hjá sjúklingum með einkenni æðakölkunar til að byrja með það mataræði sem mælt miða að því að draga úr magni kólesteról og aðrar lípíð. Þetta krefst fylgni við einföld en áhrifarík reglur:

- lækka um 10% alls fitu inntaka

- harkalegur draga úr mataræði inntaka af mettuðum fitusýrum sýrur sem eru í dýrafitu, smjöri, rjóma, egg, feitum kjöt

- auka neyslu matvæla ríkur í fjölómettuðum fitusýrum, þ.e., jurtaolíur, sjávarfiskum, fisk, alifugla

- að auka efni daglegu mataræði fiber og flóknum kolvetnum, borða grænmeti, ávexti, korn

- þegar elda notkun jurtaolíu í stað smjörs og smjörlíkis

- harkalegur draga úr neyslu á matvælum sem innihalda mikið af kólesteróli

- draga úr the magn af salti í mataræði eldhúsinu.

Hvernig á að lækka kólesteról með hjálp lyfja

lyfjameðferð æðakölkun er mælt með aðeins ef mataræði í nokkra mánuði reyndist vera árangurslaus. Stafur til mataræði er einnig nauðsynlegt meðan á meðferð með lyfjum.

Í meðferð á æðakölkun lækna, draga úr kólesteról í blóði. Þessi lyf eru skipt í tvo hópa:

1. Undirbúningur sem tálma myndun kólesteróls með því að tálma redúktasavirkni, sem er ábyrg til að nýmynda á kólesteróli, og einnig blöndur sem þykkni kólesteról úr blóðrásinni.

2. Lyf sem verka á innihaldi glýseríð í plasma.

Áhrifaríkasta lyf til meðferðar á æðakölkun eru redúktasa lata, þekktur sem statín. Við lækningameðferð reynd með því að nota nokkra hópa fleiri en einu lyfi statína: lovastatin eða Mevacor, simvastatín, pravastatín, flúvastatín og atorvastatín. Efnið uppbyggingu svipað statín redúktasa. aðgerð þeirra er hömlun á þetta ensím í samkeppni meginatriðum. Statín safnast fyrir í lifur, þar sem þeir hafa hamlandi áhrif á nýmyndun kólesteróls. Statín að lækka kólesteról er nauðsynlegt að taka langan tíma, oft fyrir lífstíð. En ætti ekki að yfirgefa móttöku þeirra, þar sem þessi lyf hafa ekki aðeins draga úr kólesteról, en einnig í veg fyrir þróun á hjartaáfalli og heilablóðfalli - æðum herða sjúkdómum.

Hvernig á að lækka kólesteról lyf-frjáls aðferð

Notkun aðferða sem ekki eiturlyf til að meðhöndla æðakölkun og lækka kólesteról í blóði er gefið sérstakt athygli. Þetta eru aðferðir lyf í framtíðinni, sumir þeirra eru notaðar í dag.

Einn af þeim er extracorporeal fjarlægja æðakölkunaragna lípóprótein. Þetta er gert með því að nota blóðvökvatöku eða valvísi Rakasogið af lípíð-prótein fléttur. Með þessum aðferðum sem sýndar eru í lítilli skilvirkni meðferðar mataræði og lyfjum. Í sér aðgerðir verður að endurtaka reglulega, og sameina með töku lyfja. Slík meðferð er hægt að ná aðhvarfi á æðakölkunar vefjaskemmdum.

Genetic kólesteról láréttur flötur breytingu er að kynna við genamengi mönnum gen er varða obrazovanik tiltekinna apoproteins ábyrgir fyrir fituefnaskiptum líkamans. Fyrsti klínískar tilraunir erfðafræðilega leiðrétting æðakölkun hafa verið gerðar í Bandaríkjunum.

Að lokum er rétt að taka fram að forvarnir gegn sjúkdómum er ekki eins flókið eins og meðferð hans. Góð næring, heilbrigðir lífshættir, hreyfing vara þróun æðakölkun og nauðsyn þess að takast á við vandamál hvernig á að draga úr kólesteróli.