Hvernig á að kynna fasta fæðu fyrir börn? hagnýt tillögur

Hvenær get ég kynna fasta fæðu? 6 mánuðum barnsins meltingarvegi, sem er á brjósti er aðlagað þannig að það er hægt að melta auk brjóstamjólk og aðrar vörur. Börn sem alast upp í blöndu, sem stund kom aðeins fyrr, fimm, fimm og hálfan mánuð. Að auki, á þessu tímabili aukist verulega hreyfingu á barni - hann byrjar að skríða, þá ganga. Líkaminn þarf kvittun fleiri hitaeiningar, vítamín og steinefni. Lure uppfyllir þessar þarfir og kynnir barnið til fullorðinna mat, þéttara og skipulögð. Eindregið er mælt með að byrja á brjósti í allt að 5 mánuði sem óþroskaður meltingarkerfið er ekki fær um að melta mat sem getur leitt til ýmissa sjúkdóma í meltingarvegi í framtíðinni.

Hvar á að byrja?

Sovétríkin var ákveðið svar við þessari spurningu - tálbeita byrjaði með eplasafa eða rifinn epli í 2-3 mánuði. Eins og er, Barnalæknar, svara spurningunni um hvernig á að kynna fasta fæðu fyrir börn, það er mælt með því að fara á ávöxtum síðar og byrja með grænmeti eða korni. Ef barn er ekki að þyngjast eða hefur magakvillum, eru korn besti kosturinn fyrir fyrsta máltíð. Ef allt er í lagi með þyngd, en barnið þjáist af hægðatregðu ætti að byrja með grænmeti mauki, sem þegar í stað frásogast og eru fær um að stilla meltinguna.

Hvernig á að kynna fasta fæðu fyrir börn?

Það verður að hafa í huga að tálbeita sé notað með varúð, í litlum skömmtum, vandlega að horfa á viðbrögð barnsins. Byrja að standa með einum vara getu í hálfa teskeið, smám saman leiðir til neyslu afslætti. Handy hlutur - borð í viðbót brjósti, sem kerfisbundið máluð í dag hvað varan ætti að vera inn. Hins vegar í blindni fylgja slík borð er ekki nauðsynlegt, vegna þess að smekk jafnvel smábörn eru mjög mismunandi, og við verðum að vera reiðubúin í stað hataði kúrbít, sem er til staðar í töflunni, að bjóða mola annað grænmeti: Blómkál eða spergilkál.

grænmeti

Hefð er fyrsta máltíð með grænmeti ss kúrbít, blómkál og hvítkál, spergilkál, kartöflur, gulrætur síðar. The undirstöðu-lögmál - lítil og dapurlegur litur bragð, auk grænmeti til að rækta í breiddargráðum þínum. Ef það er brjósti tíma, og árstíðabundin grænmeti hafa ekki enn birst, þá er hægt að elda úr frosnum eða niðursoðinn mat notkun. Í báðum tilvikum, ættir þú skoða umbúðir vandlega til geymsluþols var mikilvægt. Upphaflega, eldað grænmeti vandlega jörð, síðar, þegar mola virðast tennur verður nóg að teygja þá með gaffli.

Kashi

Hvernig á að kynna fasta fæðu til barna í formi graut? Þú ættir að byrja með lítilli Ofnæmisprófuð glúten-frjáls korn á vatni - bókhveiti, hrísgrjónum og maís. Hættan á að mola verður bakslag í slíkum korn er í lágmarki. Hægt er að kaupa fullunna vöru í kassa og þú getur elda graut fyrir barnið sjálfur, mala korn á kaffi kvörn. Kosturinn við keyptum korn er að þeir eru auðgað með vítamínum og steinefnum, einnig hjartarskinn ekki þurfa að elda. Það er nóg til að fylla með heitu vatni.

aðrar vörur

Mjólkurvörur, kjöt, egg eggjarauða ætti ekki að gefa barninu ekki fyrir 8 mánuðum, þar sem þeir eru allir frásogast mjög erfitt og getur skaðað mola á fyrri ára. Vitandi hvernig á að kynna fasta fæðu fyrir börn geta verið í framtíðinni til að koma í veg fyrir fullt af vandamálum með óþroskuð börn maga. Ekki tími til að fá, vegna þess að barnið er bara að byrja að kynnast fullorðnum mat. Fá það til að vera hægur og stigvaxandi.