High-gæði og venjulegur kynlíf - lykillinn að langa og farsælt samband. Með aldri, hafa margir menn dregið virkni. Vinsamlegast endurtaka samstarfsaðila þína samfarir strax eftir fyrsta er alvarlega hræða hvaða fulltrúa sterkari kynlíf á aldrinum yfir 25 ár. Ekki örvænta, gera alvöru kynlíf maraþon fyrir uppáhalds allir þitt getur. Hvernig á að batna hraðar eftir kyni án sérstakra efnablandna?
Og hvort þú vilt að endurtaka?
Ef við teljum að gögnin nafnlaus spurningum, mikið af mönnum eina kynferðislega athöfn fyrir nóttina. Mörg pör og gerir kjósa að stunda kynlíf nokkrum sinnum í viku. Þetta er taktur nútíma lífi með stöðugu álagi og áhyggjum. Sexologists halda því fram að hver einstaklingur hefur einstaka kynferðislega skapgerð. Hversu mikið og hversu oft í kynlíf - spurning sem ætti að ákveða fyrir sig, hvert par. Ef að minnsta kosti einn af samstarfsaðilum vilja meira, gerir það vit í að reyna. Svo, hvernig á að batna hraðar eftir kynlíf?
Gerði samning - hvíld!
Gullna reglan um kynlíf Marathon - slökun eftir hverja fullnægingu. Ekki tími til að kveikja á sjónvarpinu eða hverfa frá svo sannarlega segja maka. Á hlé, getur þú frjálslegur talað við maka þinn um eitthvað notalegt. Alvarlegar samtöl er betra að byrja. En lofa félagi eða yfirlýsing um ást á þessari sérstöku stund verður mjög viðeigandi. Ég finn ekki eins og að tala? Tileinka hlé með nuddi eða bara liggja í örmum. Reykingamenn verða ánægðir að raða hlé. Og aðdáendur af heilbrigðum lífsstíl - shisha eða hafa glas af vatni. Margir finnst bylgja af orku strax eftir fullnægingu. Ef þetta er um þig, þú getur spilað spil eða fyrirgjöra. Og láta sigurvegarinn fær verðlaun uppfyllingu níðingsverk langanir.
Í heild sannleikann um aphrodisiacs
Margar konur furða hvers vegna menn eftir kynlíf syfjaður. The sanngjarn kynlíf í meirihluta, hins vegar eru í skemmtilegu eftirvæntingu eftir fullnægingu og finnst orkugjafi. Syfja eftir kyni í mönnum er ekki erfitt að útskýra efnahvörf. Strax eftir samfarir í líkama okkar framleiðir hormón af gleði - serótóníns. Engin furða að kynlíf er talinn einn af bestu lyf gegn þunglyndi og vondu skapi. Þetta hormón hefur mismunandi áhrif á karla og konur. Fyrsti beatific reynsla þreyta, seinni fann öflugrar styrk. Hér er svarið við spurningunni hvers vegna menn eftir kynlíf syfjaður.
Hvernig á að slá svefnhöfgi og öðlast styrk til að endurtaka feats af rúminu? Raða í snakk hlé. Velja rétta vöru, er orsakavaldur löngun. Þeir eru einnig kölluð aphrodisiacs. Meðal öflugustu umboðsmönnum vörum eru talin vera rækjur, sveppir, súkkulaði, hnetur, jarðarber, bananar, laukur og hvítlaukur. Safna snakk eða ávöxtum og hnetu disk. Mundu: a þungur eða góðar máltíð ætti ekki að vera, annars í stað þess að nótt af ást, þú fellur einfaldlega sofandi eftir alvarleika maga.
vatn meðferðir
Einn af the árangursríkur aðferð af spelkum - sturtu. Ef þú ert enn að hugsa hvernig á að batna fljótt eftir kyni, vera viss um að prófa aðferðir vatn. The vatn hitastig ætti að vera kaldur-hressandi. Nota sturtugel með hressingarlyf áhrif. Hægt er að taka í sturtu og með samstarfsaðila. Ekki slæm hugmynd - að deila taka heitt bað. Ef þú veist nákvæmlega hversu mikið þú þarft tíma til að jafna eftir kyni þig persónulega, það er hægt að eyða að hafa gaman í vatninu froðu.
Leyndarmál Real Men
Ekki vera feimin að ræða við samstarfsaðila náinn spurningum. Flestir villur í rúminu - afleiðing banal kynferðislega ólæsi. Til dæmis, margar konur elska strax eftir fullnægingu áfram samstarfsaðila strjúka þá er einfaldasta leiðin. En í raun eru margir menn óþægilegt, allir snerta á typpið á þeim tíma. Málið er að eftir sáðlát næmi er mjög aukin. Á þessum tímapunkti, jafnvel blíður snerta geta koma ekki mest notalegur tilfinningar. En það er ótrúlega leið til að batna hraðar eftir kyni gildir einnig reisn karla. Spurðu uppáhalds nudd meginhlutanum. Og síðan nýja kynferðislega hetjudáð sem þú vilt mjög fljótlega.
Skipuleggja kynlíf maraþon á öllum reglum
Heila nótt af ást - er alvarlegt atburður sem krefst ítarlegur undirbúningur. Byrjaðu á því að velja dagsetningu. Það er best að stunda kynlíf maraþon helgi. Gakktu úr skugga um að enginn mun ekki meiða. Ef þú eignast börn, það er betra að fara í heimsókn til ömmu hans. Slökktu á símanum og dyrabjöllunni. Aðvörun áður seinni hluta óvart. Semja um kynlíf - það er ekki rómantískt, verður það að vera nóg vísbendingar um fallegu borða með framhaldið. Á tilsettum degi geta vera a lítill stríða samstarfsaðila. Senda honum erótískur textaskilaboð í miðjum degi, skrifa hreinskilinn minnismiða. Undirbúa allt sem þú þarft: máltíðir og drykki, rómantískar eiginleika kvöld, og kannski jafnvel nýja leikfang fyrir fullorðna.
Mundu að til að batna eftir konur kynlíf auðveldara en karlar. Einhver fulltrúi sterkari kynlíf til að taka nokkurn tíma. Þetta þýðir að það er nauðsynlegt fyrirfram til að koma upp með nokkrum valkostum fyrir góðan tíma á hlé. Um leið og fundurinn með unnusta kemur, reyna að slaka á og hafa gaman. Ekki gagnrýna maka og neyðist ekki til að gera neitt. Ef einhver á par hefur skortur á trausti, og hann er meðvitaður um þetta og sagði: "Ég hef verið að jafna sig eftir kynlíf" sýna þolinmæði og blíðu. Það er alveg mögulegt að þessi kvöld verður upphaf mikill kynferðislega landvinninga.