Hnefaleikar - hvað er þetta? Reglur, þjálfun, keppnir

Frá fornu fari hafa menn alltaf reynt að ákvarða sterkasta. Hvað getur þú gert, það er mannlegt eðli. Á sama tíma ómeðhöndlaða stífleika og takmarkalaus yfirgangi eru farin. Á tuttugustu og fyrstu aldarinnar, sem gerir allar breytingar á þróun mannkynsins, þannig listir eru nú að mestu orðinn stór íþrótt, frekar en að lifa þáttur. Í þessu sambandi erum við með að þú að líta nánar á hvað er box, hvað er saga hennar, þróun gangverki, lögun og reglur.

sögulegar upplýsingar

Fyrsti box leik var tekin í helli fornu Súmerum, og það er dagsett í þriðja árþúsundi f.Kr.. Það eru líka forn Egyptian mynd sem sýnir okkur ekki aðeins bardagamenn, heldur einnig áhorfendur á vettvangi. Í þessu tilfelli, bæði leikmenn berjast með berum höndum.

Samkvæmt sagnfræðingar, var hnefi berst lýst í fornum indverskum texta og handritum.

Það hefur verið vitað að slík kassa, og í Grikklandi hinu forna. Í þá daga var engin deild í þyngdarflokkum og clinching var stranglega bannað. Sem reglu, berst hafði enga umferðir voru ekki takmörkuð í tíma og oft endaði með knockout, afhendingu eða jafnvel dauða. Og þó á þjálfun aðferð bardagamenn enn notað sérstaka hanska fyrir box meðan á baráttunni hendur þeirra voru vafin aðeins frá traustum ræmur úr leðri sem maður beitir nokkuð alvarlegum meiðslum.

Olympic íþrótt

Fyrir the fyrstur tími, box var útsýnið Olympic keppni í 668 BC. e. 23 x forn keppnir. Forn Grikkir haldin box lota þeirra á staðnum fermetra lögun, ausinn sandi. Boxing formi er síðan sem slík var fjarverandi, hvor framkvæmdar í því sem þurfa þykir. Það var þegar þá dómari, sem kallast gelladonik. Ef úthlutað tíma, enginn þátttakenda hafði ekki unnið í baráttunni með knockout hreinu, vertu viss um að haldið að skiptast á höggum án verndar.

Nútíma útgáfa af bardagalistir

Hnefaleikar - þetta er ekki bara getu til að standa upp fyrir sig, en einnig íþrótt sem fékk í dögum okkar bara brjálaður vinsæll og leiðandi bardagamenn heimsins fá milljónir gjalda fyrir bjart þeirra og á sama tíma þungur berst.

Árið 1867, maður að nafni Dzhon Chembers, sem er aðili að flokknum Athletic Club, kom inn sem ein heild reglum Amateur Tournament í London. Fjárhagslega hjálpaði honum í þessu Dzhon Sholto Douglas - aka Marquis Queensberry, sem síðar varð þekktur sem höfundur reglum.

Það voru upphaflega samþykktar af 12 helstu atriði, stjórna hegðun manna. Þau eru í fullu gildi í dag:

• Kaupmáttur fer á torginu pallur, hlið sem er 24 fet.
• Bannað neinum tökum, chokes, kastar, ánægja.
• Round varir þrjár mínútur, hlé - eina mínútu.
• Eftir fall Boxer verður að standa í 10 sekúndur, ef þú stendur hann getur ekki, missir hann.
• Það er bannað að loða við reipi og byggja á þeim til að slá.
• Engin utanaðkomandi hefur engan rétt til að vera í hringnum meðan á umferð.
• Hanskar bardagamenn verður eins í gæðum og þyngd.
• Rifið hanska þarf að skipta skipun dómarans.
• Bardagamaður sem snert hringinn hné, talin hafa fallið.
• Einvígi endar með sigri á einn af íþróttamönnum.

Eins og sjá má hér að ofan, hnefaleikum - er stranglega stjórnað lokauppgjör milli tveggja frúr, og ekki nokkur óhrein götu berjast.

þjálfun ferli

Auðvitað, hvaða fyrirtæki þarf gott kunnáttu, reynslu og sérstaka þekkingu og færni. Því box - starfsemi sem felur í sér reglulega æfa venja, bæði sjálfstætt og sem hópur. Þjálfarinn mun örugglega standa sviðsetning blása til íþróttamanna og eftirlit starfa sinn af samsetningum sem hafa í för í sparring, þvingunar sparka á sérhæfðum birgðum, ss gata poka fyrir box poka, fætur osfrv Í samlagning, er hugað að líkamlegri hæfni: .. Flutt stökk reipi, vinna með efni boltann, gerði dips, draga-ups á bar, sund er mælt.

Control berst notuð til að skerpa tækni, þar sem bardagamenn getur barist eins og alvöru bardaga. Fyrir óbeinum vernd sem þeir nota munnstykki, skel, hjálm, box hanska, hendurnar eru vafinn í sárabindi. Slík tæki og fylgihlutir til að draga úr hættu á meiðslum, vernda gegn óæskilegum krufningu.

tegundir

Hnefaleikar - íþrótt sem hægt er að skipta í þrjár gerðir: áhugamanna, hálf-fagleg, faglegur.

Aðdáendur standa á slíku kerfi: þrjár umferðir þrjár mínútur. Bilið á milli lota er jafn eina mínútu. Á íþróttamenn örugglega veit box lögun. A sérkenni: áhugamaður Boxer getur eytt einum degi nokkrum berst, tala á mót.

Sérfræðingar berja frá 8 til 12 umferðir. Fram 1980 úrslita baráttan hélt 15 umferðir, en dauða boxara að nafni Duk Ku Kim gaf tilefni til þess að fyrsta stóra World Federation WBC box, og eftir - WBA og IBF meistari einnig minnkað fjarlægð með því að fjarlægja þrjár umferðir.

Pro berjast nakinn að mitti, í mótsögn við aðdáendur, klæddur í bol. Dómari í hringinn fylgist náið með líkamlegt ástand bardagamenn, og getur hvenær stöðva leikinn vegna meiðsla einn af andstæðingum, krufningu, alvarlegar blæðingar eða knockout.

box stíll

Boxing Championship - mjög alvarlegt atburður þar bardagamenn mæta mismunandi lögun og stíl. Svo þú ættir að íhuga vandlega hvað eru helstu möguleikar á að stunda bardaga íþróttamaður.

Autfayter - sporstmen, preferring að halda baráttunni úr fjarlægð. Þetta Boxer er mjög tæknilega, fljótur og þægilegur til að fara á fætur. Ef andstæðingurinn hans er að reyna að brjótast inn í clinch eða nálægt fjarlægð, autfayetr mun alltaf rífa það og hitta hann jab, hægri hönd á meðan halda nálægt höfði. Skær dæmi - Wladimir Klitschko, Mohammed Ali.

Infayter - bardagamaður, berja í návígi. Þessi Boxer eru mjög árásargjarn og assertive. Bute röð kýla til líkama og höfuð með mjög lítilli fjarlægð. Í flestum tilvikum hafa þessar bardagamenn undirmálskorn.

Kontrpancher - Boxer, telja á þá staðreynd að andstæðingurinn mun gera mistök og refsað fyrir það. Meginmarkmiðið er að nota árás kontrpanchera mótherjanna til að ná markmiðum sínum. Slík stíl þarf að hafa framúrskarandi svar, eyddi samsetning, skýr viðbrögð háhraða hönd, háþróuð verkfræði. Dæmi: Kris berd, Floyd Mayweather Jnr.

Slugger - óvirk boxer högg kýs að valda hring tegund krók eða uppercut. Hins vegar er hann óvirkur og hefur ekki góða vörn. Þessir menn fara alltaf á undan í útreikningi sem vilja vera fær um að senda andstæðinginn í gólfið. Þau skortir gæði footwork, en þeir bæta að fullu klikkaði gildi áhrif.

Spoiler - bardagamaður, stöðugt forðast beina bardaga og vinna "númer tvö". Oft er spoiler hefur tilhneigingu til að clinch og geta jafnvel nota óhreinum bragðarefur. Mjög oft, það hefur tilhneigingu til að vinna, en til að fletta ofan að hæðast andstæðinginn. Spoiler einnig did ekki í ljós styrkleika andstæðingsins síns. Furðu, þessi aðferð hefur gert nokkrar bardagamenn verða heimsmeistarar. Dæmi: Ishe Smith, Dzhon Ruis, Gilermo Rigondo.

Resher - maður, hart ráðast án þess að hika og ótta fyrir sig. Árásin er oft kæruleysi, með öflugum höggum báðum höndum. Það leitast við að bókstaflega mylja óvininn, ef hann er til hans peru fyrir box. Geta alveg disorient andstæðinga sína sinn.

verndun valkostir

Helstu þættir hlífðarbúnað eru:

• kafa;
• hlutdrægni;
• standa;
• repulsed;
• yfirlögn;
• blokazh;
• clinch;
• fara á fætur.

Aðskilnaður miðað við þyngd bardagamenn

Allir nútíma Boxing Federation endilega stundar Blæbrigði Boxer miðað við þyngd. Eins og fyrir fagfólk, eru þeir skipt í sautján flokka, lista sem er eins og hér segir:

• Lágmarks þyngd - 105 pund.
• Fyrsta léttasta þyngd - 108 pund.
• Auðveldasta - 112.
• Annað auðveldasta - 115.
• Bantamweight - 118.
• Annað frábær - 122.
• Featherweight - 126.
• Second polulegkiy- 130.
• Léttur - 135.
• Veltivigtar - 140.
• Veltivigtar - 147.
• Middleweight - 154.
• Meðaltal þyngd - 160.
• Middleweight - 168.
• Ljós þungavigtar - 175.
• Fyrsti þungur - 200.
• Heavy þyngd - meira en 200 pund.

Keppnir eru haldnar meðal áhugamanna í tíu flokkum. Og vigtun fari fram rétt fyrir mótið. Hermaður hélt líka stíf læknisskoðun. Það fer eftir mikilvægi samkeppni íþróttamaður má úthlutað staða (þriðja, annað, fyrst), eða titli (frambjóðandi fyrir skipstjóra íþróttir, skipstjóri íþróttir, skipstjóri íþróttum í alþjóðlegum flokki).

embættismenn

Hnefaleikar - er stranglega stjórnað atburð. Það er skylda að hnefaleikum leiki eru alltaf til staðar:

- dómarinn stjórnar leiknum;

- hlið dómari, eru stig reiknuð;

- tímavörður;

- Annað og aðstoðarmaður hans, sem eru hönnuð til að veita skyndihjálp við hermann í hléum milli umferða (sérfræðingar leyft að fjórar af sekúndum).